الخل: مادة طبيعية ذات فوائد صحية مذهلة
الخل هو مركب كيميائي عضوي غني بحمض الخل، والمعروف أيضاً بحمض الإيثانويك أو الخليك. يتميز بلونه الشفاف ورائحته القوية وطعمه الحامض. يمكن إنتاج الخل من خلال عملية تخمير مجموعة متنوعة من الفواكه مثل التفاح، والعنب، والشعير، وتستمر هذه العملية لمدة لا تقل عن ستة أشهر. يحتوي الخل على قيمة غذائية عالية، مما يجعله فعّالاً في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية. لهذا السبب، يستخدم الخل على نطاق واسع في معالجة شتى مشاكل البشرة.
فوائد الخل للبشرة
يمتاز خل التفاح بخواص مطهّرة ومضادة للبكتيريا التي تسبب الالتهابات المختلفة، مما يساعد في التخلّص من البثور وحب الشباب من خلال إعادة توازن درجة الحموضة في البشرة. كما يعتبر الخل وسيلة فعّالة لعلاج جفاف وحكة البشرة، بالإضافة إلى إزالة البقع الداكنة الناتجة عن التعرّض لأشعة الشمس، مما يساهم في تفتيح البشرة وتبييضها. علاوةً على ذلك، يُساعد الاستخدام المنتظم للخل في ترطيب البشرة وزيادة نعومتها، خاصة عند دمجه مع المكونات والأعشاب الطبيعية، ويساهم كذلك في تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العينين والفم. ومع ذلك، يُنصح بعدم تطبيق الخل على البشرة بشكل مباشر ويفضل تخفيفه بالماء لتجنب حدوث أي حروق.
طرق استعمال الخل للبشرة
تنقسم طرق استخدام الخل للبشرة إلى قسمين؛ الأول هو الاستخدام الداخلي، حيث يُمكن خلط ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب كبير من الماء الفاتر وتناوله مرة يومياً. أما الخيار الثاني فهو الاستخدام الخارجي، ويتضمن مزج الخل مع الأعشاب والمكونات الطبيعية الأخرى، ثم تطبيقه على البشرة. كما يمكن استخدام قطعة من القطن مبللة بالخل لمسح الوجه، وتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء الفاتر.
وصفة خل التفاح مع الأفوكادو لعلاج حب الشباب
المكونات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من مهروس الأفوكادو.
- ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح.
- ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
- ثلاث ملاعق من نخالة القمح.
طريقة التحضير:
- ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخلطيهم حتى الحصول على قوام ناعم.
- وزعي الخليط الناتج على البشرة واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى يجف.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر وكرري الوصفة مرتين على الأقل في الأسبوع للتخلّص من الحبوب والبثور والرؤوس السوداء.
وصفة الخل والعسل لغلق المسامات
المكونات:
- نصف كوب من الخل.
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
طريقة التحضير:
- اخلطي العسل مع الخل جيداً حتى يتجانسا.
- ضعي القليل من الخليط على البشرة ودلّكيها بحركات دائرية لبضع دقائق لتحفيز الدورة الدموية.
- اغسلي وجهك بالماء البارد وكرري التطبيق مرتين في الأسبوع على الأقل.