تعتبر العلاجات المتاحة لتخفيف نزيف الدورة الشهرية من الأمور التي تهتم بها الكثير من النساء. فعلى الرغم من أن الدورة الشهرية هي عملية طبيعية، إلا أن النزيف الغزير يمكن أن يسبب مشكلات صحية عديدة.
علاجات لتخفيف نزيف الدورة الشهرية
- يُعتبر هيكامتين من الأدوية الرائجة المستخدمة لتقليل نزيف الدورة الشهرية.
- يمكن اللجوء أيضاً لدواء دانوكرين كخيار فعال.
- دواء دانول يُستخدم أيضاً لتخفيف الأعراض.
أسباب نزيف الدورة الشهرية
- قد يسبب الورم الليفي هذه المشكلة لدى العديد من النساء.
- مشاكل تتعلق بعملية التبويض قد تؤدي أيضًا لزيادة النزيف.
- الاستخدام المفرط للأدوية المسيلة للدم يعد من العوامل المساهمة.
- اختلالات هرمونية تُعتبر من الأسباب الشائعة كذلك.
- إصابة النساء بالتهابات في منطقة الحوض قد تكون أيضًا عاملاً رئيسيًا.
أعراض نزيف الدورة الشهرية
- تلاحظ المرأة امتلاء الفوط الصحية بشكل كبير في غضون ساعة أو ساعتين.
- قد تعاني المرأة من صعوبة في ممارسة حياتها بشكل طبيعي.
- تلجأ العديد من النساء لاستخدام أكثر من فوطة صحية في آن واحد لمواجهة النزيف.
- الشعور بآلام حادة في البطن قد يكون مصاحباً أيضاً.
- تقلصات شديدة قد ترافق النزيف.
- إذا استمر النزيف لأكثر من 7 أيام يعتبر علامة على عدم الاستقرار.
- فقر الدم نتيجة فقدان الدم الغزير يمكن أن يكون عارضًا خطيرًا.
أساليب علاج نزيف الدورة الشهرية
- يمكن لبعض الأطباء وصف أدوية تقليل النزيف مثل فيتامين C وبعض الأدوية الخاصة بعلاج فقر الدم مثل المكملات الحديدية.
- من الممكن أيضاً أن ينصح الطبيب باستخدام أقراص منع الحمل.
- استخدام اللولب الهرموني كإجراء آمن يعد خياراً شائعاً.
- بعض الأطباء يفضلون وصف أدوية مضادة للالتهاب ومسكنات أخرى.
- يُعتبر حمض الترانيكساميك من الأدوية الرئيسية المستخدمة لتقليل النزيف، حيث يستخدم عند حدوث النزيف فقط.
حبوب لتخفيف آلام الدورة الشهرية
حبوب بونستان فورت
- تساعد هذه الحبوب بشكل كبير في تخفيف الألم المرتبط بالدورة الشهرية.
- كما أنها فعالة في تقليل الالتهابات بسبب احتوائها على حمض المفناميك.
حبوب نابروكسين
- تُعد حبوب نابروكسين من بين أفضل الخيارات للتخلص من آلام الدورة الشهرية.
- أثبتت فعاليتها في تثبيط إنزيمات الأكسدة الحلقية التي تسبب الالتهابات.
تشخيص غزارة الدورة الشهرية
- يبدأ الطبيب بالتعرف على التاريخ الطبي للمريضة ومواعيد الدورة الشهرية وكمياتها.
- قد يطلب الطبيب إجراء تحليل دم للتحقق من مستويات الحديد.
- إجراء فحص عنق الرحم من خلال جمع بعض الخلايا للتحقق من وجود أي التهابات أو تغييرات.
- يتضمن التشخيص أيضاً إجراء خزعة لبطانة الرحم للحصول على عينة من الأنسجة لفحصها.
- يمكن أن يوصي الطبيب بفحص الموجات فوق الصوتية للرحم والمبايض.
- في بعض الحالات، قد تتطلب الفحص الشعاعي للرحم باستخدام الأشعة التليفزيونية.
- يمكن استخدام المنظار الرحمي لرؤية الرحم بصورة أوضح.
أسباب غزارة الدورة الشهرية
اضطرابات هرمونية
- يمكن أن ينتج النزيف الغزير عن اضطرابات هرمونية، مثل اختلال توازن هرموني الأستروجين والبروجستيرون.
وجود أورام ليفية في الرحم
واحدة من الأسباب المحتملة لزيادة النزيف هي وجود ورم حميد في بطانة الرحم.
التهابات في بطانة الرحم
قد تؤدي التهابات بطانة الرحم إلى زيادة كميات النزيف أثناء الدورة الشهرية.
اضطرابات الدورة الشهرية
في حالات تكيس المبايض، قد تحدث دورات شهرية غير منتظمة وتستمر لفترات أطول.
أضرار غزارة نزيف الدورة الشهرية
- الشعور بالخمول والتعب الشديد.
- التعرض للإرهاق غير المحتمل حتى عند بذل القليل من الجهد.
- الإصابة بالتوتر والقلق المستمر.
- احتمالية الإصابة بفقر الدم.
- إمكانية حدوث التهابات في المهبل نتيجة النزيف المتكرر.
طرق طبيعية لتقليل نزيف الدورة الشهرية
- يمكن اتباع عدد من الطرق الطبيعية لتقليل غزارة الدورة الشهرية، مثل شرب الماء بكميات كافية لتعويض الدم المفقود.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C لتعزيز امتصاص الحديد، مثل الفلفل والفراولة والطماطم والبرتقال.
- المداومة على تناول اللحوم والأطعمة الغنية بالحديد.
- استخدام الكمادات الباردة على منطقة البطن لمدة 20 دقيقة يومياً.
- شرب مغلي الشاي الأخضر الذي يمكن أن يساعد في تخفيف النزيف.
- تناول مغلي بذور اليانسون في المساء كطريقة فعالة لتقليل النزيف.
- مشروب القرفة يُعتبر من المشروبات المفيدة التي تستخدمها السيدات لتخفيف نزيف الدورة الشهرية وآلامها.
- عشبة السنفيتون، على الرغم من ندرته، تُعد وصفة طبيعية فعالة لعلاج النزيف، إذ يمكن استخدام ملعقتين من أوراقها مع كوب من الماء الساخن، ويتم شربه مرة واحدة يومياً.