طريقة عمل سكراب مناسب للوجه

يعد القيام بسكراب للوجه جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة التي يجب على كل سيدة اتباعه، حيث إن الاهتمام بالبشرة ليس ترفًا، بل واجب. فالعناية المناسبة تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها، من خلال استخدام ماسكات وسكرابات تتناسب مع نوع البشرة.

أنواع البشرات

قبل البدء في إعداد أي ماسك أو سكراب، من المهم معرفة نوع بشرتك لتتمكني من اختيار المنتجات الأنسب لها. هناك خمسة أنواع رئيسية للبشرة، وهي كالتالي:

1- البشرة الطبيعية

تعتبر البشرة الطبيعية هي أفضل أنواع البشرة، حيث تتسم بالاتزان وتكون لا جافة ولا دهنية، مما يعكس صحة الشخص. أصحاب البشرة الطبيعية عادة ما يكونون أقل عرضة لمشاكل الحبوب والبثور.

للعناية بالبشرة الطبيعية، يمكن اتباع الخطوات التالية:

• غسل الوجه: يجب تنظيف الوجه ثلاث مرات يوميًا للتخلص من الأتربة والشوائب.
• تطهير البشرة: استخدمي منظف مناسب الخاص بالبشرة، مع تجنب المنتجات التي تحتوي على الكبريت.
• التونر: استخدمي تونر طبيعي مثل ماء الورد، مع تجنب التونرات التي تحتوي على الكحول نظرًا لتسببها بجفاف البشرة.
• يمكنك تحضير ماسك بالنعناع الذي يناسب جميع أنواع البشرات.

المكونات

• خيارة صغيرة.
• ملعقتان صغيرتان من لبن البودرة.
• ملعقة كبيرة من النعناع المطحون.
• ملعقة من اللبن الطبيعي.

طريقة التحضير

1. امزجي جميع المكونات في إناء صغير حتى تحصلين على عجينة متماسكة.
2. ضعي العجينة على وجهك لمدة عشرين دقيقة.
3. اغسلي وجهك بماء فاتر وجففيه بلطف.

2- البشرة الجافة

تحدث مشكلة جفاف البشرة نتيجة نقص الزيوت الطبيعية التي تفرزها الغدد الدهنية، وقد تكون أيضًا ناتجة عن عوامل وراثية.

تظهر الخطوط والتجاعيد على البشرة الجافة بشكل أسرع من الأنواع الأخرى، ولذا فإن اتباع النصائح التالية للحفاظ عليها يعد ضرورياً:

• شرب الماء: يُنصح بتناول حوالي ثمانية أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على نضارة البشرة وطرد السموم.
• ترطيب البشرة: يجب استخدام غسول وجه ثلاث مرات يوميًا، خاصةً في الصباح.
• تجنب المشروبات الغازية: يُفضل الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• اتباع نظام غذائي صحي: يجب أن يتضمن النظام الغذائي الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات.
• يمكنك استخدام الحليب في وصفات للترطيب، مثل:
• وضع قطعة من القماش المنقوعة في الحليب الدافئ على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
• استخدام جل الصبار لترطيب البشرة الجافة.

3- البشرة الدهنية

• تتميز البشرة الدهنية بإفراز كميات مفرطة من الزيوت، مما يؤدي إلى انسداد المسام. قد يكون هذا ناتجًا عن عوامل وراثية.
• للحفاظ على البشرة الدهنية، يجب اتباع النصائح التالية:
• غسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول مناسب، ويفضل استخدام صابون الجلسرين.
• استخدام العسل: يساعد العسل في ترطيب البشرة وتقليل الدهون عن طريق وضعه لمدة عشر دقائق على الوجه ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
• استخدام الشوفان المطحون لامتصاص الزيوت الزائدة.

