حبوب اللثة: الأسباب والعلاج
حبوب اللثة هي من الظواهر الشائعة التي يُعاني منها العديد من الأفراد، حيث تُعتبر حالة طبيعية وغير مقلقة وليست مرضاً. على الرغم من ذلك، فإن ظهورها قد يُسبب بعض الانزعاج، وقد تؤدي إلى شعور بالألم أو الحرقة أثناء تناول الطعام أو الشراب. تظهر هذه الحبوب في مناطق مختلفة من الفم مثل اللثة، والحنك، واللسان، والشفتين. في هذا المقال، سوف نستعرض الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور حبة بيضاء في اللثة، بالإضافة إلى بعض العلاجات الطبيعية للتخلص منها.
أسباب ظهور حبة بيضاء في اللثة
- اتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن.
- قلة النوم والراحة.
- تزامنها مع الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية.
- التعرض للضغوط النفسية.
- الالتهابات الفطرية.
- الإرهاق والتعب الشديد.
- الإفراط في التدخين.
- اختلال توازن الهرمونات في الجسم.
- الإصابة بفقر الدم.
- عدم شرب كميات كافية من الماء يومياً.
طرق طبيعية لعلاج حبوب اللثة
هلام الصبار أو الزيت
تُعتبر هذه الطريقة بسيطة وفعالة، حيث يتم قص ورقة من هلام الصبار لاستخراج الجل، ثم يُطبق على المناطق المتضررة. يجب تدليك المنطقة بلطف باستخدام أطراف الأصابع لمدة لا تقل عن دقيقتين، ثم يترك الجل لفترة تتراوح بين دقيقتين إلى خمس دقائق قبل غسل الفم بالماء الفاتر. يُنصح بتكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يومياً لمدة أربعة أيام، إذ يحتوي هلام الصبار على خصائص مضادة للبكتيريا.
الكركم
يمكن استخدام الكركم لعلاج حبوب اللثة من خلال مزج نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون مع ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي، ثم يُطبق الخليط على المناطق المصابة مع تدليك لطيف لمدة دقيقة تقريباً. يُترك الخليط ليجف لمدة لا تزيد عن خمس دقائق، ثم يُشطف الفم بالماء الدافئ. يُفضل تكرار هذا العلاج ثلاث إلى أربع مرات يومياً، كما يمكن إضافة ربع ملعقة كبيرة من الكركم لكوب من الحليب الفاتر واستعماله مرة واحدة يومياً.
الملح
يعتبر الملح من العلاجات الطبيعية الفعالة لمشاكل الفم، نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات وقدرته على قتل الجراثيم والبكتيريا. يُستخدم الملح عن طريق إذابة نصف ملعقة كبيرة منه في كوب من الماء الدافئ، ثم يتم الغرغرة به لفترة قصيرة. بعد ذلك، يتم وضع كمية قليلة من الملح مباشرة على الحبوب، وتركها لمدة دقيقة قبل غسل الفم بالماء الفاتر. يُنصح باستخدام هذه الوصفة عدة مرات يومياً لتحقيق نتائج فعالة.