دعاء للتخلص من القلق والأرق أثناء النوم بالليل

نقدم لكم عبر موقع مقال maqall.net دعاء القلق من النوم ليلاً ودعاء الأرق، حيث يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة النوم والأرق في فترة الليل.

تتعدد الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الأرق، فقد تكون صحية أو نفسية أو نتاج بعض المشاكل والمخاوف اليومية التي يواجهها الفرد.

أنواع الأرق

الأرق المؤقت: يلازم الشخص لفترة محددة، قد تكون لفترة ليلة أو أسبوع أو حتى شهر، ثم يختفي.
الأرق الحاد: يستمر لفترة أطول تراوح بين 3 أسابيع إلى 6 أشهر.
الأرق المزمن: يُعتبر هذا النوع خطيرًا، إذ يستمر لفترات طويلة ويستدعي استشارة طبيب مختص.

الإصابة بأمراض معينة، مثل آلام المفاصل أو البطن أو الصداع أو مشاكل القلب.
السلوكيات غير الصحية، مثل تناول وجبات ثقيلة قبل النوم، واستهلاك الكافيين والمشروبات المنبهة، والتدخين.
التوتر النفسي والقلق المستمر.

“اللهم رب السموات السبع وما أظلت، ورب الأرضين وما أقلت، ورَب الشياطين وما أضلت، كن لي جاراً من شر عبادك جميعاً، أن يفرط علي أحد منهم أو يطغى.”
“لا إله إلا الله الحليم الكريم، لا إله إلا الله العلي العظيم، لا إله إلا الله رب السموات السبع ورب العرش الكريم.”
“اللهم لا إله إلا أنت، رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، شأن الدنيا والآخرة، في عفو منك وعافية.”
“سبحان الله، تبارك الله رب العرش العظيم، والحمد لله رب العالمين.”
“يا حي، يا قيوم، برحمتك أستغيث.”
“حسبي الرب من العباد، حسبي الخالق من المخلوقين، حسبي الرزاق من المرزوقين، حسبي الذي هو حسبي.”
“حسبي الله ونعم الوكيل، حسبي الله لا إله إلا هو، عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.”

“اللهم أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك رغبة ورهبة إليك، وألجأت ظهري إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك.”
“اللهم رب السموات السبع ورَب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء منزل التوراة والإنجيل والقرآن، فالق الحب والنوى.”
“أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته، أنت الأول فليس قبلك شيء وأنت الآخر فليس بعدك شيء.”
“اللهم أَنْتَ رَبِّي، لا إله إلا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ.”

“اللهم غارت النجوم وهدأت العيون، وأنت حي قيوم لا تأخذك سنة ولا نوم.”
“باسم الله، أعود بكلمات الله التامة، من غضبه وعقابه، ومن شر عباده.”
“اللهم رب السموات السبع وما أظلت، ورب الأرضين وما أقلت، كن لي جاراً من شر خلقك جميعاً.”