حجم الجنين في الشهر السابع
- من الأسئلة التي تثير اهتمام الأمهات الحوامل في الشهر السابع هي: ما هو حجم الجنين في هذه الفترة؟
- يبدأ الشهر السابع من الحمل اعتبارًا من الأسبوع الثامن والعشرين وحتى الأسبوع الحادي والثلاثين.
- في هذه المرحلة، تبدأ الدهون في التكون داخل جسم الجنين، حيث يتراوح وزنه بين 900 جرام إلى 1800 جرام.
- كما يبلغ طوله حوالي 36 سم تقريباً، وهذا الطول يتفاوت من أسبوع لآخر ضمن هذا الشهر.
- في الأسبوع الثامن والعشرين (الأسبوع الأول من الشهر السابع)، يزن الجنين حوالي:
- 1 كيلو جرام، ويصل طوله إلى حوالي 37 سم تقريباً.
- أما في الأسبوع التاسع والعشرين، أي الأسبوع الثاني من الشهر السابع، فيكون الوزنتقريباً:
- 1 كيلو و200 جرام، وطوله يكون حوالي 38.5 سم.
- وفي الأسبوع الثلاثين، يتراوح وزن الجنين حوالي 1 كيلو و300 جرام، مع طول يبلغ حوالي 39.9 سم تقريباً.
- بينما في الأسبوع الحادي والثلاثين، أي الأسبوع الأخير من الشهر السابع، يصل وزن الجنين إلى حوالي كيلو ونصف تقريباً، وطوله يكون حوالي 40 سم.
معلومات عن نمو الجنين في الشهر السابع
تحدث مجموعة متنوعة من التغيرات والتطورات للجنين في بطن أمه خلال الشهر السابع، ومن هذه التطورات ما يلي:
- في الأسبوع الثامن والعشرين، يكون الجنين بحجم حبة باذنجان كبيرة. كما يستطيع الآن فتح وإغلاق عينيه وقد اكتملت رموشه.
- تبدأ حركة التنفس في الانتظام، وكذلك درجة حرارة جسمه، بالإضافة إلى تطور الجهاز العصبي، مما يتيح له إرسال إشارات معينة لجسمه.
- في الأسبوع التاسع والعشرين، يصبح حجم الجنين بحجم حبة القرع، ويبدأ جسمه في امتصاص الكالسيوم لبناء عظام قوية.
- لذا، يُنصح الأمهات بتناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
- كما يقوم الجنين بركلات عديدة قد تكون مؤلمة للأم، ويتمدد داخل الرحم.
- في الأسبوع الثلاثين، يكون الجنين بحجم حبة الملفوف الكبيرة، ويستطيع فتح عينيه بشكل كامل.
- يبدأ شعر رأسه في النمو بشكل كثيف، وتبدأ خلايا الدم الحمراء بالتكون في نخاعه العظمي.
- أما في الأسبوع الحادي والثلاثين، يكون الجنين بحجم ثمرة جوز الهند، ويمكنه التحكم بحركة يديه، والقبض على الأشياء باستخدام إبهامه وإصبعه السبابة.
- يزيد وزنه مقارنة بالأسابيع السابقة، وتكتمل جميع عظامه في هذه المرحلة.
أسباب صغر حجم الجنين في الشهر السابع
على الرغم من الذكر السابق للأبعاد الطبيعية للجنين في الشهر السابع، قد تلاحظ بعض الأمهات صغر حجم جنينها، وذلك يعود لعدة أسباب:
- عند ملاحظة الطبيب المختص أي تأخير في نمو الجنين، ينبغي معالجة الأمر على الفور والتعرف على الأسباب لتجنب المخاطر على الجنين.
- يُعتبر وجود مشاكل في المشيمة من أبرز الأسباب المترتبة على نقص الغذاء الذي يحتاجه الجنين.
- يمكن أن تكون بعض العيوب الخلقية أو المشاكل الوراثية سبباً في تأخر نمو الجنين.
- أيضًا، إصابة الأم ببعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو الالتهابات الشديدة، أو أمراض مثل فقر الدم أو السكري أو أمراض القلب يمكن أن تؤثر سلباً.
- تؤدي الممارسات الخاطئة من قبل الأم، مثل التدخين أو تناول الأطعمة غير الصحية، أو التقصير في تناول الفيتامينات الضرورية، إلى صغر حجم الجنين.
- عوامل مثل عمر الأم أيضًا تلعب دوراً في ذلك. إذا كانت الأم تحت سن 18 عاماً أو فوق 35 عاماً، قد تزداد احتمالية ولادة طفل صغير الحجم.
- كما أن الأمهات اللواتي يتمتعن بوزن منخفض جداً، أو الحمل بعدد من الأجنة، قد يواجهن خطر ولادة أطفال بأحجام صغيرة.
يمكنكم أيضًا التعرف على:
نصائح للحفاظ على الوزن الطبيعي للجنين
هناك مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعد في ولادة طفل بحجم طبيعي، بعيدًا عن مشاكل صغر حجم الجنين، ومنها:
- مراقبة حركة الجنين بانتظام، إذ تشير الحركة الجيدة إلى صحة جيدة للجنين.
- حرص الأم على الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإرهاق، حيث أن أي قصور في صحتها قد يؤثر على صحة الجنين.
- الابتعاد عن الممارسات الضارة التي قد تعيق نمو الجنين.
- الزيارة المنتظمة للطبيب، لا سيما في الأشهر الأخيرة، لمتابعة تطورات حالة الجنين واكتشاف أي قصور في وقت مبكر.
- تجنب المشروبات الغازية والوجبات السريعة، والتركيز على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات.
أطعمة هامة للأم في الشهر السابع
- نظرًا لأهمية التغذية للأم وللجنين، يُنصح بتناول الأطعمة المفيدة مثل:
- الفواكه، خاصة الموز والمانجو والتفاح، لأنها تحتوي على الحديد وتعزز وزن الجنين.
- الإكثار من تناول الخضروات الورقية مثل السبانخ والخس.
- تناول كميات كافية من اللحوم الخالية من الدهون، مثل الأسماك والدجاج واللحوم الحمراء، لما تحتويه من بروتينات مهمة.
- زيادة استهلاك الألبان ومنتجات الألبان لضمان الحصول على الكالسيوم اللازم.