تعتبر عشبة المريوت واحدة من الأعشاب الطبية المهمة التي تنتشر في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتعرف بعدة أسماء مثل الفراسيون والماريبيو وعشبة الكلب. هذه النباتات تميزها كثافتها، حيث يمكن أن يصل طولها إلى متر واحد.
تعريف عشبة المريوت
- تشبه عشبة المريوت نبتة النعناع، إذ تنتمي إلى العائلة الشفوية. تمتاز بجذورها القصيرة السميكة وساقها الفرعاء التي تتميز بكثافتها وغطائها من الشعيرات البيضاء التي تشبه الفرو.
- أوراقها بيضاوية وصغيرة ذات لون أخضر، مع أطراف مسننة. بينما زهورها بيضاء قد تميل إلى الأصفر أو البنفسجي، وتزهر في شهري أبريل وأكتوبر، وتجود في حواف الحقول والطرقات.
فوائد وأضرار عشبة المريوت
تتميز عشبة المريوت بفوائد عديدة، من أبرزها:
1- تنظيم مستوى السكر في الدم
تحتوي عشبة المريوت على مجموعة من المركبات التي تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
2- معالجة مشكلات الأسنان
- تعتبر المريوت علاجاً طبيعياً فعالاً لمشاكل الأسنان واللثة، مثل آلام الأسنان ونزيف اللثة.
- يمكن استخدام المريوت عن طريق فرك الأسنان واللثة بها يوميا حتى يتم علاج المشكلة.
- يمكن تحضير مغلي من المريوت وذلك باتباع الخطوات التالية:
- غلي لتر من الماء على نار متوسطة.
- إضافة كمية من عشبة المريوت وغليها لمدة عشرين دقيقة.
- تصفية الخليط وإضافة ثلاث ملاعق من العسل وملعقتين من الخل.
- غرغر بهذا المزيج مرة كل ساعة.
3- زيادة الخصوبة
- يساهم تناول المريوت في تنظيم مستوى الهرمونات في الجسم، مما يجعلها مفيدة للنساء المتزوجات اللواتي يعانين من مشاكل في الخصوبة.
- تستخدم أيضاً للحد من الإفرازات المهبلية وعلاج الحكة الناتجة عن الالتهابات.
- تساعد المريوت في تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف آلام الطمث بفضل احتوائها على هرمون الأستروجين.
4- معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي
- تعمل المريوت على تطهير الجهاز الهضمي من الميكروبات والديدان التي تسبب العديد من الأمراض.
- تساعد في تخفيف الانتفاخات والغازات وتسهيل عملية الهضم.
- تساهم في علاج المغص والإسهال وفقدان الشهية.
- تعمل على تعزيز صحة الكبد.
5- تعزيز الجهاز المناعي
- تحتوي عشبة المريوت على عناصر غذائية مهمة مثل الفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة، مما يعزز من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
- تساعد في مواجهة العدوى البكتيرية مثل نزلات البرد والانفلونزا.
6- تحسين الذاكرة
تساهم المريوت في تعزيز الذاكرة من خلال تقوية الخلايا العصبية في الجسم.
7- تخفيف آلام العظام
تساعد المريوت في تقليل آلام العظام والمفاصل عند تطبيق الزيت العطري المستخرج منها على المناطق المؤلمة.
8- علاج مشاكل الجهاز التنفسي
- تساهم في طرد البلغم من الحلق.
- تساعد في معالجة السعال الديكي والإصابات الالتهابية في القصبة الهوائية.
- تخفف من آلام التهابات الحنجرة.
9- معالجة مشاكل البشرة
- تعمل على منح البشرة النضارة والحيوية.
- تساعد في تأخير علامات التقدم في العمر بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة.
- تحفز البشرة على إنتاج الكولاجين، وهي مادة ضرورية للحفاظ على شباب البشرة.
أضرار عشبة المريوت
على الرغم من عدم وجود أضرار مباشرة معروفة لاستخدام عشبة المريوت، يُفضل تجنبها في بعض الحالات:
- يُوصى بعدم استخدامها للنساء الحوامل والمرضعات، حيث قد تتسبب في أضرار للأم أو الجنين.
- تجنب استخدامها من قبل مرضى القلب لتفادي أي مضاعفات محتملة، وفي حال الحاجة، يجب تناولها بكميات قليلة.
نصائح عند استخدام عشبة المريوت
هناك نقاط يجب مراعاتها قبل استخدام عشبة المريوت:
- يفضل استشارة الطبيب قبل تناولها لتجنب أي تفاعلات مع حالات صحية معينة.
- ضرورة الالتزام بالجرعة المحددة خصوصاً في حالات اضطرابات القلب.
- إذا ظهرت أعراض غير عادية عند تناول المريوت مثل البلغم الملون أو الإسهال الشديد، يجب التوقف عن استخدامها فوراً واستشارة الطبيب.