المكونات

• نصف كوب من الشوفان المطحون.
• نصف كوب من الماء الساخن.
• ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير

1. اخلطي الشوفان مع الماء الساخن في وعاء.
2. ثم أضيفي العسل واخلطي حتى نحصل على عجينة متماسكة.
3. ضعي العجينة على بشرتك لمدة خمسة عشر دقيقة.
4. اغسلي وجهك بعد ذلك جيدًا بالماء الفاتر.

4- البشرة المختلطة

• أن تكون البشرة مختلطة تعني أنها تجمع بين الدهنية والجافة، حيث تكون منطقة الجبين والأنف أكثر دهنية بينما منطقة الخدود جافة. للعناية بهذه البشرة، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
• استخدام ماسك الجلسرين والعسل.

المكونات

• نصف كوب من الجلسرين.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• ثلاث ملاعق صغيرة من الصابون السائل للوجه.

طريقة التحضير

1. امزجي جميع المكونات في وعاء كبير.
2. اهتزي بالوعاء جيدًا بعد غلقه.
3. صبي السائل في زجاجة نظيفة.
4. رشي السائل على الوجه والعنق ودلكي برفق لمدة دقيقتين، ثم اغسلي الوجه جيدًا.

5- البشرة الحساسة

• البشرة الحساسة يمكن أن تكون دهنية أو جافة، وعادة ما تعاني من الحكة والحساسية. للعناية بها، اتبعي النصائح التالية:
• ترطيب البشرة باستمرار كل يوم.
• استخدام غسول مناسب للبشرة الحساسة.
• تطبيق واقي شمس لحماية البشرة من الأشعة الضارة.
• اختيار مستحضرات التجميل بعناية.
• اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الفيتامينات والفواكه.
• ارتداء ملابس قطنية ناعمة.
• استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون وجوز الهند.
• يمكنك استخدام ماسك اللبن والخيار كتكلفة بسيطة.

المكونات

• كوب من الزبادي.
• حبة خيار صغيرة.

طريقة التحضير

1. استخدمي عصير الخيار مع الزبادي.
2. ضعي المزيج على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

وصفة العسل مع ماء الورد

المكونات

• نقاط من ماء الورد.
• ملعقتان من العسل.

طريقة التحضير

1. امزجي ماء الورد مع العسل جيدًا.
2. ضعيه على الوجه لمدة خمس دقائق ثم اغسليه.

أهم سكرابات الوجه

• ابدئي بغسل وتنظيف الوجه جيدًا لإزالة الأتربة.
• استخدمي بخار الماء لتفتيح المسام.
• حضري السكراب المناسب وضعيه لمدة عشرين دقيقة.
• قومي بتقشير السكراب من الوجه بطريقة لطيفة.
• اشطفي الوجه بماء فاتر ثم بالماء البارد.
• جففي الوجه بمنشفة ناعمة.

الوصفة الأولى: سكراب الأرز

• يساعد الأرز في إزالة الجلد الميت وينشط نضارة البشرة، حيث يحتوي على خصائص مرطبة.
• يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يساعد في إنتاج الكولاجين.

المكونات

• أربع ملاعق صغيرة من الأرز.
• ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.

طريقة التحضير

1. اطحني الأرز جيدًا.
2. اخلطيه مع العسل وعصير الليمون والشاي الأخضر.
3. ضعى على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقة.
4. افركي المزيج برفق بحركات دائرية ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
5. جففي الوجه جيدًا.
6. استخدمي الغسول المناسب.

طرق أخرى لصنع سكراب

سكراب الشوفان

المكونات

• ثلاث ملاعق صغيرة من الشوفان المطحون.
• كوب صغير من الماء.

طريقة التحضير

1. امزجي الشوفان مع الماء للحصول على عجينة.
2. ضعي العجينة على وجهك لمدة عشرين دقيقة ثم اغسليه.
3. جففي وجهك وضعي مرطب بعد ذلك.

سكراب الملح والحليب

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من لبن البودرة.
• ملعقة صغيرة من الملح.
• ملعقة كبيرة من الماء الفاتر.

طريقة التحضير

1. اخلطي اللبن مع الملح والماء.
2. طبقي المزيج على الوجه بحركات دائرية.
3. اتركيه حتى يجف ثم اغسليه.

