نقدم لكم دعاء الهم والضيق والكرب والحزن، حيث يعتبر هذا الدعاء من الأدعية القادرة على تخفيف الهموم.
يساعد دعاء الهم والضيق والكرب والحزن على إحساس الفرد بالراحة والطمأنينة، كما يعمل على إزالة الهموم ويشعر الفرد بالرضا فيما حوله.
تُعدّ هذه الأدعية كالسحر الفعال لمن يرددها، حيث تغير الفكر والمشاعر إلى حال أفضل بكل تأكيد.
يجب علينا أن نثق بالله سبحانه وتعالى، فهو الوحيد القادر على إزالة الهموم والأحزان، ونسأله أن يعافينا من كل كرب وقلق.
يعاني كثير من الناس من مشاكل مختلفة قد تسبّب لهم الشعور بالضيق واليأس والهموم.
ومع ذلك، ينبغي على المؤمن الرضا بقضاء الله وقدره، والسعي للخروج من هذه الحالة دون الاستسلام، لأن الاستسلام قد يؤدي إلى الاكتئاب.
لذا يُستحسن أن يتجه الشخص إلى قراءة القرآن بكثرة، فهو علاج لكل داء ووسيلة لحل أي مشكلة.
يجب على الفرد أن يحسن الظن بالله، موقنًا بأن استجابته قريبة، لذا عليكم بكثرة الدعاء والاستغفار لزوال الهموم.
أهمية دعاء الهم والضيق والكرب والحزن
تتمثل أهمية الدعاء في تحسين حالة الفرد، بدلًا من الاستسلام واليأس الذي قد يفضي إلى الاكتئاب.
من خلال الصلاة والدعاء المتواصل وقراءة القرآن، يجد الفرد نفسه في حالة من الطمأنينة والراحة، مما يجعله يشعر بفرح وراحة نفسية.
سيجد الشخص أيضًا أن الأمور التي كانت تسبب له الهم قد تحسنت أو لم تعد مزعجة كما كانت من قبل.
لذا، يُنصح بالإكثار من هذه الأدعية التي سنقدمها، ونسأل الله أن يزيل الكرب والهم والضيق والحزن.
دعاء الهم والضيق والكرب والحزن
- اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عدل في قضائك.
- أسألك بكل اسم هو لك، سمّيت به نفسك، أو علمته أحدًا من خلقك، أو أنزلته في كتابك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك.
- أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وشفاء حزني، وزوال همّي،
- فقد أخبر النبي -صلى الله عليه وسلم- أن من قال هذا الدعاء أذهب الله همّه.
- وأبدله مكان حزنه فرحاً، قالوا: “يا رسول الله، ينبغي لنا أن نتعلم هذه الكلمات؟” قال: “نعم، ينبغي لمن سمعهن أن يتعلمهن”. رواه أحمد وغيره وصححه الألباني.
- اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وغلبة الدين، وظلم الرجال.
- وقد ثبت في صحيح البخاري أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان يكثر من قول هذا الدعاء.
- أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، قال عثمان بن أبي العاص للنبي -صلى الله عليه وسلم-: “إن الشيطان قد حال بيني وبين صلاتي وقراءتي يلبسها عليّ.”
- فقال النبي -صلى الله عليه وسلم-: “ذاك شيطان يقال له خنزب. فإذا أحسسته فتعوّذ بالله منه، واتفل على يسارك ثلاثًا”، فقال: “ففعلت ذلك فأذهب الله عني”.
- أخرج البخاري ومسلم عن ابن عباس رضي الله عنهما، قال: كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يقول عند الكرب: “لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب السماوات والأرض، ورب العرش العظيم”.
أجمل أدعية لتفريج الهم
- دعا رسول الله -صلى الله عليه وسلم- الناس في الطائف قائلاً: “اللهم إليك أشكو ضعف قوتي، وقلّة حيلتي، وهواني على الناس.
- يا رب العالمين، أنت رب المستضعفين، وأنت أرحم الراحمين، وأنت ربي… إلى من تكلني، إلى بعيد يتجهمني أم عدو ملكتة أمري؟
- إن لم يكن بك غضب علي فلا أبالي، غير أن عافيتك هي أوسع لي.
- أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصُلح عليه أمر الدنيا والآخرة، أن يحل علي غضبك، أو أن ينزل بي سخطك، لك العتبى حتى ترضى، ولا حول ولا قوة إلا بك. لا إله إلا الله العظيم الحليم.
- لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم، اللهم أرجو رحمتك فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله.
- لا إله إلا أنت، اللهم إني أسألك يا من لا تراه العيون، ولا تخالطه الظنون، ولا يصفه الواصفون.
- لا تتغيره الحوادث ولا الدهور، يعلم مثاقيل الجبال ومكاييل البحار وعدد قطر الأمطار وعدد ورق الأشجار.
- وعدد ما يظلم عليه الليل ويشرق عليه النهار، ولا تُوارى منه سماء سماء، ولا أرض أرضًا، ولا جبل إلا يعلم ما في قعره وسهله.
- إلهي وكما فلقت البحر لموسى فأنجيته من الغرق؛ صلِّ وسلِّم يا رب على محمد وآل محمد.
- ونجني مما أنا فيه من كرب بفرج عاجل وغير آجل وبرحمتك يا أرحم الراحمين.
- اللهم هب لي الصبر والقدرة لأرضى بما ليس منه بد، وهب لي الشجاعة والقوة لأغيّر ما أستطيع تغييره بيدي، وهب لي السداد والحكمة لأميّز بين هذا وذاك.
أفضل أدعية قصيرة لتفريج الهم
- ومن جميل القول أيضاً: يا حي يا قيوم … برحمتك أستغيث، أصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.
- لا إله إلا الله الحليم الكريم، لا إله إلا الله العلي العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم.
- دعاء ذي النون في بطن الحوت حين قال: “لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين”.
- دعاء زين العابدين الحسين بن علي بن أبي طالب رضي الله عنهما: “إلهي كيف أدعوك وأنا… وكيف أقطع رجائي منك وأنت أنت إلهي إن لم أسألك فتعطني فمن ذا الذي أسأله فيعطيني.”
- وإن لم أدعك فتستجيب لي فمن ذا الذي أدعوه فيستجيب لي؛ وإن لم أتضرّع إليك فترحمني فمن ذا الذي أتضرّع إليه فيرحمني.
- ولا بحر إلا يعلم ما في قعره وساحله، اللهم إني أسألك أن تجعل خير عملي آخره، وخير أيامي يوماً ألقاك فيه، إنك على كل شيء قدير.
خاتمة دعاء الهم والضيق والحزن
في الختام، نسأل الله أن يزيل هموم جميع الأفراد، وأن يجلي أحزانهم، وأن يبدل أحوالهم إلى أفضل حال.
كما نتمنى ألا ييأس الفرد من الدعاء إلى الله، في طلب الفرج وأن لا يستسلم لأي طارئ قد يتعرض له حتى لا يدخل في دوامة اليأس.
فهناك مشاكل تتواجد في حياة كل إنسان، ولكن من لا يرضخ لليأس هو الذي يستطيع أن يسير قدمًا بدون أزمات، وثقته بالله تعينه على تخطي أصعب الظروف.
أما من يستسلم لحزنه فإنه قد يواجه مشاكل نفسية نحن في غنى عنها، ونسأل الله أن يعافينا من كل هموم.