تعد الحبوب المؤلمة التي تظهر في منطقة تحت الإبط نتيجة للعديد من العادات غير الصحية التي يمارسها الأفراد بشكل متكرر، كما قد تكون ناتجة عن إصابة الجلد بمشاكل التهابية أو غيرها. هذا الأمر يواجهه عدد كبير من الأشخاص.
نظرًا لأهمية هذا الموضوع، قمنا بتقديم مجموعة من النصائح التي قد تساعد الأفراد في تجنب ظهور هذه الحبوب، بالإضافة إلى كيفية معالجتها من خلال اتباع مجموعة من الخطوات المنزلية دون الحاجة لاستشارة طبيب. للمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع، تابعوا معنا.
عادات سلبية تؤدي لظهور حبوب تحت الإبط
هناك عدة عادات غير صحية يمارسها البعض والتي تؤدي إلى ظهور الحبوب في منطقة تحت الإبط، وهذه تتضمن:
- استخدام مزيلات العرق ذات الجودة المنخفضة، والتي تؤثر سلبًا على المنطقة نظرًا لحساسيتها، حيث يُفضل استخدام مزيل العرق على شكل دائري بدلاً من الأنواع البخاخة.
- إزالة الشعر بواسطة الشفرة، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في التهاب البشرة والشعور بالحكة، مما قد يؤدي إلى ظهور الحبوب.
- الإهمال في علاج الحبوب الظاهرة باستخدام بعض الكريمات بدون إرشادات طبية، مما قد يؤدي إلى تفاقم الحالة، لذا يُفضل استخدام الكريمات وفقًا لتوجيهات الطبيب المختص.
نصائح فعالة للتخلص من حبوب تحت الإبط
يمكن للأفراد التخلص من مشكلة الحبوب من خلال اتباع النصائح التالية:
- فرم عدد من فصوص الثوم وصنع عجينة منها، ثم وضعها على المنطقة لمدة لا تقل عن خمس دقائق، وبعدها شطفها بالماء الفاتر. يُفضل تكرار هذه العملية لمدة أسبوع.
- استخدام هلام الصبار عبر قطع نبات الصبار وأخذ الهلام الخاص به ووضعه على المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة، ثم شطفها بالماء البارد. يُنصح بتكرار هذه العملية ثلاث مرات يوميًا حتى اختفاء الحبوب.
- زيت جوز الهند: يجب تسخين الزيت على نار هادئة ثم تدليك المنطقة به لمدة خمس دقائق، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية. يُفضل تطبيق هذه العملية لمدة أسبوع.
- زيت الزيتون: يُفضل بعد إزالة الشعر، دهن زيت الزيتون على المنطقة، حيث أن نظافة هذه المنطقة تساهم في الوقاية من الجراثيم وتقليل ظهور الحبوب.
- استخدام بودرة الأطفال: وضع كمية من بودرة الأطفال على المنطقة يساعد في تقليل الاحتكاك وبالتالي يقلل من ظهور الحبوب.
كيفية الوقاية من ظهور الحبوب تحت الجلد في منطقة تحت الإبط
هناك عدة خطوات يمكن للأفراد اتباعها لتجنب ظهور الحبوب في تلك المنطقة، ومنها:
- تجنب استخدام مزيلات العرق التي تحتوي على مواد كيميائية، واستبدالها بمنتجات طبيعية مثل الشبة أو بودرة الأطفال لفعاليتها في امتصاص العرق.
- يفضل إزالة الشعر في تلك المنطقة باستخدام الحلاوة، مع تجنب الشفرات بسبب حساسية البشرة.
- يجب عدم تعريض البشرة لأي مواد كيميائية بعد إزالة الشعر، حيث تفتح المسامات وتكون عرضة لظهور الحبوب.
- تجنب ارتداء الملابس المصنوعة من النايلون ويفضل اختيار الملابس القطنية لامتلاكها قدرة جيدة على امتصاص العرق.
- الاهتمام بتنظيف المنطقة بانتظام باستخدام الصابون الطبي والماء الدافئ.
أسباب قد تؤدي لظهور حبوب مؤلمة تحت الإبط
بعض الأسباب المرضية قد تؤدي إلى ظهور حبوب مؤلمة تحت الإبط، ومنها:
- أولا: الشعر الناشئ، حيث ينمو الشعر داخل الجلد مما يسبب حبوب كبيرة، وغالبًا ما يظهر بعد إزالة الشعر بشفرات الحلاقة.
- ثانيا: التهاب جريبات الشعر، مما يؤدي إلى التهاب بصيلات الشعر وخروج حبوب حمراء وقد تتطور الحالة لتصبح تقرحات جلدية.
- ثالثا: الدمامل، نتيجة تراكم البكتيريا في المنطقة مما يسبب الحك واحمرار الحبوب.
- رابعا: التهاب الجلد التماسي الناتج عن تحسس من المواد الكيميائية، وغالبًا ما تكون الحالة ليست خطيرة ولا تتطلب تدخل طبي.
- خامسا: الالتهابات الفطرية في المناطق الرطبة، مما يؤدي إلى ظهور حبوب مؤلمة.
علاج حبوب تحت الإبط بواسطة الأدوية
توجد عدة أدوية يُفضل استخدامها في حال إصابة الفرد بحبوب مؤلمة تحت الإبط، وتشمل:
- أدوية المضادات الحيوية، سواء كانت حبوب أو كريمات موضعية حسب وصف الطبيب المختص.
- الكبسولات المحتوية على فيتامين E، لما لها من فوائد في التخلص من الحبوب والالتهابات، ويمكن الحصول عليها أيضًا من بعض الأطعمة مثل البنجر والأفوكادو. ومع ذلك، يجب عدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب.