الأسباب وراء ظهور القشرة في فروة الرأس
توجد العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى ظهور القشرة في الشعر، لذا يُستحسن استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق وراء المشكلة، وبالتالي اختيار العلاج المناسب مثل نوع الشامبو أو المرهم الملائم لحالتك. ومن أبرز هذه العوامل:
- أن تكون فروة الشعر من النوع الدهني والذي يتسم بالحساسية.
- اتباع نظام غذائي غير صحي يفتقر إلى العناصر الغذائية الهامة للجسم والشعر.
- عدم العناية بالشعر وإغفاله وعدم اتباع طرق مناسبة لتنظيفه.
طرق فعّالة للتخلص من القشرة
استخدام الشامبو الطبي المضاد للقشرة
يُعتبر الشامبو الطبي من أهم وسائل علاج القشرة، مثل شامبو نيزورال، بالإضافة إلى الشامبوهات التي لا تحتوي على كبريتات والمخصصة لمعالجة القشرة، والتي تحتوي على الزنك وبعض المعادن التي تساعد على تحسين حالة فروة الرأس. لذا، يُنصح باستبدال الشامبو التجاري بالشامبو الطبي عند تفاقم مشكلة القشرة.
العناية بمشط الشعر الخاص بك
من المهم الحفاظ على نظافة أدوات تصفيف الشعر مثل الأمشاط والفرش، لضمان التخلص من الجراثيم المتراكمة عليها. يجب إزالة الشعر العالق، ثم غسل الأدوات بالماء والصابون ونقعها في وعاء يحتوي على الماء والخل لمدة ثلاثين دقيقة. يُفضل تكرار هذه العملية كل أسبوعين تقريبًا.
وصفة الخل لتخفيف القشرة
المكونات:
- نصف كوب من الخل الأبيض.
- كمية قليلة من خل التفاح.
- نصف كوب من الماء الفاتر.
طريقة الاستخدام: قومي بخلط جميع المكونات، ثم دلكي فروة الرأس بها جيدًا، بعد ذلك اغسلي شعرك بالماء النظيف. يُفضل استخدام هذه الخلطة قبل الاستحمام بثماني ساعات تقريبًا.