تأثير السكر على الحمل
تحظى المرأة الحامل بضرورة اهتمام خاص، حيث يمثل الحمل تحديًا إضافيًا لها ويزيد من حساسيتها. يترافق الحمل مع إفراز هرمونات قد تؤدي أحيانًا إلى شعور بعدم الارتياح، مما يستدعي الدعم النفسي. ينبغي على النساء الراغبات في الحمل، وخاصة أولئك اللواتي يعانين من أمراض مزمنة مثل السكري، التخطيط بعناية. السكري، سواء كان من النوع الأول أو الثاني، أو سكري الحمل، يتطلب رعاية استثنائية قبل الحمل للتقليل من المخاطر. تعتبر الأسابيع الأولى من الحمل فترة حرجة لتطور الجنين، حيث تتطلب السيطرة على مستويات السكر في الدم لتفادي التشوهات.
تعريف مرض السكري
- السكري: هو حالة تتمثل بارتفاع مستويات السكر في الدم نتيجة عدم إنتاج كافٍ من الإنسولين من البنكرياس أو انخفاض حساسية الأنسجة للإنسولين، ويُعتبر من الأمراض المزمنة. في حالة الإصابة بالسكري، يفشل الجسم في تحويل الجلوكوز إلى طاقة، مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم ويضعف قدرة الجسم. تشمل الأعراض زيادة مرات التبول، العطش العنيف، فقدان الوزن، زيادة الشهية، ضعف المناعة، والشعور بالإرهاق الناتج عن نقص الطاقة.
- سكري الحمل: هو إصابة جديدة بالسكري تحدث لأول مرة خلال الحمل، وقد تكون حالة مؤقتة، ولكنها تتطلب العناية لضمان استقرار الحالة وعدم تأثيرها على الجنين.
أنواع مرض السكري
يوجد ثلاثة أنواع رئيسية من السكري، ولكل منها سبب خاص، لكن يجمع بينها العامل الأساسي المتمثل في عدم كفاية إنتاج الإنسولين من البنكرياس:
- سكري النمط الأول: يحدث نتيجة لتدمير خلايا البنكرياس المنتجة للإنسولين.
- سكري النمط الثاني: تعجز خلايا البنكرياس عن الاستجابة لمفعول الإنسولين، مما يتطلب معدلات أعلى منه، مما يؤدي إلى ظهور أعراض السكري.
- سكري الحمل: يحدث لأسباب مشابهة للسكري من النوع الثاني، حيث تؤدي الهرمونات التي تفرزها المرأة الحامل إلى مقاومة الإنسولين، خاصة لدى النساء ذوات التاريخ العائلي للسكري.
تأثير السكري على الحمل
- ارتفاع نسبة السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الأولى يزيد من مخاطر التشوهات الخلقية للجنين وزيادة سوائل الحمل.
- انخفاض مستويات السكر الحادة لفترات طويلة يؤثر سلبًا على نمو الجنين.
- يمكن أن يؤدي السكري إلى مضاعفات مثل مشاكل في الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
- يؤدي نقص تروية المشيمة إلى تأخر نمو الجنين أو وفاته داخل الرحم.
كيف تحمي نفسك من مرض السكري
- التزام بنظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على الوزن ضمن المعدلات الطبيعية وتجنب السمنة، حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بالسكري.
- تجنب التدخين.
- تقليل مستويات الضغط النفسي، خاصةً للأشخاص ذوي علاقة عائلية مع مرض السكري.