تُعد إصابة قطع غضروف الركبة من بين الإصابات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، مما يؤدي إلى شعور قوي بالألم وصعوبة في الحركة. لذا، يتبادر إلى الذهن السؤال: ما هي أسباب قطع غضروف الركبة وما هي درجاته؟ سنتناول هذه المسألة في هذا المقال.
ما هو غضروف الركبة؟
- غضروف الركبة هو نسيج صلب يتكون من قسمين: جزء أمامي وآخر خلفي.
- يتميز الغضروف بسطح علوي مقعر يتناسب مع نهاية عظمة الفخذ مما يساهم في تعزيز حركة الركبة بسلاسة ودون ألم.
- يلعب غضروف الركبة دورًا هامًا في تثبيت المفصل وامتصاص الصدمات التي قد يتعرض لها الفخذ.
- ومع ذلك، قد تواجه هذه المادة مشاكل عديدة مثل التمزق أو القطع.
- تعتبر هذه المشاكل معقدة وقد تؤدي إلى ألم شديد يتطلب فترات علاج متفاوتة حسب الحالة.
- بعض الحالات البسيطة قد تستجيب للعلاج المحفز، بينما قد تحتاج حالات أخرى إلى تدخل جراحي، بناءً على تقييم الطبيب.
علاج تمزق غضروف الركبة
تتعدّد طرق علاج قطع غضروف الركبة، ومن أبرزها:
العلاج التحفظي
يشمل العلاج التحفظي ما يلي:
- الراحة التامة للمريض، مع تجنب الأنشطة الجسدية المجهدة أو حمل الأوزان الثقيلة.
- تطبيق مكعبات الثلج على مكان الألم للحد من التورم المتزايد.
- تجنب الضغط على الركبة، مع الاستعانة بدعائم للمساعدة في تقليل الوزن الواقع عليها.
- استخدام أدوية مضادة للالتهاب لتخفيف الألم والحد من تورم الركبة.
العلاج الطبيعي
- قد يتم اللجوء إلى العلاج الطبيعي في حالات قطع الغضروف البسيطة، حيث يُساعد في تقوية العضلات المحيطة بالركبة ويخفف من الألم الناتج عن التمزق.
- يساعد هذا النوع من العلاج أيضًا في زيادة حركة الركبة وفقًا لتوجيهات الطبيب.
العلاج الجراحي
- عندما لا تأتي أي من الطريقتين السابقتين بنتائج إيجابية، فإن العلاج الجراحي يصبح الخيار الأنسب حسب تقييم الطبيب.
في هذه الحالة، قد يخضع المريض لعملية جراحية تستغرق ساعة بواسطة المنظار، مع تحديد نوع العملية بناءً على حالة المريض. تتضمن الخيارات الممكنة:
- استئصال الجزء المقطوع من الغضروف، مع الحرص على الحفاظ على الجزء السليم حتى يتمكن المريض من استعادة نشاطه بعد ذلك.
- تُعد عملية الاستئصال بسيطة وعادةً لا تتطلب من المريض المكوث في المستشفى أكثر من يوم واحد.
- ويمكنه المشي على قدميه دون الحاجة لعكازة في اليوم التالي.
- في بعض الحالات، يمكن خياطة الجزء المقطوع إذا كان القطع بسيطًا.
- يتم استخدام مادة قابلة للذوبان تدريجيًا مع الوقت، وقد يتطلب الأمر من المريض استخدام العكاز لبضعة أسابيع حتى تتم شفاء الرباط بشكل كامل.
- زراعة الغضروف الهلالي، حيث يُنقل غضروف من شخص متوفى لزرعه في شخص آخر.
- يتوجب أن لا يتجاوز عمر المتوفي 40 عامًا وأن لا يكون لديه خشونة في الركبة.
- مع ذلك، يجهل البعض المخاطر المحتملة لهذه العمليات على المدى البعيد.
- كما أن توفر بنك الأنسجة يعد من التحديات بسبب الحاجة لتخزين الغضاريف من المتوفين لوقت لاحق.
أعراض قطع غضروف الركبة
تظهر العديد من الأعراض على الأشخاص المصابين بقطع في غضروف الركبة، منها:
- ألم شديد في الركبة قد يستدعي استخدام المسكنات القوية.
- صعوبة في انحناء أو استقامة الساق، أو الضغط عليها بشكل طبيعي.
- تورم في الركبة، وهو عرض شائع في حالات قطع الغضروف.
- وجود شعور بعدم الارتياح في الركبة.
- صعوبة في الحركة أو تحميل الوزن على الركبة.
أسباب قطع غضروف الركبة
تتعدّد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بقطع غضروف الركبة، ومنها:
- النشاط البدني المفرط أو الركض، وكذلك الانثناء المفاجئ للركبة أو التعرض لحادث.
- تحريك الركبة بشكل غير صحيح أو التواءها، مما قد يؤدي إلى قطع الغضروف.
- الركوع أو القرفصاء على أرض صلبة قد يسهم أيضًا في هذه الإصابة.
- رفع الأثقال بشكل غير سليم يمكن أن يتسبب أيضًا في قطع غضروف الركبة.
- الحركات المفاجئة وحمل الوزن الثقيل قد يسبب نفس النتائج، خاصة عند كبار السن.
تشخيص قطع غضروف الركبة
تتعدد أساليب تشخيص قطع غضروف الركبة، ومن بينها:
الفحص البدني
- يقوم الطبيب بإجراء فحص شامل للمريض، حيث يحاول تحريك الركبة في عدة اتجاهات ويطلب من المريض وضعيات معينة لتحديد القطع بدقة.
التصوير بالأشعة السينية
- رغم أنه قد يكون صعبًا رؤية قطع الغضروف باستخدام الأشعة السينية، إلا أن هذه الأشعة قد تكشف عن مشاكل أخرى في الركبة.
التصوير بالرنين المغناطيسي
- يعد الرنين المغناطيسي من أهم الطرق المستخدمة لتشخيص قطع غضروف الركبة، حيث يمكن من خلاله اكتشاف القطع بسهولة.
التشخيص باستخدام المنظار
- تسمح تقنية المنظار للطبيب بإدخال أداة صغيرة داخل الركبة، مما يتيح له فحصها واكتشاف القطع بدقة.
الوقاية من إصابة قطع غضروف الركبة
يمكن تقليل مخاطر الإصابة بقطع غضروف الركبة من خلال اتباع النصائح التالية:
- ينبغي ممارسة الإحماء قبل الشروع في التمارين الرياضية لتفادي الإصابات.
- من الضروري الحفاظ على قوة العضلات المحيطة بالفخذ لتتحمل الضغط الشديد.
- يجب المحافظة على مرونة المفاصل من خلال الأنشطة البدنية المنتظمة، مثل المشي لفترة 30 دقيقة يوميًا.
- تساعد ممارسة الرياضة بشكل عام وتقوية عضلات الساق والفخذ في الوقاية من قطع غضروف الركبة.