ترشيد الاستهلاك
يعتبر ترشيد الاستهلاك جزءاً أساسياً من الضوابط الاجتماعية التي تبني عليها المجتمعات الصحية. كما ورد في قوله تعالى: (وَالَّذِينَ إِذَا أَنفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذلك قَوَامًا)، حيث يسهم الترشيد في حماية المجتمع من الأزمات التي قد تعترض طريق تطوره. توجد مجالات عديدة لترشيد الاستهلاك، مثل الترشيد في استهلاك المواد الطاقوية كالماء والكهرباء، فضلاً عن ترشيد استهلاك الأدوية.
تعريف ترشيد الاستهلاك
يُعرف ترشيد الاستهلاك بأنه الاستخدام الأمثل للموارد المالية والمادية، مع الحرص على الاعتدال والتوازن في النفقات. يسعى الترشيد إلى تحقيق منفعة الفرد مع عدم الإفراط في البذل، وذلك من خلال اتخاذ مجموعة من الإجراءات المدروسة التي توجه الأفراد إلى المسار الأمثل لتحقيق التنمية المستدامة، بما يضمن حقوق الأجيال الحالية والمستقبلية.
لا يعني الترشيد التقتير بل يُعرف بأنه الاستخدام المناسب للأشياء، بما يتوافق مع طبيعتها واحتياجاتها. على سبيل المثال، إذا كان لدى الفرد مخزون وافر من المياه النقية والمياه العادية، فلا يجب أن يُفضل استخدام المياه النقية في جميع الاستخدامات، بل يجب استخدام كل نوع لمناسبته.
مجالات ترشيد الاستهلاك
ترشيد استهلاك الكهرباء والماء
يعتبر الاستخدام الفعال لموارد الطاقة مناسبةً تستلزم مجموعة من الإجراءات والممارسات التي تستهدف تقليل الاستهلاك مع الحفاظ على راحة الأفراد وزيادة إنتاجيتهم. لذا، لا يعني ترشيد استهلاك الماء والكهرباء منع استخدامهما بالكامل، بل يعني استغلالهما بطرق أكثر كفاءة لتقليل الفاقد.
طرق ترشيد استهلاك الكهرباء
تقديم مزايا متعددة سواء كانت اقتصادية أو اجتماعية من خلال ترشيد استهلاك الكهرباء، حيث يسهم ذلك في تقليل قيمة فواتير الكهرباء. ومن الضروري تعزيز ثقافة الترشيد وزيادة الوعي حول هذا الأمر. إليكم بعض الطرق الفعّالة في ترشيد استهلاك الكهرباء:
- استخدام المصابيح الموفرة للطاقة بدلاً من المصابيح التقليدية، حيث توفر إنارة أكثر بكثير مع استهلاك أقل للطاقة.
- الاعتماد على الإنارة الطبيعية خلال ساعات النهار عن طريق فتح النوافذ لتسمح بدخول الضوء.
- عدم ترك الغرف غير المستخدمة مضاءة.
- تقليل استخدام المدافئ التي تعتمد على الكهرباء بشكل أساسي، حيث إنها تستهلك كميات كبيرة من الطاقة.
- إيقاف تشغيل الأجهزة الكهربائية عند عدم الحاجة، مثل التلفاز والحاسوب.
- عدم فتح النوافذ أثناء تشغيل مكيف الهواء لمنع دخول الهواء الساخن.
طرق ترشيد استهلاك الماء
يُسرف الكثيرون في استهلاك الماء بدون إدراك لقابليته للنفاد، مما يسبب مخاطر كثيرة تهدد التنمية الوطنية. لذا، يجب على المجتمعات التركيز على أهمية ترشيد استهلاك الماء. ومن الطرق الفعالة لذلك:
- فتح مصادر المياه فقط عند الحاجة وإغلاقها بعد الانتهاء، خاصة أثناء الاستحمام والحلاقة وغسل الأسنان.
- إصلاح أي تسربات في مصادر المياه.
- تركيب أدوات توفير المياه على الصنابير والمواسير.
- تقليص مدة الاستحمام وتجنب استخدام حوض الاستحمام قدر الإمكان.
- استخدام تقنيات حديثة مثل الري بالتنقيط في الزراعة.
- غسل الخضار والفواكه في حوض مملوء بالماء بدلاً من الغسل تحت المياه الجارية.
ترشيد استهلاك الأدوية
يعتبر الإفراط في استهلاك الأدوية مشكلة شائعة حول العالم، حيث تشير الدراسات إلى أن أكثر من نصف الأدوية توصف بشكل غير صحيح، مما يؤدي إلى هدر الموارد وزيادة المخاطر الصحية. ومن الأمثلة على الاستهلاك غير الرشيد للأدوية:
- استخدام مضادات الميكروبات بجرعات غير كافية لعلاج العدوى.
- وصف أدوية متعددة مخصصة لكل مريض دون ضرورة.
- عدم تنظيم وصف الأدوية وفق المعايير السريرية.
- الاعتماد على الحقن في حالات التي يمكن أن تعالج عبر الأدوية الفموية.
- تناول الأدوية دون وصفات طبية وغياب الالتزام بالجداول المحددة.
نظرة الإسلام لترشيد الاستهلاك
في الإسلام، يُعتبر ترشيد الاستهلاك واجباً دينياً، حيث تُظهر تعاليم الإسلام أهمية الاعتدال في كل شيء دون إفراط أو تفريط. تُظهر النصوص الشرعية الدعوة إلى ترشيد الاستهلاك والإنفاق المعقول، كما تحذر من الإسراف، ومنها:
- (وَالَّذِينَ إِذَا أَنفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذَٰلِكَ قَوَامًا)
- (كُلُوا مِن ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَآتُوا حَقَّهُ يَوْمَ حَصَادِهِ ۖ وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)
- (وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)