ما هي لغة الجسد؟
لغة الجسد تمثل طريقة للتواصل غير اللفظي، حيث يمكن للفرد أن يستوعب ما يرغب العقل في التعبير عنه دون الحاجة للكلمات. إنها تعكس حالة الشخص وتمكنه من فهم الآخرين دون الحاجة إلى خطاب لفظي.
أصل لغة الجسد
ظهرت لغة الجسد في بداية الستينات من القرن الماضي، عندما كانت أساليب التواصل اللفظية هي الاعتيادية. في تلك الفترة، لم يكن الأفراد مدركين لأهمية لغة الجسد. بدأت هذه اللغة في الظهور في الأفلام السينمائية الصامتة، حيث كانت تُعتبر الوسيلة الوحيدة المعتمدة في دور العرض السينمائي. ومن بين أبرز الفنانين في ذلك الوقت كان تشارلي شابلن، حيث كان الإبداع والتميز في الأداء يعتمد بشكل كبير على قدرة الفنان على اتخاذ إيماءات وتطبيق لغة الجسد لنقل الأفكار للجمهور. لم يقتصر استخدام لغة الجسد على السينما فقط، بل أصبحت ذات أهمية كبيرة أيضاً بالنسبة للسياسيين، الذين أدركوا الحاجة إلى توظيف مستشارين في لغة الجسد للعمل على تحسين صورتهم علناً وإظهار الصدق والنزاهة. كذلك تم استخدام هذه اللغة في مجالات الطب النفسي، والتعليم، وعلم الجريمة، وغيرها. يشير الباحثون إلى أن الكلام ينقل المعلومات، بينما تفسر لغة الجسد المعاني غير اللفظية من خلال إيماءات الجسم وحركات اليدين وتعابير الوجه.
تعابير الوجه
تعبر تعابير الوجه عن المشاعر، الكذب، الصدق، الغضب، والسعادة وغيرها من دون الحاجة إلى النطق. تعتبر أول دراسة حول تعابير الوجه قد أجريت في أوائل القرن التاسع عشر، حيث استخدمت بشكل خاص من قبل رجال الأعمال في مجال التجارة وفي المواقف المصيرية التي تحتاج إلى قراءة تعابير الوجه. على سبيل المثال، عندما تجلس فتاة مع رجل يتقدم لها، فإنها بحاجة لفهم مشاعرها تجاه هذا الشخص. ويمكن أيضاً استخدام تعابير الوجه في عمليات الكشف عن الجرائم، حيث أصبح هناك محققون متخصصون في تحليل تعابير الوجه لفهم شخصيات المشتبه بهم وكشف الحقائق. لا يمكن إنكار أن لغة الجسد تتيح لنا معرفة ما في القلوب دون الحاجة إلى الكلام، حيث هناك الكثير من المشاعر التي نحتفظ بها داخلياً ولا نتمكن من التعبير عنها بشكل مباشر، بينما يتمكن الشخص الآخر من قراءة التعابير على وجوهنا أثناء حديثنا.
تحليل تعابير الوجه
تُعد لغة الجسد بشكل عام وتعابير الوجه بشكل خاص علماً واسعاً يصعب تحديده بصورة دقيقة. من خلال فهم تعابير الوجه، يمكننا استنتاج الحالة العاطفية أو المزاجية للشخص المقابل. وفيما يلي بعض الإيماءات المرتبطة بتعابير الوجه:
- اتساع أو تضيق حدقة العين: يشير اتساعها إلى الدهشة أو الإثارة الجنسية، بينما تضيقها قد يكون نتيجة الشعور بالغضب.
- انخفاض أو ارتفاع الحاجب: يظهر خفض الحاجب السيطرة أو العدوانية، في حين أن رفع الحاجب يدل على الخضوع.
- النظر للأعلى: يدل على خفض الرأس والنظر لأعلى على الشعور بالخضوع.
- النظرة الجانبية: توحي بالاهتمام أو عدم اليقين، وعندما تترافق مع رفع خفيف للحاجب أو ابتسامة، تعكس اهتماماً.
- إذا كان الشخص ينظر بعيداً أثناء حديثه معك، فهذا يدل على كذبه، على الرغم من محاولته النظر إليك؛ فهناك إيماءات لا إرادية نتيجة أوامر المخ تظهر أثناء الكذب، مثل وضع الإصبع على طرف الفم أو حك الحاجب.
- الابتسامة الحقيقية تتطلب استخدام عضلات الوجه وتؤدي إلى ظهور خطوط تحت العينين، بينما الابتسامة الاصطناعية تظهر فقط على الشفاه دون أي تعبير عن المشاعر.
توجد العديد من الإيماءات التي تساعدك في فهم مشاعر الآخرين وتحليل شخصياتهم من خلال تعابير الوجه. ومع ذلك، يتطلب فهم لغة الوجه معرفة جيدة في تحليل لغة الجسد، حيث إن هذه الإيماءات تكون غير إرادية وغالباً ما ترتبط بالغريزة. كما أظهرت الأبحاث أن تغيير لغة جسدك يمكن أن يؤدي إلى تغييرات متعددة في نظرتك للحياة، مثل تحسين حالتك المزاجية عند مغادرة المنزل أو زيادة ثقتك بنفسك. لذا يُفضل أن تسعى إلى إحداث انطباع جيد عن طريق جعل الابتسامة عادة دائمة على وجهك.