تشنُّجات المعدة
تحدث تشنُّجات المعدة نتيجة لانقباض العضلات الموجودة في المعدة أو الأمعاء. في معظم الحالات، لا تسبب هذه التشنُّجات أضرارًا جسيمة للجسم، لكنها قد تشير إلى وجود مشاكل صحية تتطلب اهتمامًا خاصًا.
أسباب تشنُّجات المعدة
توجد عدة عوامل قد تؤدي إلى حدوث تشنُّجات في المعدة، منها:
- الجفاف ونقص توازن الأملاح والمعادن في الجسم.
- التهاب القولون الإقفاري.
- متلازمة الأمعاء المتهيجة.
- التهاب المعدة والتهاب الأمعاء.
- الشد العضلي الناتج عن إجهاد عضلات البطن بشكل مفرط.
- الإمساك.
- التهابات القولون.
- الأمراض الالتهابية المعوية.
- انسداد الأمعاء أو شلل المعدة.
- تراكم الغازات في المعدة.
أيضًا، قد تعاني النساء الحوامل من تشنُّجات في المعدة نتيجة لعدة أسباب، منها:
- المخاض الكاذب، المعروف بتقلُصات براكستون هكس.
- توسع العضلات.
- حركة الجنين داخل البطن.
- تجمُّع الغازات.
علاج تشنُّجات المعدة
العلاج الدوائي
توجد أنواع متعددة من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج تشنُّجات المعدة، منها:
- مسكنات الألم التي تُصرف دون الحاجة لوصفة طبية، مثل الإيبوبروفين والأسيتامينوفين.
- مضادات الحموضة أو مثبطات مضخة البروتون التي تصرف من دون وصفة طبية.
- الأدوية التي يصفها الطبيب لمشاكل صحية محددة مثل:
- المضادات الحيوية المستخدمة في حالات التهاب المعدة المعوي الناتجة عن عدوى بكتيرية.
- أمينوساليسيلات لعلاج داء كرون أو التهاب القولون التقرحي.
- مضادات التشنُّجات التي تُستخدم في حالات متلازمة الأمعاء المتهيجة أو التشنُّجات الحادة.
- الكورتيكوستيرويدات لعلاج داء كرون والتهاب القولون التقرحي.
العلاج المنزلي
يمكن استخدام بعض الطرق الطبيعية في المنزل لتخفيف تشنُّجات المعدة، منها:
- ممارسة الاسترخاء وتجنب القلق.
- تطبيق كمادات دافئة على منطقة البطن.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب اضطرابًا في المعدة مثل الأطعمة الدهنية والوجبات الثقيلة.
- اختيار الأطعمة الصحية والخفيفة مثل الزبادي الخالي من اللاكتوز واللحوم الخالية من الدهون.
- تناول بعض الأعشاب مثل شاي البابونج واليانسون والشمر والنعناع.
- تدليك منطقة المعدة للمساعدة في استرخاء عضلاتها.
- الراحة والامتناع عن ممارسة التمارين في حالات الشد العضلي.