لبن الزبادي: فوائده وكيفية استخدامه كقناع للوجه
يُعتبر لبن الزبادي من المواد الغذائية الغنية بالعناصر المفيدة، والتي تعزز الصحة عند تناولها كجزء من الوجبات الغذائية. كما يمكن استخدامه بشكل فعّال كقناع للوجه لما يحتويه من فيتامينات ومعادن مثل البروتين، المغنيسيوم، والكالسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. في هذا المقال، سنتناول عدة طرق لتحضير قناع الوجه باستخدام لبن الزبادي.
وصفات لتحضير أقنعة الوجه بلبن الزبادي
قناع لبن الزبادي والشوفان
- امزجي ملعقة كبيرة من حبوب الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي حتى تحصلي على خليط متماسك.
- تطبيق القناع على وجهك، ثم اتركيه حتى يجف تمامًا. افركي وجهك بحركات دائرية واغسليه بالماء البارد.
قناع لبن الزبادي والبرتقال
- امزجي ملعقتين من العدس المطحون مع ملعقتين كبيرتين من بشر البرتقال وملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي.
- خفق المكونات حتى تحصلي على مزيج متجانس، ثم ضعيه على وجهك لمدة 30 دقيقة، واغسلي وجهك بالماء البارد afterward.
قناع لبن الزبادي والخميرة
- اخلطي ملعقتين صغيرتين من لبن الزبادي مع ملعقتين صغيرتين من الخميرة الفورية.
- تطبيق القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. يفضل تكرار هذه الوصفة أسبوعيًا لتحقيق نتائج أفضل في تفتيح البشرة.
قناع لبن الزبادي والعسل
- امزجي 3 ملاعق كبيرة من لبن الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل.
- طبّقي القناع على وجهك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
قناع لبن الزبادي والليمون
- امزجي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع 3 ملاعق كبيرة من لبن الزبادي في وعاء.
- ادهني وجهك بالخليط، اتركيه حتى يجف، ثم افركي وجهك لإزالته واغسليه بالماء الدافئ.
قناع لبن الزبادي وزيت اللوز
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- تطبيق القناع على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. سيساعدك هذا القناع على ترطيب البشرة وحمايتها من حروق الشمس.
قناع لبن الزبادي وماء الورد
- اخلطي ملعقة كبيرة من لبن الزبادي مع 3 ملاعق صغيرة من ماء الورد.
- ضعي المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. يُفضل تكرار هذا القناع يوميًا للمساعدة في تنظيف البشرة.
قناع لبن الزبادي والموز
- اهرسي ثمرة من الموز في وعاء، ثم أضيفي نصف كوب من لبن الزبادي.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
- تطبيق القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. هذا القناع يساهم في تفتيح المناطق الداكنة ويعزز نعومة البشرة.