الشمندر: طريقة طبيعية لتورد الخدود
يتميز الشمندر بلونه الأحمر القوي، الذي يسهم في إضافة لمسة من الوردية إلى الخدود. يمكن تحقيق ذلك عبر تدليك هذه المنطقة بلطف باستخدام قطعة من الشمندر الطازج. إذا كنت تفضل التخلص من بقايا الشمندر، يمكن استخدام قطعة من الليمون الطازج لتدليك الخدود.
مزيج الخيار والعسل والحليب والليمون
تعتبر هذه المكونات الطبيعية من الخيارات الفعالة للحصول على خدود وردية بشكل آمن وطبيعي من خلال الخطوات التالية:
- المكونات:
- كمية قليلة من الخيار المبشور.
- خمس ملاعق صغيرة من الحليب.
- ربع كوب من عصير الليمون الطازج.
- خمس ملاعق صغيرة من العسل.
- القليل من دقيق القمح.
- طريقة التحضير:
- يتم خلط الخيار مع عصير الليمون والعسل والحليب ودقيق القمح حتى يتكون معجون ناعم ومتجانس.
- يُخزن المعجون في الثلاجة لمدة تتراوح بين 5 إلى 6 ساعات.
- يتم تطبيق المعجون على خدود البشرة.
- يُترك لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
- يُشطف الوجه بالماء العادي.
عصير العنب أو الرمان
يمكن أن يُسهم وضع ملعقة صغيرة من عصير العنب أو عصير الرمان وتدليكها بلطف على منطقة الوجه والخدود في الحصول على خدود وردية ورائحة منعشة.
نصائح للحصول على خدود وردية صحية
هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لتعزيز صحة وتورد الخدود، ومنها:
- اتباع نظام غذائي متوازن: ينصح بتناول أطعمة غنية بالبروتين، مثل منتجات الألبان كالحليب والزبادي والحليب قليل الدسم، بالإضافة إلى العدس الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين.
- الحرص على ترطيب البشرة: يساعد استخدام مرطبات البشرة على تعزيز إشراقتها ونضارتها.
- استخدام التقشير بشكل دوري: يساهم تقشير البشرة بلطف أسبوعياً في إزالة الخلايا الميتة والتالفة، مما يؤدي إلى تجديد البشرة وتحقيق خدود صحية ناعمة ووردية.