إزالة السموم الضارة
تعتبر عملية إزالة السموم الضارة التي تؤثر سلبًا على الجسم أمرًا بالغ الأهمية لاستعادة الحيوية والنشاط وزيادة مستوى الطاقة، مما يسهم في تعزيز الشعور الإيجابي لدى الأفراد. تساعد عملية إزالة السموم في إعادة التوازن للعمليات الحيوية بالجسم واستعادة نسب المواد الغذائية اللازمة. لذا، يُنصح بالتخلص من السموم بشكل دوري والتقليل من التعرض لها. وفي حال تعرض الجسم للسموم الضارة، يجب اتخاذ الإجراءات العلاجية اللازمة على وجه السرعة وبدون تأخير، مع الحرص دائمًا على مراجعة الطبيب المختص للتخلص من السموم العادية وإجراء الفحوصات الدورية للكشف عن السموم الخطيرة.
تسمم الدم
يحدث تسمم الدم عندما تدخل سموم إلى الجسم.
تُعتبر أعراض التسمم وعلاجها مشتركة تقريبًا في جميع أشكال التسمم الضار. يُعرف تسمم الدم بأنه حالة تحدث نتيجة دخول السموم الميكروبية أو الجراثيم إلى الدورة الدموية، مما يؤثر سلبًا على صحة الفرد. وقد ينجم هذا التسمم عن عدوى تنتقل من شخص لآخر عبر الجهاز التنفسي أو استخدام حقن غير معقمة. قبل البدء في العلاج، يجب معرفة أعراض تسمم الدم، والتي تشمل:
- ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة مصحوب بقشعريرة.
- زيادة معدل نبضات القلب وسرعة التنفس.
- الرغبة في التقيؤ بشكل متكرر على فترات قصيرة.
- شعور بالغثيان والتعب الشديد.
- ظهور رائحة كريهة في الفم وأحيانًا رائحة كريهة تحت الإبط.
- آلام في المفاصل وتقلصات عضلية.
- صداع شديد وآلام في الرأس.
طرق التخلص من السموم
عادة ما تتم عملية إزالة السموم من خلال الأساليب التالية:
- التدخل الجراحي والعلاج الطبي العاجل في المستشفى أو العيادة عند الحاجة.
- تنظيف الكبد، الذي يعتبر المسؤول الأساسي عن تنقية الجسم من المواد الضارة. يجب مساعدته في هذه العملية لضمان أداء وظيفته بكفاءة.
- تنظيف الكليتين، حيث تعمل الكليتان على تنقية الدم. تؤدي زيادة الضغط عليهما إلى مشكلات صحية خطيرة، وقد يساهم ضعف أداء الكليتين في انتشار السموم بسرعة بالإضافة إلى تدهور مستوى كريات الدم الحمراء وهشاشة العظام. يعد شرب كميات وفيرة من الماء أحد أفضل السبل لدعم صحة الكليتين.
- تنظيف الأمعاء الدقيقة والغليظة، حيث تلعب دورًا حيويًا في تعزيز جهاز المناعة. في حالة عدم عملها بشكل صحيح، قد تتزايد نسبة السموم في الجسم مما يؤدي إلى ظهور الأمراض.
- تناول الفواكه والخضروات الطازجة، مثل الكيوي والتفاح والعنب والخوخ والمانجو.
- شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون وكذلك تناول العصائر الطبيعية.
- استهلاك مضادات الأكسدة التي تساعد على تنظيف السموم من الدم.
- تجنب الوجبات السريعة نظرًا لأنها تحتوي على نسب مرتفعة من الكولسترول والدهون غير المشبعة، مما يعزز من تركيز السموم ويعقّد من عملية التخلص منها.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب تناول المنبهات الضارة.
المراجع
- ↑ مدير محتوى منظمة العمل الدولية (16-1-2011)، “آليات السمية”، www.iloencyclopaedia.org، تم الاسترجاع في 29-7-2018. تم تحريره.
- ↑ نانسي شيميلبفينغ (تحديث 25-4-2018)، “ما هي سمية العقاقير وكيف تُعالج؟”، www.verywellmind.com، تم الاسترجاع في 29-7-2018. تم تحريره.
- ↑ إيريكا سيرينو، فريق تحرير Healthline (18-7-2017)، “تسمم الدم: الأعراض والعلاج”، www.healthline.com، تم الاسترجاع في 29-7-2018. تم تحريره.
- ↑ فريق NHS Choices (31-05-2018 راجع)، “علاج التسمم”، www.nhs.uk، تم الاسترجاع في 29-7-2018. تم تحريره.