حركة الجنين الأنثى في الشهر السابع
- تزداد حركة الجنين الأنثى خلال الشهر السابع، حيث تستطيع الأم الشعور بركلات الجنين بشكل واضح.
- تشعر الحامل بحركة الجنين الأنثى يومياً، إلا أنها تحدث في أوقات محددة من اليوم.
- على سبيل المثال، عندما تكون المرأة في حالة استرخاء ولا تبذل مجهوداً، ستشعر بحركة الجنين بشكل أقوى.
كما يمكنك الاطلاع على مقالنا حول:
هل تختلف حركة الجنين الأنثى عن حركة الذكر في الشهر السابع؟
يتساءل العديد من النساء الحوامل عما إذا كانت حركة الجنين الأنثى تختلف عن حركة الجنين الذكر، خصوصاً في الشهر السابع:
- الإجابة هي أنه لا توجد اختلافات ملحوظة، فحركاتهما تعتبر متشابهة.
- أيضاً، تتأثر حركة الجنين الأنثى والذكر بنفس العوامل المؤثرة.
عوامل تؤثر على حركة الجنين الأنثى خلال الشهر السابع
يمكن أن تتأثر حركة الجنين الأنثى بعدة عوامل، ومنها:
- حركة الجنين الأنثى في هذا الشهر تتأثر بكمية السائل الأمنيوسي في الرحم.
- كذلك، يعتبر وزن الحامل عاملاً مهماً، حيث تقل شعور المرأة بحركة الجنين إذا كانت تعاني من زيادة في الوزن، نتيجة تزايد الدهون في منطقة البطن.
- موضع المشيمة يعد عاملاً حاسماً؛ فإذا كانت في الجهة الأمامية للبطن، ستقل حركة الجنين بشكل ملحوظ.
- التدخين يؤثر سلباً على نشاط الجنين، لذا يجب على المدخنات الإقلاع عن هذه العادة السيئة.
- ترتيب الحمل يؤثر على حركة الجنين؛ فإذا كانت هذه أول تجربة حمل، قد لا تشعر المرأة بحركة الجنين بشكل واضح.
- في هذه الحالة، تكون حركة الجنين أضعف نتيجة تمدد عضلات البطن، مما يسبب له ضيقاً.
- استخدام المهدئات يقلل بشكل ملحوظ من حركة الجنين الأنثى.
- عند الحاجة لاستخدام المهدئات، يجب على المرأة إبلاغ الطبيب قبل تناولها.
- المشروبات الكحولية تؤثر سلباً على حركة الجنين، لذا ينبغي تجنبها طوال فترة الحمل.
التغيرات التي تحدث للحامل في الشهر السابع
تشهد الحامل العديد من التغيرات الجسمانية خلال الشهر السابع، ومن هذه التغيرات:
- قد تلاحظ الحامل خروج سوائل من الثدي، والتي تُعرف باللبأ، نتيجة استعداد الثديين للرضاعة.
- تشعر الحامل بآلام شديدة في الظهر، نتيجة وزن الجنين الذي يؤثر على العمود الفقري.
- كما تعاني من آلام في الحوض بسبب ضغط الجنين.
- تشعر العديد من النساء بصعوبة في التنفس نتيجة ضغط الجنين على الرئتين.
- تزداد نسبة كريات الدم الحمراء في الشهر السابع، تصل إلى 50%، مما يعزز صحة المرأة أثناء الولادة.
- تخسر المرأة كمية من الدم أثناء الولادة، وهذا الفقد يكون مستخلصاً من النسبة الزائدة وليس من مخزونها الطبيعي.
- تزداد الإفرازات من عنق الرحم، وسمكها أيضاً مقارنة بالأشهر السابقة.
- قد تشعر المرأة بتكسير وألم في الجسم بسبب ضغط الجنين على الأعضاء الداخلية.
لا تفوت قراءة مقالنا حول:
نصائح للحوامل في الشهر السابع
قدّم الأطباء نصائح للنساء الحوامل في الشهر السابع تساعد في تخفيف الألم وتحسين الصحة العامة، وتتمثل في:
- ينبغي على المرأة الحصول على فترات نوم كافية.
- لا يُنصح بالوقوف لفترات طويلة.
- يفضل استخدام وسادة بزاوية مائلة أثناء النوم لتحسين عملية التنفس.
- يُنصح بالنوم على الظهر مع رفع القدميّن على الحائط بجوار السرير، أو وضعهما على وسادة مرتفعة لتخفيف ضغط الحوض.
- يمكن أن يساعد السجود لفترات طويلة في تقليل تقلصات الرحم.
- يجب اختيار أحذية منخفضة وعملية وعدم ارتداء الكعوب العالية.
- من المهم تناول الأطعمة الصحية والمكملات الغذائية.
- تناول الماء أمر ضروري جداً خلال هذا الشهر.
- في حال عدم الرغبة في شرب الماء بكثرة، يمكن استبداله بالعصائر الطبيعية.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحوامل تدعم صحة المرأة والجنين، وتسهل عملية الولادة.
- يُنصح بتجنب حمل أشياء ثقيلة أو القيام بأعمال منزلية مرهقة.
- لا يُفضل السفر خلال الشهر السابع، خصوصاً لسفر طويل الأمد.
- من الضروري أن تحافظ الأم على صحتها النفسية، ويفضل القيام بجولات بالسيارة لتخفيف الضغط النفسي.
- التوجه إلى الطبيب بانتظام للاطمئنان على صحة الجنين هو أمر ضروري.
- يجب عدم تجاهل أي أعراض غير معتادة، وتوخي الحذر في حال ظهورها.
- يُنصح بالحفاظ على وزن صحي، حيث إن الزيادة المفرطة قد تشكل مخاطر على صحة الجنين.