علاج مينوكسيديل
يُعتبر علاج المينوكسيديل (بالإنجليزية Minoxidil) أحد العلاجات الصيدلانية الفعالة التي تستخدم لتعزيز كثافة الشعر، حيث أنه متاح بدون حاجة لوصفة طبية. غالباً ما يستعمل هذا العلاج من قبل الرجال لتحفيز نمو شعر فروة الرأس، وقد أثبت كذلك فعاليته في دعم نمو شعر الذقن. يعتمد العلاج على تحفيز نقل البوتاسيوم والمواد الغذائية، بالإضافة إلى هرمونات التستوستيرون وديهدروتستوستيرون إلى بصيلات الشعر، مما يُسهم في تحسين نمو الذقن خلال فترة تتراوح بين 6 إلى 12 شهراً. يُباع علاج مينوكسيديل في الصيدليات تحت أسماء مثل كيركلاند (بالإنجليزية Kirkland) أو روغين (بالإنجليزية Rogaine). ولتحقيق النتائج المرجوة، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- توزيع من 1-2 ميللي لتر من المينوكسيديل على الذقن مرة أو مرتين يومياً، وتركه حتى dries completely.
- تكرار التطبيق يومياً للحصول على نتائج مرضية خلال فترة تتراوح بين 3 إلى 12 شهراً.
زيت اللحية
زيت اللحية يعتبر منتجاً مميزاً بفضل خصائصه المرطبة العميقة، كما أنه مثالي لتصفيف الشعر وتنعيمه. طريقة استخدامه بسيطة؛ تُؤخذ كمية صغيرة من زيت اللحية في راحة اليد، ويتم فركها بلطف على الذقن والشارب بعد الاستحمام صباحاً، حيث تكون مسامات الشعر أكثر قدرة على امتصاص الزيت.
نصائح لتحفيز نمو شعر الذقن
إليك بعض النصائح التي قد تُساعد في تعزيز نمو شعر الذقن:
- تأكيد تناول كميات كافية من البروتين، حيث يُعتبر أساسياً لزيادة نمو الشعر وكثافته، ويتوفر في مصادر عديدة مثل اللحوم، ومنتجات الألبان، والمكسرات، والفول، ومنتجات الصويا.
- تدليك منطقة الذقن بحركات دائرية لمدة دقيقتين عدة مرات يومياً، حيث يساهم ذلك في تعزيز الدورة الدموية لنقل العناصر الغذائية والدم إلى بصيلات الشعر بفاعلية أكبر.
- تناول مكملات الفيتامينات التي قد تُساعد على تسريع نمو الشعر، مثل فيتامين أ وفيتامين ب3 وفيتامين ب6 وفيتامين هـ. يمكن تناولها كمكمل غذائي شامل أو بشكل منفصل حسب حاجة الجسم.
- تقشير منطقة الذقن والوجه مرتين على الأقل أسبوعياً للمساهمة في إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يسهل نمو الشعر.
- استخدام مكمل البيوتين الغذائي الذي يشجع على نمو الشعر، مع توصية بأخذ جرعة يومية بمعدل 2.5 ميلليغرام.
- فرك طبقة خفيفة من زيت الكافور على الذقن؛ حيث يُساعد على تحفيز بصيلات الشعر للعمل بشكل أكثر كفاءة وزيادة معدل نمو الشعر.