إن دعاء للطمأنينة وراحة البال يعتبر من الأمور القصيرة الهمة، فكل إنسان يواجه تحديات وصعوبات عديدة في هذه الحياة.
ولعلّ أسلم طريق للتخلص من هذه الضغوطات هو التوجه إلى الله سبحانه وتعالى بالدعاء وطلب المغفرة، حيث تُعد هذه العبادة من amongst الطرق الأكثر تأثيراً في توفير الطمأنينة وراحة البال.
وفي هذا المقال، سنعرض دعاءً قصيرًا يعين على تحقيق راحة البال والهدوء النفسي، فتابعوا معنا في موقعنا المميز.
أهمية الدعاء
- يعتبر الدعاء ذا أهمية عظيمة وأثراً بالغا في حياة كل فرد، إذ يتيح له التعبير عن حالته والتقرب إلى الخالق.
- عندما يلجأ الإنسان إلى الله، فإنه يجد في الدعاء سبيلاً لراحة القلب والطمأنينة، وقد يُحدث هذا الدعاء تغييرات جذرية في حياته.
- كما يعزز الدعاء شعور الفرد بالهدوء والسكينة، ويمنحه طاقة إيجابية لمواجهة التحديات.
- علاوة على ذلك، يدعو الدعاء إلى قرب العبد من ربه.
فضل الدعاء لراحة القلب والعقل
- يحمل الدعاء فضلاً عظيماً ومكانته رفيعة في الإسلام، فهو يثير الروح ويغذي النفس.
- كما يعزز الدعاء الصلة بين العبد وخالقه، ويزيد من درجات الإيمان.
- مع الخوف اليقيني من استجابة الله، يصبح الدعاء هو الأساس الذي يسهم في تحقيق الطمأنينة النفسية.
- وفي حقيقته، يُعتبر مظهرًا لتوجه العبد الضعيف نحو القوي الجبار.
فائدة الدعاء في تحقيق راحة القلب والعقل
- تعمل مثل هذه الأدعية على تهدئة القلوب وتنقية النفوس، مما يسهم في إزالة الحقد والكره.
- كما تؤدي هذه الأدعية إلى اندثار الهموم وزيادة الشعور بالطمأنينة، لذا من الضروري تكرارها في كل وقت وفي أي مكان.
- لكي يستشعر الفرد الهدوء الدائم وراحة البال وسكينة النفس.
دعاء لراحة البال والطمأنينة قصير
- اللهم بشرني بخير كما بشرت يعقوب بيوسف، وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى.
- اللهم أعوذ بك من شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد إذا حسد.
- اللهم أنت إلهي الحق، يا مشرِق البرهان، يا قوي الأركان، احرسني بعينك التي لا تنام، وآكنفني في كنفك الذي لا يُرام.
- إن قلبه قد تيقن أنه لا إله إلا أنت، وإني لا أهلك وأنت معي يا رجائي.
- فارحمني بقدرتك على يا عظيماً يُرجى لكل عظيم.
- اللهم يا مؤنس كل غريب، ويا صاحب كل وحيد، ويا ملجأ كل خائف، أسألك أن تقذف رجاءك في قلبي.
- حتى لا يكون لي همّ ولا شغل غيرك، ونسألك أن تجعل لي من أمري فرجاً ومخرجاً، إنك على كل شيء قدير.
أدعية مختارة للتخلص من الكرب
- اللهم فك كربي.
- اللهم إني أسألك بركة تطهر بها قلبي وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي.
- وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني.
- وتجمع بها شملي، وتبيض بها وجهي، يا أرحم الراحمين.
- اللهم إني أعوذ بك من جهد البلاء، ودرك الشقاء، وسوء القضاء، وشماتة الأعداء.
- اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك، وتحول عافيتك، وفجاءة نقمتك، وجميع سخطك.
- بسم الله الرحمن الرحيم طريقي والرحمن رفيقي، والرحيم يحرسني من كل شيء يتعرض لي.
- وقد ذكر رسولنا الكريم دعوة ذا النون في حديث له قائلاً: لا إله إلا أنت سبحانك، إني كنت من الظالمين.
- قال: “لم يدع بها رجل مسلم في شيء قط إلا استجاب الله له”.
- اللهم إليك أشكو ضعف قوتي وقلة حيلتي وهواني على الناس، يا أرحم الراحمين، أنت رب المستضعفين.
