كيفية تحضير زيت الورد
يُعتبر زيت الورد من الزيوت الطبيعية التي تُستخرج من بتلات الورد، ويشتهر بفوائده العديدة في تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف القلق والتوتر والاكتئاب. وقد أظهرت دراسة أجريت عام 2009 أن زيت الورد يمكن أن يُساعد في خفض ضغط الدم المرتفع. يتم تحضير زيت الورد عادة عن طريق إضافة زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا، ويفضل الكثيرون استخدام زيت الجوجوبا لأنه يساهم في الحفاظ على رائحة الورد لفترة أطول مقارنةً بالزيوت الأخرى. فيما يلي خطوات تحضيره:
- تُضاف أربعة أكواب من الماء إلى قدر على النار حتى الغليان، ثم تُترك جانباً.
- يُضاف كوب من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون في وعاء زجاجي.
- يُوضع الوعاء المحتوي على الزيت في الماء الساخن، مما يساعده على الاحتفاظ بالحرارة ويمتص رائحة الورد من البتلات بشكل أسرع.
- يتم طحن كوب من بتلات الورد الطبيعي بشكل ناعم باستخدام الأداة المناسبة مثل المدق اليدوي أو ملعقة خشبية.
- تُضاف بتلات الورد المسحوقة إلى الزيت، ويُغلق الوعاء بإحكام، ثم يُوضع تحت أشعة الشمس لمدة لا تقل عن أربع وعشرين ساعة، ويمكن أن تصل المدة إلى سبعة أيام حسب قوة الرائحة المطلوبة.
- تُستخرج بتلات الورد من الزيت مع الضغط عليها جيدًا لفصل العصارة.
- يتم تصفية زيت الورد باستخدام منخل ناعم للتخلص من بقايا البتلات.
- تُكرر نفس الخطوات السابقة على مدى سبعة أيام متتالية.
- يُخزن الزيت في عبوة زجاجية داكنة أو زجاجة عادية في مكان مظلم.
ملاحظات:
- يمكن زيادة الوقت عند إضافة كوب من بتلات الورد إلى الزيت في كل مرة؛ حيث يمكن ترك الكوب الأول لمدة 24 ساعة، في حين يُترك الكوب الثاني من يومين إلى ثلاثة أيام.
- من المستحسن إجراء اختبار الحساسية قبل استخدام زيت الورد على الجلد، وفي حال حدوث تهيج أو احمرار، يُفضل التوقف عن استخدامه والاكتفاء بالعلاج بواسطة الروائح للاستفادة من مزاياه المتعددة.
الفوائد الطبية لزيت الورد
يمتاز زيت الورد بفوائد طبية متنوعة، على الرغم من عدم وجود دراسات كافية تؤكد هذه الفوائد، إلا أنه يُعتبر مفيداً في الحالات التالية:
- تخفيف مشاعر التوتر والقلق، وضبط ضغط الدم المرتفع، وتنظيم معدل التنفس، حسب دراسة أجريت في عام 2009 وأخرى نُشرت في عام 2004.
- تخفيف أعراض سن اليأس لدى النساء، والتقليل من الهبات الساخنة عند استخدام العلاج بالعطور أو التدليك، وفقاً لدراسة أُجريت عام 2008 والتي شملت مجموعة من النساء في سن اليأس بالإضافة إلى بعض الزيوت الأخرى مثل زيت الياسمين وزيت الليمون وزيت اللافندر.
- تخفيف الآلام المرتبطة بفترة الحيض من خلال تدليك البطن ومزج زيت الورد مع زيت الخزامى وزيت الميرمية وزيت اللوز، كما تشير دراسة من عام 2006.
- يستخدم في العلاج بالروائح والتدليك والاستنشاق بسبب تأثيراته المهدئة.
ملاحظة: يُستخدم زيت الورد خارجيًا فقط، ويجب عدم استخدامه داخليًا نظرًا لما قد يسببه من تأثيرات سامة، ويُنصح بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه على مساحة كبيرة من البشرة، ويفضل استشارة مختص قبل استخدامه.
فوائد زيت الورد الجمالية
يُعتبر زيت الورد من الزيوت المضادة للاحتقان والمرطبة، ويمكن استخدامه كعلاج بالروائح قبل تطبيق مستحضرات التجميل، نظرًا لتأثيره المهدئ على البشرة. كما أن زيت الورد مناسب لجميع أنواع البشرة، ويعد خياراً مثالياً للبشرة الحساسة؛ حيث يمتاز بخصائص قابضة للشعيرات الدموية، مما يساعد في تقليل تهيج البشرة واحمرارها.