تضخيم الخدود في فترة زمنية قصيرة

الخدود الممتلئة

شهد عالم الموضة في السنوات الأخيرة توسعًا ملحوظًا، ليشمل مجالات مختلفة تتجاوز الملابس والأحذية والإكسسوارات، حيث أصبحت صيحات الموضة تتناول شكل الوجه. وبرزت الخدود الممتلئة كأحد أبرز معايير الجمال التي تبحث عنها الفتيات، مما أدى إلى ظهور العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في تسمين الخدود خلال أسبوع، لتصبح أكثر جمالًا وجاذبية.

وصفات لتسمين الخدود في أسبوع

زبدة الشيا والسكر

تعتبر زبدة الشيا غنية بالأحماض الأمينية التي تعمل على تحسين مرونة البشرة، مما يمنحها مظهرًا شابًا وممتلئًا. بينما يُعتبر السكر مقشرًا لطيفًا يمكنه إزالة الخلايا الميتة من على الخدود.

المكوّنات: كوب من زبدة الشيا المُذابة و3/4 كوب من السكر.
طريقة التحضير: يتم خلط المكوّنات جيدًا ثم يُوضع الخليط في الثلاجة حتى يتماسك. بعد ذلك، يُطبق على الوجه بحركات دائرية بعد ترطيب البشرة بالماء الدافئ، ويُترك لمدة خمس دقائق قبل الغسل بالماء الدافئ.

الحلبة

تحتوي الحلبة على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة وتحارب آثار الجذور الحرة. تُعتبر من الوسائل الفعّالة لتسمين الخدود، حيث يُنصح باستخدامها مرة يوميًا للحصول على نتائج مثلى.

المكونات: ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة والقليل من الماء.
طريقة التحضير: يتم خلط المكونات جيدًا للحصول على عجينة، ثم تُطبق على الخدين برفق وتُترك لمدة 10 دقائق، وبعدها يُغسل الوجه.

التفاح

يحتوي التفاح على عناصر غذائية مفيدة للبشرة، بما في ذلك مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الأنسجة وتساعد في الحفاظ على نعومة الخدود.

المكوّنات: نصف تفاحة.
طريقة التحضير: تُهرَس التفاحة حتى تصبح على شكل معجون، ثم تُطبق على الخدين مع تدليك بخفة لمدة 5 دقائق، وتُترك لمدة 15-20 دقيقة قبل الغسل بالماء الدافئ وتخشين البشرة.

ماء الورد والجلسرين

يمتاز مزيج ماء الورد والجلسرين بكونه وسيلة فعّالة للحصول على خدود ممتلئة، حيث يغذي ويرطب البشرة بشكل مثالي.

المكوّنات: كميات متساوية من ماء الورد والجلسرين.
طريقة التحضير: يُمزج المكونان جيدًا، ثم يُوضع المزيج على الخدين قبل النوم، ويُفرك بلطف، ويُترك طوال الليل، وفي الصباح يُغسل الوجه بالماء الدافئ ويُجفف. يُكرّر هذا الإجراء يوميًا للحصول على النتائج المرغوبة.

العسل والبابايا

العسل يُعتبر وسيلة فعّالة لتسمين الخدود، حيث يرطب البشرة ويمتاز بوجود مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة البشرة وتساعد في التخلص من السموم.

المكوّنات: ملعقة صغيرة من العسل وقطع من البابايا.
طريقة التحضير: تُهرس قطع البابايا ثم يُضاف إليها العسل وتُخلط جيدًا، ويُطبق الخليط على الخدين لمدة 10 دقائق، ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر ويُجفف. يُكرر هذا مرتين يوميًا.

الخميرة والعسل والليمون

الخميرة تُعتبر من المكونات الفعالة للحفاظ على البشرة ومنع ظهور التجاعيد المبكرة. يُنصح بتكرار هذه الخلطة للحصول على النتائج المرغوبة.

المكوّنات: ملعقة من الخميرة، ملعقة من العسل، عصير ليمونة، وملعقة من الزبادي.
طريقة التحضير: تُمزج المكونات جيدًا حتى تتماسك، ثم تُطبق على الوجه لمدة 30 دقيقة، وبعد ذلك تُغسل بالماء الفاتر ويُجفف ثم يُستخدم كريم مرطب.

أسباب نحافة الوجه

قبل تناول طرق تسمين الخدود، ينبغي فهم أسباب نحافة الوجه، والتي تشمل:

العوامل الوراثية.
التعب والإرهاق الشديد.
العادات الغذائية غير الصحية واتباع حميات قاسية.
الأنيميا.
قلة النوم والسهر.
العلاج الكيميائي.
الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب.
الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل الضارة.
نقص تناول الفواكه والخضروات.
ضعف شرب الماء، مما يؤدي لجفاف البشرة.
قلة الحركة وممارسة الرياضة.
نقص فيتامين أ وفيتامين ج في الجسم.

نصائح وإرشادات لتسمين الخدود

توجد مجموعة من النصائح والإرشادات لتسمين الخدود، ومنها:

تنظيف الوجه من المكياج قبل النوم لتمكين البشرة من التنفس.
تجنب الكحول والتدخين للحفاظ على نضارة البشرة.
استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من الأشعة الضارة.
ترطيب الوجه بشكل دائم لمنع ترهله.
تجنب استخدام القشة لشرب السوائل لتفادي نحافة الخدود.
ممارسة نفخ البالونات لتحفيز امتلاء الخدود.
القيام بتمارين اليوغا للخدود لتحفيز انتاج الكولاجين.
تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الشوفان، الجزر، الأفوكادو والمكسرات.
شرب كميات كافية من الماء، ليست أقل من ثمانية أكواب يوميًا.
إضافة الكربوهيدرات مثل المعكرونة والأرز لتحسين صحة البشرة.
استخدام الزيوت الطبيعية في الطعام مثل زيت الزيتون لتحسين مظهر الخدود.

فيديو عن وصفات تسمين الوجه في أسبوع

لمزيد من المعلومات حول وصفات تسمين الوجه في أسبوع، يمكنك مشاهدة الفيديو التالي:

قائمة المراجع

↑ wikihow (2014-02-10), “How to Get Chubby Cheeks”، wikihow, تم الاطلاع عليه بتاريخ 11-07-2017.
^ أ ب ت ث top10homeremedies (2015-02-05), “How to Get Chubby Cheeks”، top10homeremedies, تم الاطلاع عليه بتاريخ 11-07-2017.
^ أ ب ت ث ج ح خ vkool (2015-06-23), “18 Ways On How To Get Chubby Cheeks Naturally Without Gaining Weight”، vkool, تم الاطلاع عليه بتاريخ 11-07-2017.
↑ يسرا فيصل (25-01-2016)، “قناع الخميرة بديل البوتوكس”، مجلة سيدتي، تم الاطلاع عليه بتاريخ 11-07-2017.
↑ لينا فارس (09-03-2017)، “طرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف”، مجلة ريجيم، تم الاطلاع عليه بتاريخ 07-07-2017.