إن العديد من الفتيات والنساء يعانين من مشكلة كبر حجم الثدي، ولذلك يبحثن عن خلطات طبيعية لتصغير الثدي في غضون يومين، وذلك لأغراض تجميلية دون الحاجة إلى استخدام مواد كيميائية أو الخضوع لعمليات جراحية.
خلطة طبيعية لتصغير الثدي في يومين
تحلم جميع النساء بالحصول على قوام متناسق وجذاب، إذ يعتبر حجم الثدي الكبير أحيانًا عائقًا في شعورهن بالجمال. لذلك، نقدم لكم خلطة فعالة لتقليل حجم الثدي في زمن قصير.
ولتفاصيل أخرى، لا تفوتي قراءة مقالتنا.
الوصفة الأولى
المكونات
- كوب من القهوة التركية.
- فنجان من خل التفاح.
- طبق عميق.
- ملعقة من البلاستيك.
طريقة التحضير
- نبدأ بسكب القهوة مع خل التفاح في الطبق، ونمزجهما جيدًا حتى نحصل على خليط متجانس.
- ثم نأخذ حمامًا بماء دافئ لفتح مسام البشرة، مما يساعد في استيعاب الخليط بشكل أفضل.
- عندما تشعرين أن البخار بلل البشرة، خذي كمية مناسبة من المزيج وضعيها مباشرة على الثدي.
- قومي بتحريك الخليط بحركات دائرية عكس اتجاه عقارب الساعة.
- بعد بضع دقائق، انتقلي إلى الجهة الأخرى من الثدي واتبعي نفس الخطوات، لكن هذه المرة مع اتجاه عقارب الساعة.
- بعد الانتهاء من جميع الخطوات، اشطفي جسمك جيدًا للتخلص من بقايا المزيج حتى لا يتحول لون الجلد إلى داكن بسبب بقايا القهوة.
- ثم اغسلي جسمك بماء بارد لغلق المسام، وستلاحظين الفرق منذ الاستخدام الأول.
الوصفة الثانية
المكونات
- ملعقتين من الشاي.
- كوب من الماء.
- كيس بلاستيكي.
طريقة التحضير
- يمكن استخدام هذه الطريقة بإعداد الشاي العادي، ولكن بدون سكر أو عسل، وشربه ثلاث مرات في اليوم.
- كما يمكنك إعداد منقوع الشاي عن طريق غلي الشاي مع الماء.
- ثم قومي بدهن الثدي بالتفل بعد فتح المسام كما في الوصفة الأولى، وارتدي كيسًا بلاستيكيًا على الثدي لتعزيز تأثير الوصفة.
- الاستمرار على هذه الوصفة سيوفر نتيجة ملحوظة بسرعة، ويمكن استخدام كلا الطريقتين.
الوصفة الثالثة
المكونات
- كوب من اللبن.
- بيضة واحدة.
- كبسولة من فيتامين (E).
طريقة التحضير
- احضري وعاء وضعي فيه اللبن، البيضة، وكبسولة فيتامين (E)، ثم اخلطيهم جيدًا حتى يتحولوا لخلطة ناعمة.
- استخدمي هذه الخلطة لتدليك الثدي لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي جسمك بماء فاتر.
- يُنصح باستخدام ماء دافئ أو فوطة مبللة بماء ساخن للحصول على أفضل النتائج.
- بعد الانتهاء، يفضل ارتداء حمالة صدر أصغر بمقاسين لتحقيق دعم إضافي مع الخلطة.
لا تترددي في الاطلاع على مقالتنا أيضًا حول:
الوصفة الرابعة
المكونات
- خل التفاح.
- ماء الورد.
طريقة التحضير
- قومي بمزج كمية متساوية من خل التفاح وماء الورد، ثم ضعيهم في قوالب مكعبات الثلج واجعليهم يتجمدون في الفريزر.
- استخدمي مكعبات الثلج لتدليك الثدي بحركات دائرية، وستشعرين بفرق سريع دون مجهود كبير.
الوصفة الخامسة
المكونات
- زنجبيل طازج.
- كوبين من الماء.
طريقة التحضير
- ابشري الزنجبيل أو قطعيه إلى مكعبات، وأضيفي كميتي الماء، ثم ضعيهما على النار حتى الغليان.
- بعد ذلك، صفي المشروب وانتظري حتى يبرد، ثم ضعيه على الصدر لمدة عشرين دقيقة مع تدليك كل جانب بحركات دائرية.
- كوني مواظبة على هذه الوصفة وستلاحظين تحسنًا ملحوظًا.
نصائح لتقليل حجم الثدي
- يجب تحديد نظام غذائي متوازن حسب الوزن الشخصي وتحديد الحد المناسب من السعرات الحرارية.
- الابتعاد عن الأطعمة عالية الدهون مثل الوجبات السريعة، فهي من مسببات زيادة الوزن.
- تجنبي السكر والأطعمة المعلبة، واهتمي بالطعام الصحي المنزلي للتخلص من الدهون.
- الوصفات لن تنجح في حال المداومة على تناول الوجبات غير الصحية.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل السلطات والخضروات والفواكه مدعومة الطاقة وتساعد في تقليل الدهون.
- ممارسة الرياضة أمر أساسي ويجب عدم التغاضي عنه، هناك تمارين خاصة يمكن أن تساعد في شد الثدي وتقليل الدهون.
- يمكنك ممارسة رياضة المشي في الصباح الباكر، فهي أفضل وقت، ويستحسن ممارسة الرياضة مع الأصدقاء لتعزيز الدافع للاستمرار.
للمزيد من المعلومات، يمكنك قراءتنا عن: