الشعر الجاف
تعتبر مشكلة الشعر الجاف والخشن من بين التحديات الشائعة التي تواجه العديد من السيدات. قد يحتاج علاج هذه المشكلة إلى وقت وجهد، حيث يفقد الشعر ترطيبه ونعومته بسبب عدة عوامل مثل الاستخدام المفرط لأجهزة التجفيف والحرارة، وكذلك الإفراط في استخدام المستحضرات الكيميائية. ولكن، يمكنك استعادة ترطيب شعرك والتخلص من جفافه بسهولة من خلال إعداد وصفات طبيعية بسيطة في المنزل مع الالتزام ببعض النصائح الفعالة.
أسباب جفاف الشعر
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشعر، وأهمها:
- التعرض لعوامل الطقس القاسية مثل الرياح وأشعة الشمس.
- الاستخدام المفرط للأدوات والمواد المخصصة لتصفيف الشعر.
- استخدام المواد الكيميائية مثل الصبغات بانتظام.
- غسل الشعر بشكل متكرر.
أنواع الترطيب للشعر
يوجد ثلاثة أنواع رئيسية لترطيب الشعر، وهي:
- الترطيب المنتظم: يتم من خلال استخدام مرطب الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو.
- الترطيب الدائم: يُترك المرطب على الشعر دون شطفه، حتى موعد الغسل التالي.
- الترطيب العميق: يمكن تحقيقه عن طريق ترك المرطب لبعض الدقائق مع تغطية الشعر، أو باستخدام زيوت معينة مع إضافة المرطب فوق الزيوت وتركه على الشعر مع تعرضه للحرارة طوال الليل.
وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف والخشن
إليك بعض الوصفات المنزلية السهلة التي تساعد في ترطيب الشعر وتنعيمه:
البيض
يُعتبر البيض علاجًا فعّالًا للشعر الخشن حيث يحتوي على البروتينات والدهون الطبيعية التي تساهم في ترطيب الشعر وتنعيمه.
المكونات:
- بيضة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من المايونيز.
طريقة التحضير:
- تُخفق البيضة وتخلط مع زيت الزيتون والمايونيز.
- يُوضع المزيج على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء البارد.
- يُستخدم هذا الخليط مرة واحدة أسبوعيًا.
بذور الحلبة
تساعد هذه الخلطة في معالجة الشعر المجعد، وترطيبه وجعله أكثر ليونة.
المكونات:
- 3-5 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.
- 3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- تنقع بذور الحلبة في الماء لمدة ليلة كاملة.
- في اليوم التالي، تُطحن البذور لتصبح عجينة متماسكة.
- يُخلط الزبادي مع زيت الزيتون، ثم يُضاف إلى خليط الحلبة.
- يُدلك المزيج على الشعر وفروة الرأس، ويُترك لمدة ساعة على الأقل.
- يُغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو.
- يمكن تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
زيت السمسم والعسل
تفيد هذه الخلطة في ترطيب الشعر الجاف وتنعيمه.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- صفار بيضتين.
- ملعقتان كبيرتان من زيت إكليل الجبل.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات جيدًا وتوضع على فروة الرأس مع تدليكها.
- توضع طبقة إضافية من المزيج على كامل الشعر ويُغطى بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة.
- يُغسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو، ثم يُشطف بماء مغلي بإكليل الجبل والريحان.
- يُكرر هذا الخليط مرة واحدة أسبوعيًا.
الأفوكادو
تساعد هذه الخلطة في تغذية الشعر وتنعيمه وترطيبه.
المكونات:
- ثمرة أفوكادو.
- ثمرة موز.
- ماء جوز الهند.
- ملعقتان زبادي.
- زيت زيتون.
طريقة التحضير:
- تُهرس الأفوكادو والموزة وتُخلط المكونات جيدًا.
- تُوضع الخلطة على الشعر وتُترك لمدة نصف ساعة.
- يُغسل الشعر بالماء والشامبو.
الليمون وحليب جوز الهند
تساعد هذه الخلطة على تنعيم الشعر وترطيبه.
المكونات:
- كوب من عصير الليمون.
- كوب من حليب جوز الهند.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات معًا ويوضع المزيج على الشعر بدءًا من الجذور حتى الأطراف، مع تدليك فروة الرأس بحركات خفيفة لمدة 10 دقائق.
- يُلف الشعر بمنشفة رطبة ويُترك لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل كالمعتاد.
أوراق الكرفس
تُستخدم هذه الخلطة لتنعيم الشعر وإعادة ترطيبه.
المكونات:
- أوراق الكرفس.
- ماء.
طريقة التحضير:
- تُفرم أوراق الكرفس وتُمزج مع الماء وتُترك لمدة يومين.
- يُصفّى الخليط ويُوضع على الشعر مع تمشيطه وتدليك فروة الرأس، ويُترك لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل بالماء والشامبو.
قشور الموز وزيت الزيتون
هذه الخلطة فعّالة وتُعطي نتائج سريعة لترطيب الشعر الخشن.
المكونات:
- قشور 3 ثمرات موز.
- علبة زيت جوز الهند.
- نفس مقدار العلبة زيت زيتون.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات في الخلاط الكهربائي.
- يُستخدم المزيج على النار حتى الغليان، ثم يُوضع في علبة زجاجية.
- بعد تبريده، يُوضع على الشعر ويُلف بغطاء بلاستيكي ومنشفة ساخنة، ويُترك لمدة ساعتين ثم يُغسل.
الألوفيرا
تُعتبر الألوفيرا جيدة لتنعيم الشعر الخشن وترطيبه، بفضل المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الشعر.
المكونات:
- جل الألوفيرا.
طريقة التحضير:
- يتم استخراج الجل من نبات الألوفيرا ويدلك به فروة الرأس.
- يُترك على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر.
نصائح للعناية بالشعر الجاف
إليك بعض النصائح الأساسية للعناية بالشعر الجاف:
- اغسلي شعرك مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا.
- تجنبي استخدام الشامبو يوميًا لأنه يخلص الشعر من الزيوت المفيدة، مما يجعله جافًا.
- لا تفركي الشعر بعنف باستخدام المنشفة عند تجفيفه.
- استخدمي مشطًا عريض الأسنان عند تمشيط الشعر.
- ابتعدي عن المواد الكيميائية والحرارة، مثل الصبغات وكريمات فرد الشعر.
- اختاري نوع الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك.
- تجنبي تعرض الشعر لأشعة الشمس، حيث إن ذلك يعزز جفافه.
- احرصي على استخدام البلسم دائمًا، حيث يساعد على ترطيب الشعر الجاف.
- قومي بقص الشعر بانتظام كل شهرين للحفاظ على أطرافه والتخلص من التقصف.