يُعتبر الحمل من اللحظات الرائعة التي تمر بها النساء، حيث تبدأ أغلبهن في تخيّل إنجاب أطفال بعد الزواج. تحلم العديد من العائلات بإنجاب الذكور، ولذلك تُراقب النساء فترة التبويض بعد انتهاء الدورة الشهرية لاستعدادهن للحمل.
دورتي 28 يوم متى يحدث الحمل بولد
- تتساءل العديد من النساء اللاتي يمتلكن دورة شهرية منتظمة تمتد إلى 28 يومًا عن كيفية الإنجاب بذكر. سنستعرض هنا متى يحدث الحمل بولد مع دورة قدرها 28 يومًا، فتابعوا معنا.
- تبدأ فترة التبويض عادةً من اليوم العاشر للدورة وحتى اليوم الرابع عشر، وذلك من تاريخ آخر دورة قد مرت بها المرأة.
- يمكن حساب فترة الحمل بولد للمرأة ذات الدورة المستمرة لمدة 28 يومًا من خلال إحدى الطريقتين المتبعتين، كما سنبين فيما يلي:
تابعي أيضًا:
الطريقة الأولى: الحساب عن طريق الجمع
- يتم إضافة 10 أيام إلى أول يوم من الدورة الشهرية، والنتيجة تعبر عن أول أيام التبويض.
- تستمر فترة التبويض لمدة 4 أيام فقط، إليك مثالاً للتوضيح:
- إذا بدأت الدورة الشهرية في الثالث من مارس، يمكن حساب أيام التبويض كالتالي:
- الأيام من 3 حتى 7 هي أيام الدورة الشهرية، حيث لا يحدث فيها تبويض نتيجة انخفاض معدل الخصوبة.
- تبدأ أيام التبويض للدورة الشهرية ذات الـ 28 يومًا من 13 مارس وحتى 16 مارس.
- وبهذا، نكون قد قدمنا الإجابة على سؤال: دورتي 28 يوم متى يحدث الحمل بولد.
الطريقة الثانية: قياس نسبة هرمون LH
- تعتبر من أفضل الطرق التي يمكن من خلالها تحديد بداية فترة التبويض.
- يمكن إجراء هذا الاختبار بسهولة في المنزل.
- هرمون LH يقاس من خلال اختبار البول المنزلي، ويزداد مستواه عند اقتراب فترة التبويض.
- تبدأ فترة التبويض بعد 36 ساعة من إجراء الاختبار، حيث يزداد هرمون LH فور خروج البويضة من المبيض.
نصائح لزيادة فرصة الحمل بولد
بعد تقديم الإجابة عن سؤال: دورتي 28 يوم متى يحدث الحمل بولد، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تعزز فرص الحمل بولد.
هناك العديد من التعليمات التي يجب اتباعها لزيادة فرصة الإنجاب بذكر والتي تشمل:
- تجنب الأطعمة ذات نسبة السكريات العالية والتركيز على تناول الأطعمة المالحة والغنية بالبوتاسيوم.
- تجنب تناول اللحوم البيضاء ومنتجات الألبان خلال فترة الدورة وحتى انتهاء فترة التبويض.
- اختيار وضعية مناسبة أثناء الجماع تسمح بإدخال الحيوانات المنوية بعمق داخل الرحم، مثل وضعية السجود أو الوضع المقلوب.
- ينبغي إجراء فحص خصوبة للزوج لضمان كمية وافرة من الحيوانات المنوية.
- يجب على الزوجة الوصول لنقطة الذروة الجنسية لزيادة الإفرازات القلوية التي تعادل حموضة المهبل.
- ينبغي على الزوج ارتداء الملابس الداخلية الفضفاضة لتعزيز حركة الحيوانات المنوية وزيادة إنتاجها.
- الامتناع عن الجماع لمدة أسبوع على الأقل قبل فترة التبويض.
- الإكثار من الجماع خلال فترة التبويض، وخاصة في يوم الإباضة.
علامات بداية فترة التبويض
تظهر عدة علامات تشير إلى بداية فترة التبويض لدى المرأة، ومنها:
- زيادة ملحوظة في الرغبة الجنسية.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بمقدار نصف درجة أو أكثر.
- ظهور إفرازات مهبلية شفافة وسميكة، وقد تكون سائلة بلون أصفر أيضاً.
- تنزل قطرات من الدم الوردي.
- الشعور بآلام في البطن، خاصة في منطقة المبايض.
- زيادة درجة اصفرار البول مقارنةً بالمعدل الطبيعي.
- الألم في الثديين وزيادة حجمهما عن الحجم الطبيعي.
- ردود فعل سلبية تجاه الروائح النفاذة.
- الشعور بانتفاخات في البطن وزيادة الغازات المهبلية.