تبييض البشرة
تسعى كل فتاة تعتني بجمالها للحصول على بشرة بيضاء وصافية، حيث تظن البعض أن البشرة البيضاء تزيد من جاذبيتها وجمالها. ومع ذلك، فإن التعرض المستمر لأشعة الشمس قد يؤدي إلى تصبغ البشرة واحتجاب اللون الطبيعي بمرور الوقت. لهذا السبب تلجأ بعض الفتيات إلى استخدام مستحضرات التبييض أو التجميل لإخفاء هذه التصبغات، إلا أن استخدامها بشكل غير صحيح قد يتسبب في ضرر البشرة بل وقد يزيد من غمق لونها.
رغم توفر العديد من مستحضرات تبييض البشرة في الأسواق، إلا أن بعضها قد لا يناسب جميع أنواع البشرة، وخصوصاً البشرة الحساسة التي قد تتأثر بالمواد الكيميائية، مما قد يسبب لها أضراراً. لذا يُنصح باستخدام البدائل الطبيعية، حيث يمكن تحضير وصفات طبيعية تساعد في تفتيح لون البشرة وتمنحها مظهراً جذاباً، وهي أقل ضرراً وتكلفة مقارنةً بمستحضرات التبييض الكيميائية.
ماسكات لتبييض البشرة
إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة فاتحة وبيضاء، فهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها. يُفضل غسل الوجه جيداً قبل استخدام هذه الماسكات وبعدها، كما ينبغي تجنب التعرض لأشعة الشمس أثناء تطبيقها لتفادي حدوث تفاعلات غير مرغوب فيها. إليك بعض الوصفات:
- عصير الليمون: يُعتبر عصير الليمون مصدراً طبيعياً لتفتيح البشرة. لتطبيقه، امزجي مقداراً من عصير الليمون مع مقدار متساوي من الماء، ثم امسحي الوجه بهذا المزيج باستخدام قطعة قطن ناعمة. اغسليه بعد 15 دقيقة بالماء الفاتر، ثم استخدمي مرطباً مناسباً لأن الليمون قد يجفف البشرة.
- الزبادي والعسل: يُمكن استخدام خليط من الزبادي والعسل لتفتيح البشرة وتقشيرها. اخلطي كميات متساوية من الزبادي والعسل، وضعي المزيج على الوجه، ثم اغسليه بعد 15 دقيقة بالماء الدافئ. يمكنك أيضاً استبدال العسل بمخفوق الأفوكادو أو الألوفيرا.
- عجينة الطحين: اخلطي ربع كوب من الطحين مع كمية مناسبة من عصير الليمون أو الحليب حتى تحصلي على عجينة متماسكة. ضعي العجينة على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي الوجه بالماء الدافئ.
- القدر: يمكنك تحضير شاي البابونج مع الماء المغلي وماء الورد والعسل ثم وضعه على البشرة.
- دقيق الشوفان: اخلطي كمية من دقيق الشوفان مع عصير الطماطم وضعيها على وجهك.
- الموز: يحتوي الموز على البوتاسيوم والفيتامينات المفيدة. اهرسي موزة مع كمية من العسل واللبن الرائب وضعي الخليط على الوجه.
- البطاطا: يمكنك استخدام عصير البطاطا بمفرده لتدليك الوجه.
- أوراق النعناع: ضعي بعض أوراق النعناع الطازجة مباشرةً على الوجه لمدة 10-15 دقيقة.
- عصير الطماطم: اهرسي حبة طماطم مع ملعقة صغيرة من البيكنج صودا والعسل، وضعي الخليط على الوجه والرقبة حتى يجف، ثم اغسليهما بالماء.
- الأرز: اخلطي ملعقة صغيرة من بودرة الأرز مع كمية مناسبة من الحليب، وأضيفي موزة مهروسة أو قطع من التفاح، واستخدمي الخليط على الوجه والرقبة، ثم اغسليهما بعد 15 دقيقة.
نصائح للحفاظ على بشرة نضرة
بعد التعرف على وصفات تبييض البشرة، يجب الالتزام ببعض النصائح للحفاظ على نضارتها وجمالها، ومنها:
- تجنب استخدام المستحضرات الكيميائية التي تحتوي على مكونات مبيضة مثل الأمونيا، حيث قد تؤدي هذه المواد إلى تلف الجلد اللون واكتساب البشرة لونًا داكنًا.
- تقشير البشرة بانتظام، وهو ضروري لكل امرأة. يمكنك استخدام مقشر طبيعي يتكون من السكر أو الملح مع تدليك البشرة بحركات دائرية لطيفة. الشوفان يعد أيضاً خيارًا ممتازًا كمقشر لطيف للوجه.
- ترطيب البشرة يسهم في منع تراكم خلايا الجلد الميتة. يُنصح باستخدام مرطب خالٍ من الكحول، ويمكن الاعتماد على مرطبات طبيعية مثل:
- زيت جوز الهند: يعتبر مرطبًا ممتازًا، ويعطي للبشرة مظهراً صحياً.
- زيت الجوجوبا وزيت الزيتون: هما خياران طبيعيان رائعان، وستظهر نتائجهما بعد فترة من الاستخدام.
- الابتعاد عن أشعة الشمس قدر الإمكان واستخدام واقي شمس مناسب؛ فرغم فوائد الشمس في منح الجسم فيتامين د، فإن التعرض المطول قد يتسبب في جفاف البشرة وحروق الجلد.
الآثار الجانبية لمستحضرات التبييض ومخاطرها
انتشرت في الآونة الأخيرة صناعة مستحضرات التبييض بكثافة حول العالم. ورغم جهود المُصنعين لتقديم منتجات آمنة، إلا أنه لوحظ ظهور بعض الآثار الجانبية على بعض المستخدمين. بعضها بسيط ويزول فور التوقف عن الاستخدام، بينما هناك آثار أخرى تكون خطيرة يصعب السيطرة عليها، ومنها:
- ظهور حب الشباب.
- ظهور علامات التمدد.
- تلف الكبد.
تشير الدراسات إلى أن الأسباب وراء الآثار الجانبية لاستخدام بعض مستحضرات التبييض تعود إلى احتوائها على مواد كيميائية تسبب مشاكل صحية. من هذه المواد:
- الهيدروكينون: قد يتسبب في الإصابة بسرطان الجلد.
- الزئبق: يُدمر العقل.
- الزرنيخ: يؤدي للإصابة بسرطانات مثل سرطان الرئة والكلى.
- ألفا هيدروكسي: نظراً لخطورتها، تخضع هذه المادة لرقابة دقيقة من الجهات المسؤولة عند استخدامها في صناعة مستحضرات التجميل.