تساقط الشعر عند الرجال
يُعتبر تساقط الشعر عند الرجال من العلامات المرتبطة بتقدّم العمر، وقد يشير أيضًا إلى وجود اضطرابات صحية مُحتملة. تُعدّ مشكلة تساقط الشعر من العوامل التي قد تؤثر سلبًا على الوظيفة، وتقلل من تقدير الذات، وتسبب القلق والاكتئاب، مما يؤثر على الأداء الوظيفي العام للفرد. لذلك، سنستعرض في هذا المقال الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر لدى الرجال، بالإضافة إلى العلاجات المتاحة لهذه الحالة.
أسباب تساقط الشعر لدى الرجال
الإصابة ببعض الأمراض
تُعد الأمراض الجلدية مثل التينيا، والقوباء الحلقية، والتهابات بصيلات الشعر، والتهاب الجلد الدهني من العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر لدى الرجال.
مرض الثعلبة
الثعلبة تُعتبر واحدة من الأمراض الوراثية التي تؤثر على الشعر. تتسبب في ظهور فراغات في بعض مناطق الرأس أو تساقط الشعر من الرأس أو أجزاء من الجسم. تُصنّف الثعلبة كمرض مناعي، وغالبًا ما تتطلب العلاج بواسطة مراهم خاصة للتخلص من أعراضها.
التوتر ونمط الحياة العصبي السريع
يُعد التوتر ونمط الحياة السريع من أبرز مسببات تساقط الشعر لدى الرجال. يمكن أن ينتج التوتر المؤقت عن مواقف طارئة، مثل المشاكل في العمل. يُسرّع التوتر في عملية الشيخوخة، ويزيد من احتمالية تساقط الشعر. كما أن الأسباب النفسية تلعب دورًا في إضعاف البصيلات والتسبب في فقدان الشعر.
الصلع الوراثي
تُسهم الجينات المسببة للصلع، إلى جانب هرمونات الذكورة، بشكل كبير في تطور مشكلة الصلع لدى الرجال.
التقدم في العمر
مع تقدم العمر، تفقد الجينات قوتها، مما يؤدي إلى شيب الشعر وتساقطه. إلا أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يمكن أن تساهم في الحفاظ على صحة الشعر وجماله لمدد أطول.
الإهمال في نظام غذائي متوازن
الغذاء الصحي المتوازن يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة واللياقة البدنية، حيث أن زيادة الوزن الناتجة عن الإهمال في التغذية قد تُرغم الأفراد على اتباع حميات غذائية قاسية تؤدي لتساقط الشعر.
علاج تساقط الشعر لدى الرجال
- تناول الأدوية التي تساعد على منع تساقط الشعر، من خلال التحكم في إفرازات الهرمونات المسببة للصلع.
- استخدام سائل الروغين عبر تطبيقه على فروة الرأس، حيث يُساهم هذا السائل في زيادة كثافة الشعر وتقليل تساقطه عند الكثير من الرجال.
- العلاج بواسطة الليزر الأحمر، الذي يُستخدم لتحفيز نمو بصيلات الشعر وتقليل الالتهابات، مما يحافظ على صحة الشعر.
- حقن البلازما، التي تتضمن أخذ عينة من الدم ثم تخصيبها بالصفائح الدموية وإعادة حقنها في فروة الرأس، مما يساعد على تعزيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وتحفيز نموه من جديد.
- تناول كميات وفيرة من الخضار والفواكه، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء.