تضخم الأذين الأيسر
يُعتبر الأذين الأيسر (بالإنجليزية: Left Atrium) واحداً من الحُجرات الأساسية في القلب، حيث يقوم باستقبال الدم الغني بالأكسجين من الرئتين وتخزينه لفترة قصيرة تعادل نبضة قلب واحدة قبل نقله عبر الصمام إلى البطين الأيسر. يقوم البطين الأيسر بدوره بتوزيع الدم إلى مختلف أجزاء الجسم. من بين المشاكل الصحية التي قد تصيب الأذين الأيسر هي حالة التضخم، حيث تُوجد عدة عوامل تؤدي إلى زيادة حجم الأذين، كما يرتبط هذا التضخم مع بعض الحالات مثل فشل القلب والرجفان الأذيني.
أسباب تضخم الأذين الأيسر
تتعدد الأسباب المؤدية إلى تضخم الأذين الأيسر، ومن أبرزها:
- ارتفاع ضغط الدم: أظهرت مراجعة شملت 15 دراسة بحثية على مدار 12 عاماً، أن نسبة تضخم الأذين الأيسر تتراوح بين 16% إلى 83% بين الأفراد المصابين بارتفاع ضغط الدم، سواء كانوا يخضعون للعلاج أو لا.
- اختلال وظيفة الصمام التاجي: يعتبر هذا الصمام نقطة الوصل بين الأذين الأيسر والبطين الأيسر. إذا حدث تضيق أو ارتجاع في الصمام التاجي (بالإنجليزية: Mitral Valve)، فإن هذا يؤدي إلى صعوبة في نقل الدم ومن ثم ارتفاع الضغط داخل الأذين الأيسر، مما يؤدي إلى تضخمه.
- اختلال وظيفة البطين الأيسر: يُشير هذا إلى أي اضطراب أو مشكلة في حجرة البطين الأيسر، حيث يتضخم الأذين الأيسر ليتمكن من ضخ الدم إلى البطين الأيسر المتضخم. وتتفاوت درجة التضخم وفقًا لمستوى الاختلال الموجود.
- الرجفان الأذيني: يُمثل هذا الاضطراب في نظم القلب حيث ينبض الأذينان بشكل غير متناغم مع البطينين. لا توجد دلائل علمية واضحة تحدد ما إذا كان الرجفان هو السبب في تضخم الأذين الأيسر أم يعتبر أحد المضاعفات له. ومن المهم الإشارة إلى أن الرجفان الأذيني قد يكون حالة عرضية أو اضطراب دائم.
نصائح لتجنب تضخم الأذين الأيسر
يمكن أن يسهم تعديل نمط الحياة في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المسببة لتضخم الأذين الأيسر. ومن النصائح المفيدة في هذا الجانب ما يلي:
- تجنب تناول المشروبات الكحولية.
- الإقلاع عن التدخين.
- فقدان الوزن في حالات السمنة.
- المحافظة على مستويات ضغط الدم والكوليسترول ضمن المعدلات الطبيعية.
- تناول نظام غذائي صحي، مع التركيز على الخضروات والفواكه.
- ممارسة النشاطات الرياضية بانتظام.