البشرة الدهنية
تُعتبر البشرة الدهنية من أنواع البشرة التي تتميز بمظهر لامع ومرونة أكبر، مما يجعلها أقل عرضة لتطور التجاعيد وعلامات الشيخوخة مقارنةً بأنواع البشرة الأخرى. يعود ذلك إلى نشاط الغدد الدهنية الأعلى، بيد أن هذا النشاط الزائد يؤدي أيضاً إلى إفراز كميات كبيرة من الزهم، وهو المادة الدهنية الشمعية التي تساهم في ظهور مشكلات مثل حب الشباب، والبثور، ومسام البشرة الواسعة. بمجمل الأمور، فإن إدارة إنتاج الزهم تبقى الحل الأمثل لمشاكل البشرة الدهنية، وهو ما سنستعرضه عبر مجموعة من النصائح والطرق للعناية بهذه البشرة في هذا المقال.
طرق العناية وتنظيف البشرة الدهنية
تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية خاصة نظراً لصعوبتها، ويمكن تحقيق ذلك عبر تطبيق عدة علاجات طبيعية تهدف إلى التخلص من الدهون الزائدة، ومنها:
عصير الليمون
يتميز عصير الليمون بقدرته على قبض المسام بفضل احتوائه على أحماض طبيعية. كما يعمل كمنظف ومبيض للبشرة، مما يساهم في استعادة توازن درجة حموضتها.
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- نصف ملعقة من العسل.
- ملعقة واحدة من الحليب.
- طريقة التحضير:
- اخلط عصير الليمون مع العسل والحليب حتى تحصل على عجينة.
- ضع العجينة على جلد الوجه.
- اترك العجينة لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسل الوجه بالماء البارد.
- كرر ذلك مرة يومياً على مدار أسبوع.
الزبادي
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يُساعد في تقشير جلد البشرة وإزالة الزيوت الزائدة.
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي العادي.
- طريقة التحضير:
- طبق الزبادي على البشرة.
- اتركه لمدة 15 دقيقة.
- اغسله بالماء البارد.
- كرر العملية مرة يومياً.
بياض البيض
يحتوي بياض البيض على كمية كبيرة من فيتامين (أ) الذي يساهم في شد البشرة وتقليل دهونها.
- المكونات:
- بياض بيضة واحدة.
- عصير نصف ليمونة.
- طريقة التحضير:
- اخفق البياض جيداً وأضف إليه عصير الليمون.
- اترك الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- اغسله بالماء الفاتر.
الطماطم
تُعد الطماطم من المكونات الطبيعية المفيدة للبشرة الدهنية بسبب قدرتها على تبييض البشرة وامتصاص الزيوت الزائدة.
- المكونات:
- حبة طماطم.
- طريقة التحضير:
- اقطع حبة الطماطم إلى نصفين.
- افرك الطماطم برفق على البشرة.
- اتركها لمدة 15 دقيقة.
- اغسل الوجه بالماء البارد.
- جفف البشرة ورطبها باستخدام مرطب خالٍ من الزيوت.
الخيار
يحتوي الخيار على فيتامين A و E، بالإضافة إلى المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يجعله مثاليًا للبشرة الدهنية، حيث يُساعد في قبض المسام وتلطيف الجلد.
- المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الخيار.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- امزج عصير الخيار مع عصير الليمون جيداً.
- ضع الخليط على البشرة.
- اتركه حتى يجف.
- اغسل وجهك بالماء الفاتر.
- كرر هذه العملية كل يوم.
خل التفاح
يُعتبر خل التفاح مضاداً فعالاً للجراثيم والتكاثر البكتيري، كما يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تساهم في ترطيب البشرة.
- المكونات:
- ربع كوب من خل التفاح.
- ثلاثة أرباع كوب من الماء المقطر.
- قطعة من القطن.
- طريقة التحضير:
- اخلط خل التفاح مع الماء بشكل جيد.
- استخدم القطن لوضع الخليط على البشرة.
- اتركه لمدة 5-10 دقائق.
- كرر هذه الخطوة عدة مرات خلال الأسبوع.
التفاح
يحتوي التفاح على حمض الماليك الذي يساعد في تقشير خلايا الجلد الميت وامتصاص الزيوت الزائدة، كما يُعتبر مطهراً محلياً جيداً للبشرة.
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من التفاح المبشور.
- ملعقة صغيرة من اللبن.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- امزج التفاح المبشور مع اللبن وعصير الليمون للحصول على عجينة سلسة.
- ضع العجينة على البشرة.
- اتركها لمدة 15 دقيقة.
- اغسل الوجه بالماء البارد.
الحليب
يعد الحليب مطهراً فعالاً للبشرة الدهنية بفضل احتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي التي تُساعد في الحفاظ على توازن درجة حموضة البشرة.
- المكونات:
- قطرات قليلة إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- بعض من القطن النظيف.
- طريقة التحضير:
- اخلط الحليب مع زيت اللافندر بشكل جيد.
- استخدم القطن لوضع الخليط على البشرة.
- اترك المزيج طوال الليل.
- اغسل وجهك بالماء البارد.
- كرر ذلك يومياً.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
يمكن تحقيق روتين يومي فعال للعناية بالبشرة الدهنية، مما يُساعد في تقليل مشكلاتها. إليك بعض النصائح التي يجب اتباعها:
- احرص على نظافة البشرة بانتظام باستخدام الماء الفاتر وغسول مناسب، ما يُساعد في تقليل الزيوت المفرطة. تجنب استخدام الصابون القاسي والمعطر الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة للحفاظ على صحة البشرة.
- جفف الوجه بلطف باستخدام منشفة ناعمة، وتجنب الفُوط الخشنة التي قد تسبب زيادة إفراز الدهون.
- استخدم الوصفات الطبيعية التي تحتوي على مكونات آمنة تساعد في معالجة مشكلات البشرة الدهنية.
- من المهم استخدام مرطبات مناسبة بانتظام. رغم أن البشرة الدهنية قد لا تبدو بحاجة للترطيب، إلا أنها بحاجة إلى النشاط المرطب، اختر المنتجات الخالية من الزيوت مثل جل الألوفيرا.