تعتبر مشكلة العرق من الظواهر الطبيعية التي يعاني منها الكثيرون، ولكن تزايدها قد يتسبب في إحراج الشخص. لذلك، سنستعرض لكم مجموعة من الخلطات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل لمساعدتكم في التخلص من هذه المشكلة.
أسباب التعرق
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور العرق وصدور الروائح الكريهة، ومن أبرزها:
- العوامل الوراثية تلعب دوراً رئيسياً في تحديد كمية العرق التي ينتجها الجسم.
- وجود بكتيريا في بعض مناطق الجسم، والتي تتفاعل مع العرق وتسبب الروائح غير المستحبة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى زيادة في عملية التعرق لتنظيم الحرارة.
- التعرض لمشاعر قوية وغير متوقعة مثل التوتر، الخوف، والغضب.
- سن اليأس لدى الرجال والنساء، مما يؤدي إلى زيادة نشاط الغدد العرقية.
- عادات غذائية غير سليمة، مثل تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والبهارات الحارة.
خلطات طبيعية للتخلص من العرق
هناك عدة خلطات طبيعية يمكن أن تساعد في الحد من مشكلة العرق، ومنها:
1- صودا الخبز
تعتبر صودا الخبز من المواد الفعالة في تقليل العرق عن طريق غلق المسامات. إليكم طريقة استخدامها:
المكونات
- ملعقة من صودا الخبز.
- مقدار مناسب من الماء.
- بعض الزيوت الطبيعية المفضلة.
طريقة التحضير
- قم بخلط صودا الخبز مع الماء حتى يتكون لديك خليط جيد.
- أضف الزيت العطري الذي تفضله إلى الخليط.
- قم بتطبيق الخليط على المناطق المعرضة للعرق.
2- خل التفاح
يمتاز خل التفاح بخصائصه القابضة، مما يساعد على تقليص المسامات وتقليل العرق. وللاستخدام:
- انقل بضع قطرات من خل التفاح على قطعة قطن.
- امسح جيداً على المناطق التي تعاني من العرق.
3- الشاي الأسود
يحتوي الشاي الأسود على حمض التانيك الذي يساهم في تقليل العرق. إليكم كيفية تحضيره:
المكونات
- فتلتين من الشاي الأسود.
- 4 أكواب من الماء.
طريقة التحضير
- قم بتحضير الشاي بالطريقة المعتادة.
- بعد أن يبرد، ضع الشاي على المناطق المعرضة للعرق.
خلطات للقضاء على رائحة العرق نهائيًا
هناك مجموعة من الخلطات الطبيعية التي تساعد في التخلص من العرق ورائحته بشكل نهائي:
1- الكحول
الكحول يمتاز بقدرته على غلق المسامات وسرعة تبخره، مما يقلل من إفراز العرق. يمكنك مزجه مع الماء واستخدامه لشطف منطقة الإبطين.
2- بيروكسيد الهيدروجين
يمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين مع الماء كوسيلة فعالة ليس فقط للتقليل من العرق، ولكن أيضاً لمكافحة البكتيريا في منطقة الإبطين.
إزالة رائحة العرق بالليمون
- يتميّز الليمون بخصائصه الحمضية التي تساهم في قتل البكتيريا المسؤولة عن رائحة العرق.
- وزع عصير الليمون مباشرةً على مناطق العرق الزائد لتقليل الرائحة وتحسين مظهر البشرة.
خلطات لإزالة رائحة العرق بدون استخدام الشبه
هناك عدة خلطات يمكن استخدامها بدلاً من الشبه، مثل:
- عصير اللفت الذي يمكن دهنه مباشرةً على مناطق العرق أو استخدامه في رذاذ ليلاً.
- ماء الورد، الذي يتميز برائحته العطرية ويستخدم بوضع كمية صغيرة على المناطق المعرضة للعرق.
- الفجل مع الجلسرين يخلق خليطاً فعالاً للتخفيف من رائحة العرق.
- البلور الصخري وهو مستخلص من الملح الطبيعي، يساعد في تنظيم عمل الغدد العرقية.
خلطات للحد من التعرق تحت الإبطين
إليكم بعض الخلطات المنزلية الفعالة في تقليل التعرق تحت الإبطين:
1- لب الطماطم
استخدمي لب الطماطم بتطبيقه تحت الإبطين لمدة 15 دقيقة يومياً.
2- بودرة الأطفال
تطبيق بودرة الأطفال مباشرة على مناطق العرق يمنحك رائحة عطرة ويساعد في امتصاص الرطوبة.
3- زيت اللافندر
زيت اللافندر له خصائص مضادة للبكتيريا، يمكن استخدامه عن طريق تطبيقه على المناطق المتعرقة.
4- البابونج
مغلي أوراق البابونج يمكن استخدامه بشكل يومي على المناطق التي تتعرض للعرق.
5- البطاطس
تتمتع البطاطس بقدرة على امتصاص السوائل، ضعي شرائح منها على المناطق المتعرقة.