حصوة المرارة بحجم 8 ملم أصبحت موضوعًا شائعًا في الآونة الأخيرة نظرًا لما قد تسببه من مخاطر صحية.
تشكل هذه الحصوات مصدر قلق للكثير من الناس، خصوصًا عندما تتواجد لدى كبار السن أو الأطفال، وأيضًا لدى الأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة، حيث قد تهدد هذه الحصوات حياتهم. ولذا، من الضروري فهم الأسباب الكامنة وراء ظهور الحصوة وطرق تجنبها.
للحصول على مزيد من المعلومات حول حصوة المرارة، أسبابها، ومدى خطورتها، تابعوا القراءة.
تعريف المرارة
- تعد المرارة عضوًا صغيرًا يشبه الكمثرى، وتقع في الجهة اليمنى العليا من البطن.
- توجد تحت الكبد وتلعب دوراً مهماً في هضم الدهون من خلال تخزين العصارة الصفراوية وإرسالها إلى الأمعاء الدقيقة عند تناول الطعام.
- يتم إنتاج العصارة الصفراوية في الكبد، وهي تتكون من البيليروبين، الكوليسترول، والأملاح الصفراوية.
تابع أيضًا:
حصوات المرارة
- تتكون حصوات المرارة لأسباب متعددة، وأبرزها ارتفاع نسبة الكوليسترول في المرارة، مما يؤدي إلى تشكل هذه الحصوات.
- تختلف أحجام الحصوات، حيث يمكن أن تكون صغيرة كحبوب الرمل (من 5 ملم إلى 8 ملم) أو أكبر بحجم كرة الغولف.
- غالبًا ما يكون لون الحصوات إما أصفر أو أخضر.
كيفية تحديد حجم الحصوة
- يعد استخدام أشعة الموجات فوق الصوتية من أفضل الطرق لقياس حجم الحصوة بدقة.
- أيضًا يمكن استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي المتخصص للقنوات المرارية (MRCP) للحصول على تحليل دقيق.
خطورة حصوة المرارة بحجم 8 ملم
- تمثل حصوة المرارة بحجم 8 ملم خطورة كبيرة على صحة الإنسان.
- وتعتبر تلك الخطورة أعلى بكثير من حصوات أكبر حجمًا تتراوح بين 10 إلى 15 ملم، خلافًا للاعتقاد السائد.
- حيث يمكن أن تعيق الحصوة بحجم 8 ملم القناة المرارية المشتركة، مما يسبب ارتجاع العصارة الصفراوية، ويؤدي إلى التهاب حاد في البنكرياس وارتفاع مستويات الصفراء في الدم.
- يتطلب هذا الأمر استشارة طبية عاجلة لتجنب تفاقم الأعراض الخطيرة.
- في بعض الحالات، قد يلجأ الأطباء إلى إجراء العمليات الجراحية أو التنظير.
- بينما قد تبقى حصوات أكبر (10 إلى 15 ملم) مستقرة في الحوصلة المرارية بدون أعراض واضحة، مما قد يقتصر الأثر السلبي على الشعور بألم ومعاناة مغص مراري.
عوامل خطر تكون حصى المرارة
- زيادة الوزن والسمنة تعد عوامل خطورة رئيسية.
- تشكل النساء خطرًا أكبر مقارنة بالرجال.
- الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا هم في خطر أكبر.
- الحمل يزيد من فرص الإصابة بالحصة.
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من حصى المرارة.
- الأشخاص الذين يتناولون حبوب منع الحمل أو مضاد حيوي مثل سيفترياكسون.
- تتزايد الخطورة في وجود حالات طبية مثل تليف الكبد، ومتلازمة القولون العصبي، ومرض السكري من النوع 2.
علاج حصى المرارة
- يعتمد العلاج بشكل أساسي على الأعراض وتأثيرها على جودة الحياة.
- إذا تم الكشف عن حصوات دون حدوث أي أعراض، قد ينصح الأطباء بتركها لفترة معينة دون علاج.
- يمكن استخدام تقنيات مثل تنظير القنوات المرارية (ERCP) لإزالة الحصوات دون استئصال المرارة.
- في حالة الحالات الخطيرة، يجب التدخل جراحيًا لإزالة المرارة.
- يمكن أيضًا استخدام أدوية معينة، مثل حمض ursodeoxycholic، لتفتيت الحصوات تحت إشراف طبي.
- الحد من الكوليسترول الغذائي مهم أثناء استخدام هذه العلاجات.
- يمكن تفتيت الحصوات الكبيرة بمساعدة الموجات فوق الصوتية.
العلاجات المنزلية الآمنة لحصى المرارة
خل التفاح
- قم بخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من عصير التفاح وتناوله عند الشعور بالألم.
- بدلاً من ذلك، يمكن إضافة ملعقتين من خل التفاح وعصير ليمون إلى كوب من الماء الدافئ، ويوصى بشربه صباحًا على الريق.
- التناول المنتظم قد يساعد في تفتيت حصى المرارة.
عصير الليمون
- يحتوي عصير الليمون على فيتامين C والبكتين مما يساعد في تقليل إنتاج الكوليسترول.
- يوصى بتناول 4 ملاعق من عصير الليمون الطازج يوميًا مع ماء بارد أو دافئ لمدة أسابيع.
النعناع
- يحتوي النعناع على مركب تربين الذي يساعد في تخفيف آلام المرارة.
- يفضل غلي أوراق النعناع المجففة في الماء، ثم يصفى ويحلى بالعسل، ويُستحسن تناوله مرتين يوميًا لمدة 4-6 أسابيع.
عصير الخضار
- يتكون من الخيار، البنجر، والجزر، لاحتواء الخيار على نسبة مياه عالية، والجزر على فيتامين C.
- يمكن استخراج العصير من البنجر ثم إضافة الخيار والجزر وضربهم في الخلاط، ويشرب مرتين يوميًا لمدة أسبوعين.
سيلليوم
- يعد سيلليوم مصدر جيد للألياف القابلة للذوبان ويساعد في تقليل الكوليسترول.
- يتم تناول ملعقة من مسحوق سيلليوم مع كوب من الماء مرتين يوميًا، مع الحرص على شرب كمية كافية من الماء.
الهندباء
- يحتوي الهندباء على مركب taraxacin المفيد في إفراز الصفراء.
- ينصح بغلي ملعقة من جذر الهندباء المجفف في الماء الساخن، ثم تصفيته وتحليته بالعسل، وشربه مرتين يوميًا لمدة أسبوعين.
- يمكن أيضًا تناوله كسلطة أو شرب بخار الهندباء، لكن يجب تجنبه لمرضى السكري.
الحليب الشوك (Milk Thistle)
- قم بطحن ملعقتين من البذور ثم وضعها على ثلاثة أكواب من الماء وتركها تغلي لمدة 20 دقيقة، يمكنك تحليتها بالعسل وتناولها ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع.
الكمثرى
- امزج كوبًا من عصير الكمثرى مع كوب من الماء الساخن و4 ملاعق من العسل، وتناوله ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوعين.
- يمكنك أيضًا تقشير الكمثرى وتقطيعها إلى قطع صغيرة ونقعها في الماء لمدة 20 دقيقة، ثم تناول الكمثرى المطبوخة مرتين يوميًا.
الوقاية من حصى المرارة
- يجب تجنب جميع الأطعمة الدهنية وتقليل مستوى الكوليسترول.
- اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- فقدان الوزن بشكل تدريجي لتجنب المخاطر المتزايدة لحصوات المرارة.