بذور الكتان
تُعتبر بذور الكتان من المصادر الطبيعية القيمة لتعزيز صحة الشعر، حيث تحتوي على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل فيتامين هـ الذي يسهم في تحسين نمو الشعر وزيادة قوته ولمعانه. كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية في بصيلات الشعر، مما يساعد في الحفاظ على صحته ومرونته. إضافةً إلى ذلك، تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، ومن أبرزها أحماض الأوميغا 3 التي توفر الترطيب الفعال للشعر وتساعد على معالجة الجفاف وتقصف الأطراف. كما تحمي الشعر من التلف وتقلل من معدل التساقط. يمكن الاستفادة من هذه الفوائد من خلال استخدام بذور الكتان في عدة خلطات طبيعية أو من خلال تحضير جل مثبت للشعر مصنوع من بذور الكتان، واستخدامه يومياً كبديل للجل الصناعي الذي قد يؤدي إلى إلحاق الضرر بالشعر مع مرور الوقت.
تحضير جل طبيعي للشعر من بذور الكتان
المكونات:
- كوبان من الماء.
- ربع كوب من بذور الكتان.
طريقة التحضير:
- انقعي بذور الكتان في الماء لمدة ليلة كاملة حتى تتضاعف حجمها.
- اغلي الماء على النار، ثم أضيفي بذور الكتان.
- خَفِّضي الحرارة تحت القدر، ودعي المحتوى يغلي مع البذور لمدة تسع دقائق تقريباً حتى تنضج بذور الكتان ويتكون الجل.
- حرّكي المكونات بانتظام لمدة خمس دقائق حتى تزداد كمية الجل ويصبح متماسكاً.
- صفي الجل الناتج باستخدام مصفاة ناعمة بينما هو ساخن، وتخلصي من بذور الكتان.
- احفظي الجل الناتج في وعاء زجاجي محكم الإغلاق لاستخدامه لاحقاً.
- استخدمي الجل يومياً على الشعر عن طريق أخذ كمية منه، وفركها بين راحتي اليدين ثم تطبيقها على الشعر بشكل كامل بما في ذلك الأطراف.
تنبيه: يُفضل حفظ الجل في الثلاجة واستخدامه خلال أسبوعين من تحضيره، ويُنصح بالتوقف عن استخدامه إذا تغيرت رائحته؛ لأن ذلك يدل على عدم صلاحيته.
جل بذور الكتان مع العسل
المكونات:
- ثلث كوب من بذور الكتان.
- كوبان من الماء.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل كمادة حافظة.
- ثلث ملعقة صغيرة من حمض الستريك.
- خمسة عشر قطرة من زيت اليوسفي.
طريقة التحضير:
- انقعي بذور الكتان لمدة ليلة كاملة.
- اغلي بذور الكتان مع الماء مع الاستمرار في التحريك.
- خففي الحرارة تحت الوعاء، واتركي الجل يتكون.
- صفي الجل الناتج باستخدام قطعة قماش نظيفة، واتركي الجل ليبرد.
- أضيفي العسل وحمض الستريك وزيت اليوسفي إلى الجل، وامزجي المكونات جيدًا حتى تتجانس بدون كتل.
- احفظي الجل في وعاء زجاجي نظيف ومحكم في الثلاجة لاستخدامه عند الحاجة.
تنبيه: قد لا تناسب هذه الوصفات أنواع معينة من الشعر أو فروات الرأس الحساسة، أو في حال وجود حالات جلدية معينة. لذا يُفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.
نصائح عند تحضير جل طبيعي من بذور الكتان
- يمكن إضافة زيت الجوجوبا أو زبدة الشيا أو الجلسرين إلى الجل لزيادة ترطيب الشعر.
- ينصح بإضافة عصير أو جل الصبار لتعزيز تجعيد الشعر.
- يمكن إضافة صمغ الغار إلى الجل لزيادة كثافته.
فيديو عن زيت بذر الكتان
يُعرف زيت بذر الكتان بفوائده المتعددة للجسم، فكيف يمكن تحضيره في المنزل؟