أهمية النظافة
النظافة تُعرّف بأنها مجموعة من الممارسات التي تهدف إلى إزالة الأوساخ والقاذورات من البيئات المتنوعة، وهي مشتقة من الفعل “نظّف”، مما يعني تطهير المكان من كافة مصادر التلوث. تُمارس النظافة بصفة دورية، سواء يومياً أو أسبوعياً أو شهرياً، حسب الحاجة. وقد أشار الإغريق في العصور القديمة إلى أهمية النظافة باعتبارها فن من فنون الصحة، نظرًا لدورها الحيوي في الحفاظ على صحة الأفراد والوقاية من الأمراض، مُساهمًا أيضًا في تعزيز الراحة النفسية والشعور بالرفاهية.
تعتبر النظافة مفهومًا شاملاً يتضمن العديد من الجوانب الحياتية، ومن بينها:
- النظافة الشخصية.
- النظافة المنزلية.
- النظافة العامة التي تشمل الحدائق والشوارع والمرافق العامة للدولة.
- نظافة بيئة العمل، والتي تشمل المعدات والأدوات والمكاتب والغرف.
- نظافة المياه والسواحل، وكل ما يتعلق بمصادر المياه.
أسباب قلة الاهتمام بالنظافة
- نقص الوعي بأهمية النظافة وتأثيرها على الصحة العامة للفرد والمجتمع.
- إهمال الجهات الطبية والمؤسسات الحكومية في نشر التوعية حول أساليب النظافة الشخصية والعامة.
- التكاسل والافتقار للدافع نحو ممارسة النظافة، مع تبريرات الانشغال المستمر.
- الفقر والعوز والحالة الصحية السيئة.
- عدم توفر الماء والكهرباء ووسائل التنظيف اللازمة.
- حالات الاكتئاب والاضطرابات النفسية والانهيار العصبي.
- انعدام وجود نماذج تحفيزية تعزز من سلوك النظافة لدى الأفراد.
النظافة في الإسلام
لقد حظيت النظافة بأهمية خاصة في الدين الإسلامي، حيث دعا إلى الحفاظ على صحة الأفراد وسلامتهم. وقد روى النبي محمد صلى الله عليه وسلم: “خمسٌ من الفطرة: الخِتان، والاستحداد( حلق العانة)، وتقليم الأظافر، ونتف الإبط، وقص الشارب” (رواه مسلم). كما أكد على أهمية نظافة الفم والأسنان، مشيرًا إلى استخدام السواك كوسيلة فعالة لتنظيف الفم. وقد أوصى الإسلام أيضًا بالمحافظة على نظافة الأماكن العامة، حيث تم تحذير المؤمنين من التصرفات المُهملة مثل البصق في المساجد أو التبول في المياه الراكدة. كما أوجب على الرجال الاغتسال والتطيب قبل الذهاب للمساجد، ودعا النساء إلى الاغتسال بعد الحيض والولادة وتنظيف الجسم جيدًا. قال الإمام الشافعي رحمه الله: “من نظّف ثوبه، قلّ همه، ومن طاب ريحه زاد عقله”.
طرق الحفاظ على نظافة الجسم
- الاستحمام مرتين على الأقل في الأسبوع، مع ضرورة الاستحمام يومياً لمن يتطلب عمله جهداً بدنيًا أو العمل تحت الشمس.
- الاهتمام بإزالة شعر الإبط والعانة بانتظام باستخدام أدوات الحلاقة المناسبة.
- تقليم الأظافر بصفة دورية.
- ارتداء الملابس الفضفاضة والمناسبة، وتفادي ارتداء الملابس الضيقة التي تسبب التعرق والروائح الكريهة.
- استخدام العطور والبخور ومزيلات العرق للحفاظ على رائحة الجسم منعشة.
- تجنب ارتداء الملابس ذات الاستخدام السابق.
فيديو تعريفي حول أهمية النظافة
لمعرفة المزيد، يُرجى متابعة الفيديو التالي.