الأفوكادو والعسل
يُعتبر هذا المزيج من أفضل العلاجات المضادة للشيخوخة ومرطبات البشرة، حيث يساعد على الحفاظ على رطوبة الجلد ويمنحه مظهراً ناعماً. لتحضير هذه الوصفة، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة.
- ربع حبة أفوكادو.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- قم بوضع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تحصل على مزيج ناعم.
- وضع المزيج على البشرة لمدة ساعة، ثم غسلها بالماء الدافئ.
وصفة الخميرة
يعمل هذا العلاج على التخلص من ندوب حب الشباب عبر تثبيط النشاط البكتيري، فيما يقوم عصير الليمون بتجفيف هذه البقع. ولإعداد هذه الوصفة، اتبع الخطوات التالية:
- المكونات:
- كمية قليلة من خميرة البيرة.
- كمية قليلة من عصير الليمون.
- كمية قليلة من الماء.
- طريقة التحضير:
- امزج المكونات معاً للحصول على عجينة متماسكة.
- قم بوضع العجينة على البقع لمدة 10 دقائق، ثم غطّها بواسطة ضمادة.
وصفة البطاطا
تعتبر البطاطا فعالة في علاج الهالات السوداء. لتحضير هذه الوصفة، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- حبتان من البطاطا المبرّدة.
- كرة قطنية.
- ماء بارد.
- مبشرة.
- طريقة التحضير:
- بشر البطاطا المبرّدة لاستخراج عصيرها.
- انقع الكرة القطنية في عصير البطاطا لمدة دقيقة، ثم ضعها على الهالات السوداء.
- اغمض عينيك وتأكّد من أن الكرة القطنية تغطيهما بالكامل.
- ابقِ العصير على الهالات السوداء لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسل منطقة العينين بالماء البارد.
وصفة الكريمة والسكر
تساعد هذه الوصفة في تقشير الوجه وإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يساهم في تحسين نعومة البشرة ونضارتها. لتحضيرها، اتبع الخطوات التالية:
- المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة.
- كوب من السكر الأبيض.
- نصف كوب من السكر البني.
- نصف كوب من اللوز المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- امزج المكونات جيداً، ثم ضع الخليط على الوجه الجاف بحركات دائرية.
- اغسل الوجه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد، ثم جففه برفق.
- احتفظ بالمزيج في زجاجة، وضعها في الثلاجة لاستخدامها لاحقًا.
نصائح للعناية بالبشرة
إليك بعض النصائح التي يجب اتباعها للمحافظة على بشرة صحية ونضرة:
- حماية البشرة من أشعة الشمس: يجب حماية البشرة يوميًا من الأشعة الضارة باستخدام واقي الشمس الذي يحتوي على مكونات طبيعية مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.
- الإقلاع عن التدخين: من المهم الإقلاع عن التدخين، لأنه يعيق تدفق الدم إلى البشرة ويتسبب في تدمير الكولاجين والإيلاستين الطبيعي، مما يؤدي إلى مظهر شاحب وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.