تعريف المراهقة
تتواجد العديد من الآراء حول تعريف المراهقة، ولكن هناك مفهومين رئيسيين يتناولان هذه المرحلة، أحدهما متداول بين الجمهور والآخر يخص علماء النفس. وقد قام علماء النفس بتقسيم مرحلة المراهقة إلى عدة فئات، إذ إن هذه المرحلة لا تنتهي فجأة، ويتعين على الأهل الالتزام بمجموعة من القواعد والمعايير التي تدعم أبنائهم وتساعدهم على التكيف جيداً خلال هذه الفترة.
تعريف المراهقة في علم النفس
تعتبر المراهقة الفترة الانتقالية التي تحول الفرد من طفولته إلى مرحلة الرشد والبلوغ. خلال هذه المرحلة، تحدث مجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية، ويمكن تلخيص هذه التغيرات في عدة مجالات تشمل النمو الجسدي والنفسي والعقلي والاجتماعي. هذه المرحلة تمثل انتقال الفتاة إلى مرحلة الأنوثة والشاب إلى مرحلة الرجولة.
يجدر بالذكر أن التحولات التي يشهدها الفرد خلال فترة الطفولة والرشد تكون بطيئة نسبياً، في حين أن التغيرات خلال المراهقة تكون سريعة ومكثفة. ومن أبرز هذه التغيرات هو النمو الجسدي، حيث يعتبر النمو الجنسي أحد أبرز مظاهر هذا النمو. وتشمل التغيرات الجسدية في هذه المرحلة نمو الأعضاء التناسلية، وتطور الغدد، وتغيرات في الصوت؛ حيث يصبح صوت الفتيات أكثر نعومة، بينما يصبح صوت الفتيان أكثر خشونة وقوة. كما يلاحظ أيضاً زيادة نمو الشعر في مناطق معينة من الجسم.
التعريف الشائع للمراهقة
ترى المراهقة على أنها أصعب مرحلة في حياة الفرد، حيث تزداد فيها مشاعر الإحباط والاكتئاب والصداع والتوتر النفسي. وتتميز هذه المرحلة بالأزمات النفسية والمشكلات في التكيف بين المراهقين ومحيطهم. وقد أدت الدراسات والبحوث الأمريكية التي أجريت على حوالي 54,000 مراهق إلى دعم هذا التعريف، حيث أظهرت النتائج أن الغالبية تعاني من اضطرابات نفسية، فيما لم تتجاوز نسبة الأفراد الذين لم يعانوا من هذه الاضطرابات 3%. وقد ساهم هذا الفهم في انتشار المفهوم بشكل واسع بين العامة والمعلمين.
لكن يجب الانتباه إلى أن هذا التعريف قد يؤدي إلى شعور المراهقين بالضياع ويقلل من ثقتهم بأنفسهم، مما دفع العديد من علماء النفس لرفضه. ومن أبرز الناقدين لهذا التعريف، مارغريت، التي أكدت أن “المراهقة مرحلة تطور طبيعية، وفي حال كان هذا التطور يسير بشكل طبيعي، لا يتعرض المراهق لأزمات. في المجتمعات التقليدية التي تعتمد على الرعي والصيد والزراعة بشكل بسيط، تختفي مرحلة المراهقة، وينتقل الفرد مباشرة من الطفولة إلى الرشد بعد احتفال تقليدي.”
مراحل المراهقة
تختلف سنوات مرحلة المراهقة من بلد لآخر، لكن يجمع معظم الناس على أن البداية تكون عند سن الحادية عشر وتنتهي عند الواحدة والعشرين. لذلك، يمكن تقسيم مرحلة المراهقة إلى ثلاثة أقسام:
- المرحلة الأولى: تبدأ من سن الحادية عشر وتنتهي في سن الرابعة عشرة، وتمتاز بالتغيرات البيولوجية الملحوظة والسريعة.
- المرحلة الوسطى: تتكامل في هذه المرحلة التغيرات البيولوجية، وتبدأ من سن الرابعة عشرة وتستمر حتى الثامنة عشرة.
- المرحلة المتأخرة: يصبح المراهق في هذه المرحلة راشداً في سلوكياته ومظهره، وتبدأ من الثامنة عشرة حتى الواحد والعشرين.
فيديو عن التعامل مع المراهقين
لمزيد من المعلومات حول كيفية التعامل مع المراهقين، ننصحكم بمشاهدة الفيديو.