تعد حركة الجنين خلال الشهر الرابع من الحمل موضوعاً يشغل بال العديد من النساء الحوامل، حيث تختلف حركة الجنين من جنين لآخر. ومن المهم التأكيد أنه لا داعي للقلق في حال كانت الحركة غير قوية، فذلك يعتبر طبيعياً.
حركة الجنين في الشهر الرابع
- تعتبر حركة الجنين خلال الشهر الرابع أمراً طبيعياً، حيث تشير إلى أن الجنين يمتلك طاقة عالية.
- لا تكون حركة الجنين موحدة، بل تختلف من جنين إلى آخر، وهذا يتوقف على مستوى النشاط البدني للأم.
- عادةً ما تكون حركة الجنين ضعيفة في هذه المرحلة وغير قوية.
- تشعر معظم النساء الحوامل بتلك الحركة، ولكن قد يعتقدن أنها مجرد غازات نتيجة لضعفها.
- أطلق الأطباء على حركة الجنين في الشهر الرابع مصطلح “الارتكاض” (Quickening)، بعد إجراء عدة أبحاث حول هذا الموضوع.
كما يمكنك الاطلاع على مقالنا حول:
هل تتفاوت حركة الجنين في الشهر الرابع من يوم لآخر؟
- تسأل العديد من النساء الحوامل ما إذا كانت حركة الجنين في الشهر الرابع تتفاوت من يوم لآخر، وإجابة هذا السؤال هي نعم.
- تتغير حركة الجنين يومياً، وهذا أمر طبيعي ولا يستدعي القلق.
- في بعض الأحيان تكون حركة الجنين واضحة، وفي أوقات أخرى قد لا تكون كذلك.
- تغير حركة الجنين يعود إلى صغر حجمه مقارنة بحجم الرحم.
- لذا يصعب على الأم الحامل تتبع حركة الجنين بشكل منتظم حتى تصل إلى الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل.
عوامل الشعور بحركة الجنين
هناك عدة عوامل تؤثر على شعور المرأة الحامل بحركة الجنين في الشهر الرابع، وتشمل:
ترتيب الحمل
- يعتبر ترتيب الحمل عاملاً هاماً في الإحساس بحركة الجنين، فالأم التي تحمل لأول مرة قد لا تشعر بالتحركات بوضوح، مقارنةً بالأمهات اللاتي سبق لهن الحمل.
موقع مشيمة الجنين
- يؤثر موقع المشيمة بشكل كبير على شعور الأم بحركة الجنين خلال الحمل.
- إذا كانت المشيمة في الجهة الخلفية، يمكن أن تشعر الأم بحركة الجنين بشكل أوضح.
كمية الدهون في جسم المرأة الحامل
- تلعب كمية الدهون في جسم الأم دوراً مهماً في الإحساس بحركة الجنين؛ حيث إذا كانت كمية الدهون كبيرة، قد يكون من الصعب عليها الإحساس بحركته.
لا تفوت فرصة قراءة مقالنا حول:
أوقات تحرك الجنين في الشهر الرابع
حدد الأطباء بعض الأوقات التي يتحرك فيها الجنين بكثرة خلال الشهر الرابع، والتي تشمل:
- تشعر الأم بحركة الجنين في المساء حينما تبدأ في الاسترخاء، في حين تكون الحركة أقل وضوحاً أثناء النهار.
- يعود ذلك إلى أن الجنين يكون نائماً في النهار نتيجة لحركة والدته، مما يساعده على الاسترخاء.
- بعد تناول الطعام، تعتبر هذه الفترة واحدة من أوقات النشاط لدى الجنين، إذ يحصل على الطاقة اللازمة للحركة.
طرق لزيادة حركة الجنين في الشهر الرابع
- هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد الأم الحامل في زيادة حركة جنينها وجعلها تشعر بها بشكل أوضح.
- يجب على المرأة تناول أطعمة تحتوي على مستوى عالٍ من السكريات مثل الحلويات والشوكولاتة والفواكه.
- شرب كميات وفيرة من السوائل والعصائر الغنية بالسكر يساعد الجنين في الحصول على الطاقة اللازمة لتحريكه.
- يمكن للأم تحريك أصابعها برفق على منطقة البطن لتحفيز حركة الجنين إذا كان نائماً.
- الحديث أو إصدار أصوات مختلفة يعد من الطرق الفعالة لزيادة حركة الجنين خلال الشهر الرابع.
- يمكن استخدام سماعات صوت ذات مستوى مناسب وتوجيهها نحو بطن الأم لتشجيع الحركة.
- ينصح أيضاً بأن تنام المرأة الحامل على جانبها الأيسر، حيث يساعد ذلك في توفير الدم الكافي للجنين، مما يزيد من حركته وبالتالي تشعر بها الأم.