تسعى المرأة دائمًا للحصول على أفضل صورة لنفسها ومظهرها العام، خاصة أن الانشغال بالأعمال المنزلية واستخدام المنظفات قد يؤثر على يديها بشكل خاص.
فالمواد الكيميائية الموجودة في هذه المنظفات تعرض يديها للمخاطر، بالإضافة إلى التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة مما يؤدي إلى تصبغ بشرتها. ومن هنا، تستحق المرأة الاهتمام والعناية الخاصة.
أسباب تصبغ اليدين
- لون البشرة الطبيعي.
- عوامل وراثية.
- التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس.
- جفاف البشرة نتيجة قلة شرب الماء.
- الفرك المتكرر لمفاصل اليدين، مما يؤدي إلى زيادة السماكة والجفاف.
- التعرض للمواد الكيميائية في المنظفات.
- استخدام الماء الساخن بشكل مفرط.
- الإصابة بالصدفية أو الأكزيما.
- السمنة وزيادة الوزن.
- نقص بعض الفيتامينات الضرورية في الجسم.
- إنتاج الجسم لمواد مؤكسدة بسبب قلة النوم.
- القلق والتوتر.
- وجود بقع داكنة أو سوداء على اليدين يتطلب استخدام خلطات لتبييضهما.
خلطة لتبييض اليدين مؤكدة الفعالية
خلطة النشا وعصير الليمون
يمتاز مزيج النشا وعصير الليمون بقدرته على تبييض اليدين.
المكونات
- ملعقة طعام من النشا.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام
- يتم خلط النشا مع عصير الليمون حتى الحصول على خليط سائل.
- تُطبق الخلطة على اليدين وتُغسل بعد 15 دقيقة.
- كما يمكن استخدام مزيج النشا والخميرة لتبييض اليدين.
المكونات
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- ملعقة طعام من النشا.
- ربع كوب من الحليب.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- ملعقتان من الشوفان.
طريقة التحضير والاستخدام
- يتم خلط جميع المكونات للحصول على خليط متجانس.
- تُطبق الخلطة على اليدين وتترك لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
- تُشطف اليدين جيدًا بالماء، ثم تُستخدم مرطبات مناسبة.
فوائد النشا للبشرة
- يهدئ البشرة الحساسة والمتأثرة بأشعة الشمس.
- يمتاز بخواص مضادة للحكة.
- يعالج فطريات القدمين.
- يساهم في التخلص من رائحة العرق.
- يساعد على تقليل التعرق.
- يحمي الشعر من التشابك.
- يمكن استخدامه في تحضير الشامبو الجاف.
- يوفر حلولاً للدغات الحشرات.
- يخفف من مشاكل الإمساك والبواسير.
- يوفر المعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك.
- يحتوي على مضادات أكسدة تحارب السرطان.
- يعزز صحة الأعصاب بعناصر غذائية ضرورية.
- يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين ويخفض مستويات الكوليسترول.
- يدعم تنظيم مستويات سكر الدم.
- بفضل المعادن الموجودة فيه، يمنع فقر الدم.
وصفة لتبييض اليدين بالعسل والبيض
تعتبر هذه الوصفة فعالة لتبييض اليدين.
المكونات
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة من النشا.
- ملعقة من ماء الورد.
- بياض بيضة.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
خطوات التحضير والتطبيق
- يُخفق بياض البيض ثم يُضاف باقي المكونات حتى تتكون عجينة لزجة.
- تُطبق الخلطة على اليدين وتُترك لمدة نصف ساعة ثم تُغسل بالماء الدافئ ثم البارد.
- يُفضل تكرار الوصفة بانتظام لملاحظة الفرق سريعًا.
خلطة لتبييض اليدين باستخدام الجلسرين
الجلسرين يُعتبر مرطب فعال لليدين ويُعالج التشققات والجفاف.
الاستخدام:
- اخلطي كمية من عصير الليمون مع ماء الورد وقليل من الجلسرين.
- طبقي الخليط على يديك وداومي على التدليك برفق.
- اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي يديك بالماء.
- كرري هذه الطريقة يوميًا لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.
خلطة الخل لتبييض اليدين
تُعد خلطة الخل علاجًا فعالًا للتشققات بسبب احتوائه على حمض الخليك.
كما يمكن أن ينعم الجلد بطريقة فعالة.
الاستخدام:
- اخلطي عدة أكواب من الماء مع كوب من الخل الأبيض أو خل التفاح.
- انقعي يديك في الخليط لمدة 7-15 دقيقة.
- ادلكي يديك بالمزيج ثم اغسليهما بالماء واستخدمي القليل من الفازلين أو المستحضر.
طريقة أخرى لاستخدام الخل:
- اخلطي كمية من خل التفاح مع كمية من العسل ودقيق الأرز للحصول على خليط سميك.
- أضيفي بضع قطرات من زيت الزيتون.
- اغسلي يديك وادلكيهم لمدة دقائق.
- ثم اغسليهما بالماء الفاتر للحصول على نتائج سريعة.
خلطة الألوفيرا لتبييض اليدين
يمتاز الألوفيرا بخصائصه الطبيعية في ترطيب البشرة.
يساعد على الاحتفاظ برطوبة الجلد وعلاج خشونته ويعمل كحاجز واقي.
الاستخدام:
- وضعي الألوفيرا الطازج مباشرة على يديك.
- دلكي بلطف لبضع دقائق ثم اتركي الجل لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسلي يديك بالماء الدافئ.
- يُفضل استخدامها مرة أو مرتين يومياً.
عصير البرتقال لتبييض اليدين
- يحتوي عصير البرتقال على حمض الستريك وفيتامين سي، مما يجعله فعالاً في تبييض البشرة.
- يمكنك استخدام كرة قطنية لتطبيق العصير على اليدين قبل الذهاب إلى النوم.
- اتركي العصير على اليدين لمدة 30 دقيقة ثم اغسليهما بالماء الدافئ.
خليط الحليب والزيوت الطبيعية لتبييض اليدين
طريقة الاستخدام
اخلطي كوبًا من الحليب السائل مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
ثم اغمسي يديك في الخليط لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم اغسليهما بالماء الفاتر.
خلطة العسل وعصير الليمون لتبييض اليدين
طريقة الاستخدام
في إناء صغير، امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل ونصف كوب من عصير الليمون.
ثم قومي بفرك يديك بالمزيج كالعجينة، واستمرّي في ذلك لمدة ربع ساعة لضمان تغلغل المكونات في البشرة.
مزيج الزبادي والعسل لتبييض اليدين
طريقة الاستخدام
- خذي نصف كوب من الزبادي وامزجيه بملعقة من العسل.
- ثم ضعي يديك في ماء مثلج لمدة خمس دقائق، ثم اغسليهما بالماء البارد لإزالته.
خلطة الأفوكادو والسكر والحليب لتبييض اليدين
- اخلطي الأفوكادو مع نصف كوب من السكر ونصف كوب من الحليب.
- افعلي ذلك حتى يتجدد الخليط، ثم ابدئي بفرك يديك لمدة عشر دقائق على الأقل، ثم اغسليهما.
نصائح عامة لمعاملة الأظافر المتشققة
- يُنصح باستخدام زيت الاستحمام لمنع تشقق الأظافر، عن طريق تسخين زيت اللوز وغمر الأظافر فيه لمدة عشر دقائق.
- كما يجب الاهتمام بإزالة الجلد الميت حول الأصابع.
- للحفاظ على سلامة الأظافر، يُفضل استخدام القفازات المطاطية، ولكن يجب تجنب استخدامها لفترات طويلة.
- الاهتمام بنظافة الأظافر أمر ضروري لتجنب الكسر والتشققات.
- إذا دعت الحاجة لارتداء القفازات، من الأفضل ارتداء قفازات قطنية ناعمة تحت القفازات المطاطية.