تساقط الشعر
يُعتبر تساقط الشعر من الظواهر الطبيعية التي تحدث بشكل دوري، إلا أنه في بعض الحالات قد يزداد معدل التساقط بشكل ملحوظ، مما يتطلب اتخاذ تدابير سريعة لمعالجة الوضع. لذا سنستعرض في هذا المقال التساقط الطبيعي للشعر وكيفية التعامل مع التساقط غير الطبيعي.
التساقط الطبيعي للشعر
إن تساقط الشعر ليس ثابتاً، حيث تؤكد الأبحاث أن الشعر يمر بمجموعة من المراحل، وهي مرحلة النمو، تليها مرحلة الثبات، ثم مرحلة السقوط. تستغرق هذه المراحل الثلاثة حوالي ثلاثة أشهر، ولا تعني أن الشعر يتساقط دفعة واحدة، بل هي دورة حياتية طبيعية. وتجدر الإشارة إلى أن كمية الشعر في فروة الرأس تختلف من شخص لآخر، حيث يُقدّر متوسط عدد شعرات الرأس بحوالي مئة ألف شعرة، بينما يصل عدد بصيلات شعر الجسم بالكامل إلى نحو خمسة ملايين بصيلة. يُعتبر التساقط الطبيعي للشعر معتدلاً، حيث يتراوح بين خمسين ومئة وخمسين شعرة في اليوم، وقد أشار أطباء الجلدية إلى أن معدل التساقط الطبيعي يقارب المئة شعرة يومياً.
أسباب التساقط غير الطبيعي للشعر
- الاستخدام غير المناسب لمنتجات العناية بالشعر مثل مواد التصفيف، التمليس أو الصبغات.
- العوامل الوراثية مثل الصلع.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية في فروة الرأس مثل القوباء أو الثعلبة المكتسبة.
- تناول بعض الأدوية مثل أدوية السرطان، حبوب منع الحمل، أو مضادات الاكتئاب.
- اضطرابات الغدة الدرقية سواء كانت مفرطة أو غير نشطة.
- تكرار حالات الحمل والولادة لدى النساء.
- التقدم في العمر.
طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر
عنب الثعلب الهندي
نقوم بخلط ملعقتين صغيرتين من عنب الثعلب الهندي مع كمية مناسبة من عصير الليمون، ثم ندلك فروة الرأس بالخليط باستخدام أطراف الأصابع، نغطي الشعر بقبعة بلاستيكية ونتركه حتى صباح اليوم التالي، ثم نغسله بالماء.
الحلبة
نقوم بنقع كوب من بذور الحلبة في الماء لمدة ليلة كاملة. في صباح اليوم التالي، نطحن هذه البذور جيدًا للحصول على عجينة ناعمة، نوزعها على الشعر ونتركها لمدة أربعين دقيقة قبل غسلها بالماء.
ماء البصل
نخلط ست ملاعق صغيرة من عصير البصل مع أربع ملاعق صغيرة من زيت الصبار، وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون. نوزع الخليط على الشعر ونتركه لمدة لا تقل عن نصف ساعة قبل غسله بالماء.
أوراق الشمندر
نقوم بطحن كمية مناسبة من أوراق الشمندر ونخلطها مع الحناء وقليل من الماء حتى نحصل على مزيج ناعم، نطبق الخليط على الشعر ونتركه لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء والشامبو.
العرقسوس
نخلط مسحوق جذور العرقسوس مع نصف ملعقة صغيرة من الزعفران وكوب من الحليب السائل حتى نحصل على عجينة ناعمة، نوزع الخليط على الشعر قبل النوم ونتركها طوال الليل قبل غسلها بالماء.