العلاج الطبيعي
يعتبر الكثير من الأشخاص أن العلاج الطبيعي مجرد ترف، وأن اهتمامهم به أمر غير ضروري. يعتقد البعض أنه بمجرد زيارة أخصائي العلاج الطبيعي، تكون رحلة العلاج قد انتهت، متناسين أهمية هذا النوع من العلاج وتأثيره الإيجابي الكبير على صحة الجسم. يلعب العلاج الطبيعي دورًا حيويًا في تخفيف الألم، حيث يساهم في استرخاء العضلات المتوترة وتنشيط الدورة الدموية، ويعمل على تقوية عضلات الظهر وتحسين وضعية العمود الفقري لزيادة مرونته. بعد التعرف على فوائد العلاج الطبيعي، علينا أن نتعرف على مفهومه؛ فهو مهنة طبية تهدف إلى إعادة الحركة للمرضى إلى أقصى درجة ممكنة، بحيث تعود كما كانت قبل الإصابة. كما يسعى العلاج الطبيعي إلى تعزيز الوظائف الجسمانية والحفاظ عليها في كافة مراحل الحياة. يتميز العلاج الطبيعي بقدرته على معالجة الأعراض والأمراض والأوجاع بطرق طبيعية، دون الحاجة إلى جراحة أو أدوية، مما يجعل الجسم خاليًا من السموم الكيميائية التي قد تضر به.
أساليب العلاج الطبيعي
توجد العديد من الأساليب المستخدمة في العلاج الطبيعي، ومن بينها:
التمارين العلاجية
تشمل حركات علاجية تُنفذ وفق أسس علمية وخطط مدروسة، يتم تنفيذها بواسطة أخصائي العلاج الطبيعي بناءً على حالة كل فرد ونوع إصابته. تهدف هذه التمارين إلى استعادة الوظائف الطبيعية للجزء المصاب أو الحفاظ على حالته الحالية، كما تعمل على提高 كفاءة الجسم لاستجابته للعلاج والتفاعل الإيجابي حتى يتم التأهيل الكامل للمنطقة المصابة.
العلاج المائي
يتضمن ممارسة التمارين العلاجية في بركة مائية تحت إشراف معالج ذو خبرة عالية. يهدف هذا النوع من العلاج إلى:
- تسهيل مرونة الحركة.
- تعزيز المقاومة أثناء تمارين القوة.
- تيسير الأنشطة التي تتطلب تحميل وزن الجسم على الأرض.
- تسهيل العلاج اليدوي.
- تيسير التمارين التي تزيد من قوة الجهازين الدوري والتنفس.
- ضمان استرخاء المريض خلال الجلسة العلاجية.
- تقليل مخاطر الإصابات أو إعادة الإصابة خلال برنامج التأهيل.
العلاج اليدوي
يتم من خلاله تشخيص وعلاج مجموعة من الأعراض المختلفة باستخدام اليدين، حيث يتم تحديد العضو المسؤول عن الألم أو الحد من الحركة والعمل على التعامل مع الأنسجة الرخوة وتحريك المفاصل بشكل مناسب.
العلاج بالحرارة
تُعتبر هذه الطريقة من أكثر الوسائل شيوعًا، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من الشد العضلي، حيث تهدف إلى تسخين المنطقة المصابة وزيادة تدفق الدم بها لتخفيف الألم.
العلاج بالبرودة
تستخدم البرودة ودرجات الحرارة المنخفضة لعلاج الألم أو الشد العضلي أو الانتفاخ، مع هدف خفض الألم، وعلاج الإصابات الحديثة والمزمنة، والمساعدة في استعادة الحركة والتخلص من الانتفاخ والشد العضلي.
العلاج الكهربائي
يهدف هذا النوع من العلاج إلى تسخين المنطقة المتضررة لتخفيف الألم والتورم، ويساهم في الشفاء من الجروح وإعادة تأهيل العضلات.
فيديو أدوات العلاج الطبيعي
يمكنك مشاهدة الفيديو للتعرف على كيفية استغلال الأدوات المحيطة بنا في العلاج الطبيعي: