حمو النيل هو مرض جلدي يظهر بشكل شائع بين الأطفال أكثر من البالغين، ويكون أكثر انتشارًا في الأجواء الحارة خلال الصيف. سنستعرض في هذا المقال تفاصيل حول حمو النيل، من حيث أعراضه، أسبابه، وطرق علاجه.
تعريف حمو النيل
- يُعرف حمو النيل بأنواعه المتعددة، مثل الجاروسية، حصف الحر، أو الدُخنية، وهو ما يُطلق عليه مصطلح Miliaria. ويتسبب عادة في الظروف الجوية الحارة والرطبة كالأجواء الاستوائية خلال أشهر الصيف.
- يتميز حمو النيل بانتشاره بشكل أكبر لدى الأطفال والرضع نظرًا لأن غددهم العرقية لم تنضج بالكامل، مما يؤدي إلى انسداد القنوات العرقية أو التهابها.
- يتظاهر هذا المرض بظهور نتوءات صغيرة محاطة ببشرة حمراء، ويظهر عادةً في المناطق التي تغطيها الملابس مثل الرقبة، البطن، الفخذين، والإبطين.
- يجب التعامل مع حمو النيل عند ظهوره بشكل فوري للعلاج وتجنب أي مضاعفات قد تحدث، مثل العدوى البكتيرية الثانوية أو ضعف التنظيم الحراري للجسم.
أعراض حمو النيل
- يظهر حمو النيل عادةً على هيئة حبوب حمراء صغيرة ذات رؤوس بيضاء، مما يؤدي إلى احمرار والتهاب يترافق مع حكة وألم شديد في بعض المناطق مثل الصدر، الرقبة، الظهر، والذراعين.
- بينما يتميز حمو النيل عند الأطفال والرضع بظهوره في منطقة الرقبة والصدر والكتفين، يظهر في البالغين نتيجة للاحتكاك الذي تسببه الملابس.
أنواع حمو النيل
هناك عدة أنواع لحمو النيل (الدُخنية)، وهي:
1- الدُخنية العميقة (البروفوندا)
- المعروفة باسم Miliaria Profunda، تنشأ نتيجة الحرارة الشديدة وتؤدي إلى تسرب العرق من القنوات إلى الأدمة.
- تحدث انسدادات في مداخل قنوات العرق، مما يؤدي إلى احتباس العرق في الأدمة، وتظهر حطاطات بلون لحمي مشابهة للنتوءات الناتجة عن القشعريرة.
- قد تسبب ألمًا شديدًا وتكون في حجم أكبر.
2- الدُخنية البلورية
- المعروفة باسم Miliaria Crystalline، تنجم عن انسداد القنوات العرقية في الجلد العلوي.
- يُحتفظ بالعرق أسفل الطبقة المتقرنة، مما ينتج عنه حويصلات يمكن أن تمزق بسهولة عند الفرك أو الضغط الخفيف.
3- الدُخنية الحمراء
- تسمى Miliaria Rubra، تظهر نتيجة انسداد القنوات العرقية في منتصف البشرة والأدمة.
- تنتج حطاطات مؤلمة تؤدي أيضًا إلى الحكة والوخز في الجلد.
4- الدُخنية البثرية
- المعروفة باسم Miliaria Pustulosa، تشبه الدُخنية الحمراء ولكن تتظاهر على هيئة بثور بدلاً من الحطاطات، وتسبب الحكة أيضًا.
أسباب ظهور حمو النيل
- ينشأ حمو النيل كنتيجة لانسداد قنوات العرق، مما يؤدي إلى احتباس العرق تحت الجلد وعدم تبخره، مما يسبب التهابًا وألمًا وحكة.
- تشمل الأسباب عدم نضج القنوات العرقية، خاصة عند حديثي الولادة والرضع.
- يمكن أن تؤدي الملابس الثقيلة أو درجات الحرارة المرتفعة إلى تفاقم الأعراض، خاصة في حالة وجود حمى.
- تزيد الجهد البدني المفرط من احتمالية ظهور الأعراض، كما أن ارتداء الملابس الضيقة أو الثقيلة يساهم في ذلك.
- إلى جانب ذلك، يلعب مناخ الحرارة والرطوبة دورًا كبيرًا في ظهور حمو النيل.
- كما أن النوم لفترات طويلة في بيئة حارة يمكن أن يؤدي إلى ظهور الحالة.
علاج حمو النيل
- غالبًا ما تكون حالات حمو النيل غير شديدة ولا تتطلب أدوية، لكن الحالات الحادة قد تحتاج لمضادات الجراثيم.
- يمكن استخدام كمادات موضعية مقاومة للحكة مثل المنثول والكافور والكالامين لتخفيف الأعراض.
- يمكن استخدام كريمات مهدئة بعد استخدام الكالامين لتجنب الجفاف الذي قد يسببه.
- يمكن تطبيق كريم كورتيزون موضعي للتخفيف من الطفح الناتج عن حمو النيل، ويفضل تناول 1 جرام من فيتامين C لإغاثة الأعراض.
- يمكن أيضًا إعداد عجينة من الترمس ووضعها على المناطق المصابة لمدة نصف ساعة مرتين يوميًا.
- يجب على المصاب الحفاظ على برودة جسده وتبريد الجلد بالبقاء في أماكن مكيفة أو الاستحمام بماء بارد.
- استخدام الكمادات الباردة أو الثلج على المناطق المتضررة يساعد في تهدئة الأعراض.
- كما ينصح بقبول استخدام قطن على مواضع الطفح للحد من الاحتكاك.
- يجب الحرص على شرب كميات وفيرة من السوائل لتجنب جفاف الجسم وتنظيم حرارته.
طرق علاج حمو النيل عند الأطفال
- يمكن إضافة بيكربونات الصودا إلى حوض الطفل مع ماء دافئ لتخفيف الأعراض.
- يمكن استخدام النشا على منطقة الطفح، مما يساعد على جفاف المنطقة عند الاحتكاك.
- يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون كدهان في منطقة الحفاظ لتخفيف الالتهابات.
- إضافة ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون إلى حمام الطفل قد يساعد في تهدئة الأعراض وحماية البشرة من التسلخ.
طرق الوقاية من حمو النيل
على الرغم من أن حمو النيل ليس مرضًا خطيرًا، يمكن تجنبه عبر اتباع بعض الإرشادات، ومنها:
- اختيار ملابس خفيفة في فصل الصيف، مثل الأقمشة القطنية، وتجنب المواد الثقيلة مثل النايلون والبولستر.
- تلطيف الجو باستخدام المكيفات أو المراوح لضمان تهوية جيدة في الغرف.
- تجنب القيام بالنشاطات البدنية في الأجواء الحارة.
- الاستحمام بانتظام وتجنب الماء الساخن في الصيف.
- الحماية من الشمس المباشرة في الأجواء الحارة.
- تجنب استخدام الفازلين أو المراهم ذات الكثافة العالية التي يمكن أن تسد المسام.
- تجنب الجاكوزي والساونا في الأجواء الحارة لتقليل ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- يجب تجفيف بشرة الرضيع قبل استخدام الحفاظات، واختيار الأنواع اللطيفة منها لتجنب الطفح.
- تجنب الأغطية الثقيلة جداً أثناء نوم الطفل في الصيف، واستخدام أنواع الصابون المناسبة لبشرة الأطفال.