موضوعنا اليوم هو خلطات سريعة لتبييض الأسنان في المنزل، حيث يسعى الكثيرون للحصول على أسنان متألقة وبيضاء، بالإضافة إلى حماية الأسنان من التسوس. سنستعرض في هذا المقال مجموعة من الخلطات التي تساهم في تبييض الأسنان بفعالية.
تعريف تبييض الأسنان
- تبييض الأسنان هو إجراء يهدف إلى جعل الأسنان أكثر بياضًا، ويمكن تحقيق ذلك من خلال طرق الفيزياء بإزالة التصبغات السطحية، أو الطرق الكيميائية التي تساهم في تفتيح لون الأسنان بشكل ملحوظ.
- تتعدد أساليب تبييض الأسنان، منها المعاجين المبيضة التي يمكن استخدامها دون الحاجة لزيارة طبيب الأسنان، مثل غسولات ومواد التبييض، مع التأكيد أن عملية التبييض لا تؤثر على بنية السن، بل تزيل طبقة الاصفرار.
أهمية تبييض الأسنان
- تعمل عملية تبييض الأسنان على تعزيز قوة الأسنان وقدرتها على مضغ الطعام، مما يساعد في الوقاية من مشكلات الجهاز الهضمي.
- تقلل كذلك من خطر التسوس والتهابات اللثة الناتجة عن تراكم البكتيريا، والتي تؤدي إلى انبعاث روائح كريهة من الفم.
- يساعد تبييض الأسنان على التخلص من طبقات البلاك والجير المتراكمة.
خلطات منزلية سريعة لتبييض الأسنان
يجد العديد من الأفراد أن تكلفة زيارة طبيب الأسنان لتبييض الأسنان مرتفعة، لذا نقدم لكم بعض الخلطات الفعالة التي يمكن استخدامها في المنزل:
- عصير الليمون: امزج ملعقة من عصير الليمون مع بيكربونات الصوديوم، ثم افرك الأسنان بالخليط واشطف فمك بالماء الدافئ.
- خل التفاح: اخلط خل التفاح مع بيكربونات الصوديوم حتى تحصل على قوام متماسك، ثم استخدمه في فقد الأسنان.
- زيت الزيتون: استخدم قطعة قطن مبللة بزيت الزيتون أو فرشاة الأسنان وفرك الأسنان بها لتحقيق نتائج ملموسة في التبييض.
- أوراق الغار: اطحن قشر البرتقال واخلطه مع مسحوق أوراق الغار، ثم نظف أسنانك بالخليط للحصول على نتائج مذهلة.
- الفراولة: هرس الفراولة مع ملعقة من بيكربونات الصوديوم، ولف ركز الخليط جيدًا، ثم افرك الأسنان لمدة 5 دقائق واشطف فمك بعدها.
خلطات إضافية لتبييض الأسنان
- النعناع: قم بطحن النعناع وأضف قليلًا من زيت الزيتون، ثم قم بتدليك الأسنان بالخليط بواسطة الفرشاة.
- العسل الأبيض: ضع كمية من العسل على الفرشاة مع الخلط، ثم افرك الأسنان بالمزيج.
- بيكربونات الصوديوم والماء: قم بخلط بيكربونات الصوديوم مع الماء، واستخدمه كمضمضة لتبييض الأسنان.
- الميرمية والملح: اصنع معجونًا من أوراق الميرمية والملح واستخدمه لفرك الأسنان بشكل جيد.
تبييض الأسنان في يوم واحد
- الكركم: اغسل الأسنان بمعجون الأسنان، ثم اشطف الفم بالماء، بعد ذلك استخدم فرشاة تحتوي على كركم لفرك الأسنان.
- بيكربونات الصوديوم: امزج عصير الليمون مع بيكربونات الصوديوم، وافرك الأسنان بالخليط لتحقيق بياض لافت.
- الفراولة مع زيت الزيتون: اهرس الفراولة وأضف عليها ملعقة من زيت الزيتون، ثم استخدم هذا الخليط لفرك الأسنان لمدة 10 دقائق.
- قشر البرتقال وعصير الليمون: استخدم قشر البرتقال لفرك الأسنان، ثم اغمر الفرشاة بعصير الليمون وامسح الأسنان بها.
تبييض الأسنان باستخدام الملح والعسل
- الملح: يعد الملح من المكونات الفعالة لتبييض الأسنان عن طريق خلط الملح الخشن مع العسل وبيكربونات الصوديوم، مع الحذر من عدم تسبب هذا الخليط في التهاب اللثة.
- الملح والعسل: هذه الطريقة فعالة للغاية، حيث يتم خلط العسل مع الملح وفرك الأسنان بها، ثم شطف الفم جيدًا.
تبييض الأسنان بالفحم
- يمكن استخدام الفحم لتبييض الأسنان عن طريق طحنه وخلطه مع عصير الليمون، ثم افرك الأسنان بالخليط لمدة 5 دقائق.
- يعمل الفحم في معجون الأسنان لإزالة البقع الصفراء، حيث يمكن خلط المعجون مع الفحم لتعزيز فعالية التبييض.
تبييض الأسنان الصفراء
- بيكربونات الصوديوم وزيت الزيتون: اخلط ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع الماء للحصول على خليط متجانس، ثم افرك به الأسنان.
- بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون: امزج ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة من عصير الليمون، وافرك الأسنان بالخليط لبضع دقائق ثم اشطفه.
- بيكربونات الصوديوم مع بيروكسيد الهيدروجين: اخلط نصف ملعقة من البيكربونات مع ملعقة من البيروكسيد، واستخدمها لتنظيف الأسنان.
- معجون الأسنان وبيكربونات الصوديوم: ضع معجون الأسنان على الفرشاة مع قليل من البيكربونات واغسل الأسنان للحصول على فوائد مزدوجة.
نصائح للحفاظ على الأسنان
- التأكد من تنظيف الأسنان باستمرار باستخدام الفرشاة ومعجون الأسنان.
- تنظيف الأسنان بعد كل وجبة.
- مضمضة الفم بعد تناول المشروبات.
- استخدام قطنة مبللة بعصير الليمون لفرك الأسنان.
- الابتعاد عن التدخين الذي يسبب اصفرار الأسنان.