لغة الجسد
تعتبر لغة الجسد شكلًا غير لفظي من التواصل، يتم استخدامه لنقل جزء من أفكارنا ومشاعرنا عبر إيماءات صامتة. تعكس هذه اللغة الحالة النفسية التي نمر بها، حيث يتم ترجمة هذه المشاعر من خلال حركات تصدر من عقلنا الباطن.
أظهرت الدراسات أن عناصر التواصل تتكون من ثلاثة مكونات رئيسية: الكلمات، والنبرة الصوتية، ولغة الجسد. ومن المفاجئ أن الكلمات تعبر فقط عن 7% من أفكارنا، بينما تساهم النبرة الصوتية بنسبة 38%، في حين تصل لغة الجسد إلى 55% من الرسائل المرسلة.
إيماءات لغة الجسد
يتعين علينا تحليل لغة الجسد في سياق الحدث الكلي، وليس من خلال الحركة فقط. وفيما يلي بعض الإيماءات الخاصة بلغة الجسد:
إيماءات العيون
- إذا نظر الشخص للأعلى جهة اليسار، فهذا يشير إلى محاولة تذكر شيء معين.
- التركيز في الوسط باتجاه اليسار يدل على استرجاع حديث معين أو حدث وقع في مكان ما.
- النظر للأسفل جهة اليسار يشير إلى التفكير الذاتي، مثل تناول مسألة معينة أو حل مشكلة قائمة.
- التوجه للأعلى جهة اليمين أو الوسط عند السؤال عن شيء ما يدل على التفكير في تغيير الحقيقة أو تزويرها لتفادي كشفها.
- النظر للأسفل جهة اليمين قد يشير إلى مشاعر صادقة، سواء كانت إيجابية أو سلبية.
- إغلاق العينين يعكس حركة من العقل الباطن لمسح بعض المعطيات بصورة مؤقتة، كما يحدث عند الجلوس لساعات في محاضرة مملة.
- فرك العينين أثناء الحديث مع الآخرين قد يدل على أننا بحاجة إلى لحظة للتفكير أو التوقف. إذا قمنا بفرك عين واحدة وإغماض الأخرى، فهذا يشير بوضوح إلى عدم رغبتنا في التواصل البصري، وقد يدل على محاولة لتزوير الحقيقة.
إيماءات اليدين
- تشبيك اليدين يشير إلى ضعف الشخصية والخوف من موقف معين، كما يدل على الرغبة في الانسحاب السريع.
- اليدان الممدودتان تعكسان الثقة بالنفس والتأكد من المعلومات المقدمة للآخرين.
- تشبيك اليدين خلف الظهر يدل على تأمل الشخص بعمق في فكرة معينة.
- وضع اليد على جانب الوجه أثناء الحديث يشير إلى الشعور بالملل من الموضوع الحالي وانتظار نقطة مهمة.