طرق فعالة لتقشير وجهك وتنظيفه بعمق

تقشير البشرة

يعتبر تقشير البشرة خطوة أساسية يتبعها الكثير من الأشخاص في روتين العناية بالبشرة، حيث يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة، وتخفيف انسداد المسام، وتحسين نسيج البشرة بشكل عام. ومن المهم أن نلاحظ أن تقشير الوجه يمكن أن يكون مناسبًا لجميع أنواع البشرة، شريطة اختيار الأسلوب المناسب لكل نوع لتفادي أي آثار سلبية.

فوائد تقشير الوجه

تتعدد فوائد تقشير الوجه، ومن أبرزها:

• تحسين نسيج البشرة.
• تقليل ظهور المسام الواسعة.
• التخلص من الزيوت والأوساخ المتراكمة.
• خفض احتمال ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.
• إضفاء نضارة وإشراقة رائعة على الوجه.
• تخفيف التجاعيد والخطوط الدقيقة.

ما هي طرق تقشير الوجه؟

تعتمد طرق تقشير الوجه على نوع البشرة، ولكن يمكن تصنيفها بشكل عام إلى نوعين رئيسيين:

التقشير الفيزيائي

يتم التقشير الفيزيائي في المنزل باستخدام مواد طبيعية تُفرك بها البشرة بأطراف الأصابع بحركات دائرية، ثم يتم غسل الوجه بماء دافئ. ومن أبرز طرق التقشير في المنزل:

مقشر القهوة وعصير الطماطم

تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تعمل على تقليص الأوعية الدموية في الوجه، مما يعطيها مظهرًا مشدودًا. إضافةً لذلك، تحتوي القهوة على مضادات أكسدة تعزز من مقاومة الالتهابات. بينما يحتوي عصير الطماطم على مركبات مضادة للأكسدة تساعد على تسريع شفاء الجلد المتضرر وتخفيف التجاعيد.

فيما يلي مكونات وطريقة تحضير مقشر القهوة وعصير الطماطم:

المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة من عصير الطماطم.
• 1 ملعقة صغيرة من بودرة الجيلاتين.
• 1 ملعقة صغيرة من العسل.
• 1 ملعقة كبيرة من القهوة.
• رشة صغيرة من الكركم.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. امزج بودرة الجيلاتين مع عصير الطماطم جيدًا.
2. أضف القهوة والكركم واخلط المكونات حتى تتجانس.
3. قم بتسخين الخليط في الميكروويف لمدة 30 ثانية حتى يذوب الجيلاتين.
4. أضف العسل وحرك الخليط مجددًا.
5. دع الخليط يبرد قليلًا، ثم ضع طبقة متساوية منه على وجهك.
6. اتركه ليجف على البشرة لمدة 15-20 دقيقة.
7. قم بإزالة القناع بلطف بدءًا من الذقن إلى الأعلى.
8. يمكنك وضع القليل من ماء الورد لتخفيف أي تهيج، إذا رغبت.
9. اغسل وجهك بالماء الدافئ.
10. استخدم مرطب البشرة المفضل لديك بعد ذلك.

مقشر السكر

يفضل أصحاب البشرة الجافة استخدام مقشر السكر، حيث تحتوي جزيئات السكر على مواد تساعد في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة. لاستخدامه، اتبع الخطوات التالية:

• امزج ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز حتى تحصل على خليط كثيف.
• ضع الخليط على وجهك باستخدام أطراف أصابعك بحركة دائرية.
• اترك المقشر على بشرتك لمدة 10 دقائق.
• اغسل وجهك بالماء الدافئ.

التقشير الكيميائي

يشمل التقشير الكيميائي استخدام مواد كيميائية (أحماض) لإزالة الطبقة الخارجية من البشرة وتحفيز إنتاج خلايا جلد جديدة. تتوفر هذه المقشرات عادةً على شكل موارد سائلة تُطبق على البشرة باستخدام قطعة قطن.

هناك أنواع مختلفة من التقشير الكيميائي، ويعتمد اختيار النوع المناسب على طبيعة المشكلات التي تواجهها، ومنها:

• التقشير الكيميائي الخفيف:

يعتمد على استخدام أحماض الفواكه مثل حمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك، ويعتبر مناسبًا لمن يعانون من حب الشباب، وجفاف البشرة، والخطوط الدقيقة. يمكن إجراء هذا النوع من التقشير كل 2-5 أسابيع.

• التقشير الكيميائي المتوسط:

يستخدم هذا النوع للتقليل من تجاعيد البشرة وندب حب الشباب، وغالبًا ما يحتاج إلى تكرار الإجراءات للحصول على نتائج مرضية.

• التقشير الكيميائي العميق:

يتم هذا الإجراء في عيادات متخصصة حيث يتم إزالة جميع طبقات الجلد لتقليل التجاعيد العميقة أو الندوب.

نصائح لتقشير الوجه

إليك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند تقشير الوجه:

• نظف وجهك جيدًا لإزالة الزيوت والأوساخ قبل تطبيق المقشر، ويفضل استخدام الماء الدافئ.
• طبق المقشر برفق باستخدام أطراف أصابعك وبحركات دائرية.
• تجنب المناطق الحساسة المحيطة بالعينين والفم.
• لا تفرك بشرتك بشدة أثناء تطبيق المقشر.

سلبيات تقشير الوجه

من بين السلبيات المحتملة لتقشير الوجه:

• احمرار الجلد.
• تهيجات البشرة.
• تقشر الجلد.
• التهابات البشرة.