سنتناول في هذا المقال كيفية خفض حرارة الطفل بدون الاعتماد على الأدوية، حيث يمكن أن ترتفع درجة حرارة الطفل في الليل، مما قد يجعل الأمهات في حيرة حول كيفية التعامل مع هذه الحالة. سوف نستعرض أبرز الطرق المنزلية التي يمكن للأمهات اتباعها لمساعدة أطفالهن في خفض الحرارة.
خفض حرارة الطفل بدون دواء
إليكم مجموعة من الأساليب التي يمكن استخدامها لتقليل درجة حرارة طفلكم بشكل طبيعي:
استخدام حمام ماء فاتر للطفل
- يعتبر حمام الماء الفاتر من الوسائل الفعالة في تقليل حرارة الطفل.
- حيث يعمل كمبرد طبيعي للجلد، ويفضل أن تكون درجة حرارة الماء بين 29 إلى 32 درجة مئوية.
- يجب الحرص على ألا يكون الماء بارداً جداً لتفادي شعور الطفل بالبرودة أو الرعشة.
التقليل من ملابس الطفل
- يُسهم ارتداء الملابس الثقيلة في زيادة حرارة الجسم،
- حيث تؤدي إلى زيادة كمية العرق مما يرفع درجة الحرارة أكثر.
- كما أن الملابس الضيقة قد تمنع حرارة الجسم من الخروج بشكل صحيح.
- لذا، يُفضل تلبيس الطفل ملابس خفيفة جداً لتيسير خروج الحرارة.
- من المهم تجنب إضافة الكحول إلى ماء الاستحمام؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى امتصاص الجلد للكحول أو استنشاقه، مما قد يسبب مشاكل صحية خطيرة.
استخدام كمادات ماء فاتر
- تُعد الكمادات من الطرق التقليدية المشهورة لتقليل درجة حرارة الطفل.
- لكن على الأمهات توخي الحذر في أماكن وضع الكمادات، حيث تُستخدم بشكل رئيسي في مناطق مثل الإبط أو أعلى الفخذ. يجب تجنب وضعها على الرأس.
- على الرغم من قدرة الكمادات على تقليل درجة الحرارة، قد ترتفع الحرارة مرة أخرى بعد استخدامها.
- يُفضل استخدام ماء فاتر فقط، وتجنّب الثلج أو الماء البارد.
ضبط درجة حرارة الغرفة
يجب أن تكون حرارة الغرفة معتدلة، إذ لا يُفضل أن تكون مرتفعة أو منخفضة جداً، بل مناسبة لراحة الطفل.
طرق طبيعية لخفض درجة حرارة الطفل
في سياق التطرق إلى خفض حرارة الطفل بدون دواء، نستعرض بعض الطرق الطبيعية الأخرى:
جذر كودزو
- يتميز هذا النبات بشيوعه في الصين، ولديه خصائص مضادة للالتهابات.
- كما يساعد في تخفيف الألم ويُظهر فعالية في خفض درجة حرارة الجسم.
نبتة المورينجا
- تحتوي هذه النبتة على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن.
- تعتبر أيضاً مضادة للأكسدة وتساهم في القضاء على البكتيريا الضارة. وقد أثبتت فعاليتها في خفض الحرارة كذلك.
الريحان
- تُستخدم أوراق الريحان كعشب مهدئ يمكنه خفض درجة حرارة الجسم.
- كما تُعتبر فعالة في مضادات الحيوية وتساعد في علاج الجروح.
بياض البيض
- يساعد بياض البيض على امتصاص حرارة الجسم، لأنه يُعد هلامًا باردًا يساهم في ذلك.
- للحصول على نتائج فعالة، يكسر بيضتين إلى ثلاثة، وبينما يفصل البياض عن الصفار، يُخفق البياض لمدة دقيقة. يمكن وضع منديل فيه على باطن القدمين.
- يجب ارتداء الجوارب للحفاظ على بياض البيض، وعندما يجف يُستبدل بأحد آخر.
خشب الصندل
- يُعتبر خشب الصندل من الطرق الطبيعية المفيدة في خفض درجة الحرارة بفضل قدرته على تخفيف الالتهابات.
- كما يُساعد في تهدئة الجسم وعلاج الصداع الذي يُعتبر أحد الأعراض المرافقة للحمى.
- يتم استخدامه من خلال خلط ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل مع كمية صغيرة من الماء لتشكيل عجينة تُطبق على الجبهة، وتُكرر العملية حتى تنخفض الحرارة.
نصائح يجب اتباعها عند ارتفاع درجة حرارة الطفل
عند ارتفاع حرارة طفلك، يُفضل الالتزام بالتعليمات التالية:
- عدم استخدام أدوية غير مناسبة لعمر الطفل، مثل أدوية البالغين.
- تجنب استخدام الكحول الطبي في محاولة خفض حرارة الطفل بسبب آثاره السلبية.
- ينبغي استشارة طبيب مختص في حال ظهور أي مضاعفات خطيرة نتيجة لارتفاع الحرارة.
- تجنب إعطاء أي أدوية دون استشارة الطبيب.
- احرص على تقديم كمية وافرة من السوائل للطفل لتفادي خطر الجفاف.
دواعي استشارة الطبيب
هناك بعض الأعراض التي تظهر مع ارتفاع درجة الحرارة والتي تنبّهك إلى ضرورة استشارة الطبيب، ومنها:
- ألم في المعدة.
- استمرار ارتفاع الحرارة لعدة أيام.
- عدم استجابة الطفل للتواصل البصري مع المحيطين.
- وجود سرعة في انفعالات الطفل، مما قد يشير إلى مشكلة.
- تكرار القيء عدة مرات.
- صداع مستمر.
هل يمكن أن يؤدي التسنين إلى ارتفاع درجة الحرارة؟
- نعم، من أبرز أعراض التسنين هو ارتفاع درجة حرارة الطفل.
- كما يمكن أن يحدث اضطرابات في النوم أو إسهال، لكن من المهم أن نلاحظ أن ارتفاع الحرارة أثناء التسنين قد يحدث لطفل واحد ولا يحدث لطفل آخر، وبالتالي ليس شرطًا أن يحدث لكل الأطفال، كما لا يدوم لفترة طويلة.