سكراب الليمون والسكر

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من السكر البني.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

1. اخلطي جميع المكونات.
2. ضعي المزيج على الوجه وافركيه بحركات دائرية.
3. اغسلي وجهك جيدًا بعد الفرك.

سكراب الكيوي والسكر البني

المكونات

• نصف حبة كيوي.
• ملعقة صغيرة من السكر البني.

طريقة التحضير

1. اهرسي الكيوي جيدًا ثم اخلطيه مع السكر.
2. ضعي المزيج على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقة.
3. اغسلي وجهك جيدًا وجففيه.

سكراب القهوة

المكونات

• ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
• ملعقة صغيرة من الماء الفاتر.
• ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير

1. اخلطي القهوة مع الماء والعسل حتى تمتزج جيدًا.
2. ضعي المزيج على الوجه وافركيه بلطف.
3. اغسلي الوجه وجففيه بعد ذلك.

سكراب الشاي الأخضر

المكونات

• ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
• كوب ماء.
• ملعقة صغيرة من السكر البني.
• ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير

1. اغلي الماء مع الشاي الأخضر.
2. اخلطي ملعقة من الماء مع السكر والعسل.
3. ضعي المزيج على الوجه ودلكيه جيدًا.
4. اغسلي وجهك بعد الانتهاء.

بعض الزيوت لعمل سكراب للوجه

سكراب السكر البني وزيت الزيتون

المكونات

• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة صغيرة من السكر البني.
• نقطة من الفانيليا أو عصير الليمون لرائحة جميلة.

طريقة التحضير

1. اخلطي جميع المكونات معًا.
2. ضعي المزيج على الوجه مع التدليك لمدة خمس دقائق.
3. اغسلي الوجه بماء دافئ.

سكراب اللوز

المكونات

• بعض حبات اللوز.
• نقاط من زيت اللوز.
• نقاط من زيت الورد أو أي زيت عطر آخر.

طريقة التحضير

1. اطحني اللوز جيدًا.
2. امزجيه مع الزيوت.
3. ضعي المزيج على الوجه والعنق مع التدليك.
4. اغسلي الوجه جيدًا بعد ذلك.

سكراب جوز الهند والليمون

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من السكر البني.
• ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
• نصف كوب من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير

1. اخلطي جميع المكونات جيدًا.
2. ضعي المزيج على الوجه والرقبة وادلكيه.
3. اغسلي الوجه بعد تركه لمدة خمس دقائق.

فوائد تقشير الوجه (سكراب)

• يساعد على إزالة الجلد الميت.
• يساهم في التخلص من الأتربة العالقة.
• يخلص من الزيوت الزائدة.
• يعمل على نضارة الوجه.
• يقلل من ظهور الخطوط والتجاعيد.

طريقة استخدام مقشر الوجه

• اختاري سكراب مناسب لنوع بشرتك.
• اغسلي وجهك يوميًا للتخلص من الأوساخ.
• استخدمي المقشر مرة أو مرتين أسبوعيًا، وضعيه على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقة.
• اشطفي الوجه جيدًا بعد الاستخدام.
• ضعي مرطب يتناسب مع نوع بشرتك.

بعض النصائح عند استخدام المقشر

• يفضل عمل المقشر في الصباح لحماية البشرة.
• اختاري مقشر بحبيبات صغيرة لتفادي التلف.
• استخدميه مرتين أسبوعيًا كحد أقصى.
• استخدمي الماء الدافئ عند غسل الوجه.
• جففي الوجه بمنشفة ناعمة بعد الغسل.
• قومي بعمل اختبار حساسية قبل الاستخدام.
• استشيري مختص بالشأن العناية بالبشرة.

أضرار تقشير الوجه

• يمكن أن يؤدي الإفراط في التقشير إلى التهابات.
• إجراءات خاطئة يمكن أن تضر البشرة.
• عدم استخدام واقي الشمس يزيد من مشاكل البشرة.