تقدم لكم مقال maqall.net مجموعة واسعة من حبوب نضارة البشرة المتوفرة في الصيدليات. يعتبر البحث عن هذه الحبوب أمراً شائعاً بين النساء الراغبات في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
حبوب Solgar فيتامين E (400 IU) مزيج من الجل
- تحتوي هذه الحبوب على فيتامين (هـ) وفيتامينات بيتا ولفا، ما يجعلها واحدة من أهم الحبوب لنضارة البشرة المنتشرة في الصيدليات.
- تخلو هذه الحبوب من القمح والصويا والنشا ومنتجات الألبان.
- كما أنها خالية تمامًا من المواد الصناعية والمواد الحافظة.
- تعتبر هذه الحبوب مضادًا للأكسدة، حيث تحمي البشرة من التلف وتعالج جميع حالات حب الشباب.
- تعمل على وقاية البشرة من أشعة الشمس الضارة وتعزز الدورة الدموية.
- تساعد هذه الحبوب في تجديد خلايا البشرة بشكل فعال.
- تساهم كذلك في الحفاظ على صحة القلب وتمكنه من القيام بوظائفه بشكل جيد.
- تعمل على منع تكون حب الشباب، مما يمنح البشرة النضارة المطلوبة.
- من المستحسن تناول حبة واحدة يوميًا بعد الوجبات.
حبوب Whole Foods Market، فيتامين C المستخرج من الطعام
- هذا النوع من الحبوب يعد مكملًا غذائيًا مفيدًا للبشرة.
- تخلو هذه الحبوب من أي نكهات أو مواد صناعية.
- يمكن استخدامها كمكمل غذائي لمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة.
- تُعالج البشرة من التلف والتشققات.
- تعمل كمضاد للأكسدة، مما يساعد على حماية البشرة وإضفاء نضارة إضافية عليها.
- ينصح بتناول الجرعة اليومية التي تتراوح ما بين 500 إلى 1000 ملليجرام.
حبوب Nature Made فيتامين D3
- تتميز هذه الحبوب بخلوها من الجلوتين والمواد الحافظة الصناعية.
- تحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين D3 والكالسيوم، مما يساهم في الحفاظ على صحة البشرة.
- تساعد هذه الحبوب في معالجة شحوب البشرة وتفتيح لونها.
- تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة الأسنان والعظام.
- تقدم حماية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
حبوب Jarrow Formulas ميثيلكوبالامين
- تحتوي هذه الحبوب على فيتامين B12 الذي يمنح البشرة اللمعان والإشراقة.
- تساعد في علاج تساقط الشعر الحاد بفضل محتواها من الكالسيوم.
- تمتاز باحتوائها على العديد من المعادن الضرورية لصحة العظام.
- غنية بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين C وD3 وK.
- تساعد هذه الحبوب في تعزيز صحة الأظافر وتحسين مظهرها.
- تدعم تكاثر الخلايا الجلدية الجديدة، مما يؤدي إلى بشرة نضرة وناعمة.
- تساهم في معالجة الجفاف والبهتان، مما يقلل من ظهور حب الشباب.
فوائد فيتامين C للبشرة
يجدر بالذكر أن فيتامين C يقدم العديد من الفوائد للجسم وبالتحديد للبشرة، سواء من خلال الغذاء مثل الفواكه والخضروات أو في شكل مكملات. إليكم أهم فوائد هذا الفيتامين:
- يدخل في العديد من العلاجات بسبب قدرته على الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من التلف.
- يعمل على ترطيب البشرة ومنحها صحة ممتازة.
- يساعد في إضاءة وترطيب البشرة، مما يجعله يبدو أكثر إشراقًا.
- يعزز من إنتاج الكولاجين، مما يحسن من نسيج الجلد.
- يعمل على تقليل آثار التصبغات والهالات السوداء.
فوائد ببتيدات الكولاجين Amandean للبشرة
- يحتوي هذا المنتج على كولاجين مستخرج من البقر العشبي.
- يعالج علامات الشيخوخة المبكرة بفاعلية.
- يساهم في تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي.
- يمنح الجلد صحة مذهلة.
- يمكن تناوله عن طريق الفم بسهولة.
بيوتين الجمال Natrol
- تتميز هذه الحبوب بأنها قابلة للذوبان بسهولة.
- تحتوي على فيتامينات وأحماض أمينية سهلة الامتصاص.
- يتوفر هذا المكمل بنكهات متعددة، منها نكهة الفراولة المحبوبة.
- تساعد هذه الحبوب في معالجة شحوب البشرة، كما تحارب مشكلات تساقط الشعر.