تساقط الشعر
يواجه العديد من الأفراد مشكلة تساقط الشعر بشكل غير طبيعي. يُعتبر المعدل الطبيعي لفقدان الشعر هو حوالي مئة شعرة يوميًا، وعندما يتجاوز هذا الرقم، يتحول الأمر إلى مصدر للقلق والانزعاج. ترجع أسباب تساقط الشعر إلى مجموعة من العوامل الداخلية والخارجية، ولذلك سنستعرض في السطور التالية أهم أسباب تساقط الشعر ووسائل علاجه المتنوعة.
أسباب تساقط الشعر بكثرة
- العوامل الوراثية، حيث تصل نسبة فقدان الشعر نتيجة لهذه العوامل إلى 60%.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء خلال فترات الحمل والولادة والرضاعة.
- استخدام صبغات الشعر الكيميائية التي تحتوي على مركبات تؤدي إلى تهيج فروة الرأس وضعف نمو الشعر.
- الاستخدام المفرط لمجففات الشعر وأدوات التمليس.
- التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية التي تُستخدم لعلاج حالات مرضية معينة.
- الإصابة بأمراض مزمنة في الكلى والكبد.
- الإفراط في تناول بعض الفيتامينات، مثل فيتامين A، مما قد يتسبب في التسمم.
- اتباع نظام غذائي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لصحة الشعر.
- تمشيط الشعر بشكل غير صحيح وفائدته يمكن أن تتمثل في الشد المفرط للشعر.
- الإصابة بحالات جلدية مثل الصدفية، الإكزيما، وغيرها من الاضطرابات الجلدية في أجزاء مختلفة من فروة الرأس.
- خضوع الفرد للعلاج الكيميائي لعلاج السرطان.
- اضطرابات الغدة الدرقية، سواء كانت قصورًا أو فرطًا.
- اتباع حميات غذائية صارمة تؤدي إلى إضعاف الجسم وظهور أعراض فقر الدم.
طرق معالجة تساقط الشعر بطرق طبيعية
يمكن معالجة تساقط الشعر باستخدام الوصفات الطبيعية التالية:
وصفة عنب الثعلب الهندي
نقوم بخلط ملعقتين صغيرتين من عنب الثعلب الهندي مع كمية مناسبة من عصير الليمون. ثم ندلك فروة الرأس والشعر بالخليط، ونغطيه بقبعة بلاستيكية، وندعه طوال الليل، ثم نغسله بالماء في صباح اليوم التالي.
وصفة الحلبة
نقوم بنقع كوبٍ من بذور الحلبة في كمية مناسبة من الماء طوال الليل. في صباح اليوم التالي، نقوم بطحن البذور حتى نحصل على عجينة ناعمة، ونطبقها على الشعر لمدة لا تقل عن أربعين دقيقة قبل إزالتها بالماء.
وصفة عصير البصل
نمزج ست ملاعق صغيرة من عصير البصل مع أربع ملاعق صغيرة من زيت الصبار وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون. نطبق هذا الخليط على فروة الرأس ونتركه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء.
وصفة العرقسوس والحليب
نقوم بخلط ملعقتين صغيرتين من جذور العرقسوس في كوبٍ من الحليب مع ملعقتين صغيرتين من الزعفران حتى نحصل على عجينة. ثم نوزعها على الشعر قبل النوم، ونتخلص منها في صباح اليوم التالي باستخدام الماء.