- إلى من تكلني، إلى بعيد يتجهمني أم إلى عدو ملكته أمري، إن لم يكن بك علي غضب فلا أبالي.
دعاء لراحة البال
- أسألك باسمك الذي سميته به نفسك، أو علمته أحداً من خلقك، أو أنزلته في كتابك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك.
- أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وذهاب همي وحزني، فقد أخبر النبي صلى الله عليه وسلم.
- بسم الله الرحمن الرحيم طريقي والرحمن رفيقي، والرحيم يحرسني من كل شيء يمسني.
- اللهم أعوذ بك من شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد إذا حسد.
- أسألك اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت، ورحمتك التي شفيت بها أيوب بعد الابتلاء أن لا تبق لي همًا أو حزنًا أو ضيقًا أو سقمًا إلا فرجته.
- وإن أصبحت بحزن فأمسيني بفرح، وإن نمت على ضيق فأيقظني على فرج، وإن كنت بحاجة فلا تكلني إلى سواك.
- وأحفظني لمن يحبني، وأحفظ لي أحبتي.
- اللهم ابعد عني الشر.
- استغفر الله العظيم يا عليم يا حكيم، أنت بحالتي عليم، وعلى خلاصي قدير، وهو عليك يسير.
- فامنن علي بقضائها، يا أكرم الأكرمين.
- اللهم فرج همي.
- اللهم إني أعوذ بك من الهم، والحزن، والعجز، والكسل، والبخل، والجبن.
- أنت ثقتي ورجائي، واجعل حسن ظني بك شفائي.
- اللهم إني أعوذ بك من ضلع الدين، وغلبة الرجال.
أدعية لراحة القلب
- أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه، وشر عباده، ومن همزات الشياطين، ربي لا تكلني إلى أحد.
- ولا تحوجني إلى أحد، وأغنني عن كل أحد، يا من إليه المستند، وعليه المعتمد.
- خذ بيدي من الضلال إلى الرشد، ونجني من كل ضيق ونكد.
- اللهم إني أسألك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، والغنيمة من كل بر، والسلامة من كل إثم، والفوز بالجنّة.
- والنجاة من النار، لا تدع لي ذنبًا إلا غفرته، ولا همًّا إلا فرجته.
- ولا حاجة من حوائج الدنيا هي لك رضا إلا قضيتها برحمتك يا أرحم الراحمين.
- ربنا أفرغ علينا صبرًا وتوفّنا مسلمين، وألحقنا بالصالحين، وأفوض أمري إلى الله، إن الله بصير بالعباد، وحسبنا الله ونعم الوكيل.
- ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، وصلّى الله على سيّدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلّم.
- اللهم إني أسألك باسمك العظيم الأعظم، الذي إذا دعوت به أجبت، وإذا سألت به أعطيت، وإذا استرحمت به رحمت.
- وإذا استفرجت به فرجت أن تفرج عني ما أنا فيه، وأن تكفيني شر الحاسدين والمعادين.
- وانصرني عليهم بنصرك وتأييدك، يا قويّ يا معين.
- كذلك اللهم عليك توكلت، فارزقني واكفني، وبك لذت فنجني مما يؤذيني، أنت حسبي ونعم الوكيل.
- اللهم أرضني بقضائك، وقنعني بعطائك، واجعلني من أوليائك.
أدعية لفك الكرب والهم
- اللهم إنا نسألك باسمك الذي فزعت الجن من مخافته، وتزلزلت الأقدام من سطوته، وخُرسَت الأفواه من عزته.
- واقشعرت الجلود من هيبته.
- وانخلعت القلوب من رهبته أن تحجبنا بكلماتك التامات، وأسمائك الحسنى المباركات من شر جميع الإنس والجن والأبالسة والمردة.
- والمتكبرين والحاقدين والحاسدين والشياطين و جنود إبليس أجمعين.
- اللهم أشغل الظالمين بالظالمين، وأخرجني من بينهم، واعني بجنود أراها وجنود لا أراها.
- يا رب ربط على قلبي، واجعلني من المؤمنين بقضائك وقدرك.
- أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه، وشر عباده، ومن همزات الشياطين، ربّي لا تكلني إلى أحد.
- اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر كل سلطان شديد، ومن شر كل شيطان مريد، ومن شر كل جبار عنيد.
- ومن شر قضاء السوء، ومن كل دابة أنت أخذت بناصيتها، إنك على صراط مستقيم.
- وأنت على كل شيء حفيظ، إن وليّي الله الذي نزل الكتاب.