ما هي المكونات الفعالة لتفتيح الوجه؟
توجد مجموعة من المكونات التي يمكن أن تسهم في تحقيق بشرة أفتح وأكثر إشراقًا. ابحثي عنها ضمن المنتجات التي تستخدمينها، ومنها:
- غلوتاثيون “Glutathione”: يعتبر هذا المكون من المضادات الطبيعية القوية التي تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن الشمس والعوامل التي تسبب اسمرارها. ويساهم في تقليل إفراز صبغة الميلانين، مما يجعله عنصرًا رئيسيًا في مستحضرات تفتيح البشرة، مثل المرطبات، واقيات الشمس، والسيرومات الليلية.
- حمض الكوجيك “Kojic Acid”: يُستخدم هذا المكون بشكل فعّال لتفتيح البشرة وزيادة إشراقتها. يساعد في تقليل ظهور بقع الشمس وآثار حب الشباب، ويُعتبر آمنًا لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة.
- فيتامين سي “Vitamin C”: يعد هذا الفيتامين من العناصر المشهورة في عالم العناية بالبشرة. يفيد في توحيد لون البشرة وتفتيحها، فضلاً عن تعزيز إنتاج الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة. ومع ذلك، يجب مراعاة أن فيتامين سي قد لا يكون مناسبًا للبشرة الحساسة.
- ألفا أربوتين “Alpha Arbutin”: يُعتبر مكونًا طبيعيًا وآمنًا يعالج التصبغات كالبقع الشمسية وآثار حب الشباب. غالبًا ما يتواجد في مستحضرات تفتيح الوجه مع فيتامين سي لتحقيق نتائج أكثر فعالية.
ما هي أفضل الخلطات الطبيعية لتفتيح الوجه؟
قد تفضل بعض النساء استخدام الخلطات الطبيعية الآمنة كبديل عن الإجراءات التجميلية أو المواد الكيميائية. إليك بعض الخلطات الشائعة:
الكركم والعسل والحليب
لإعداد هذه الوصفة، اتبعي الخطوات التالية:
- اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الحليب وربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم حتى يصبح الخليط متجانسًا.
- يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون لزيادة فعالية الخليط.
- طبقي الخليط على وجهك مع تدليك لطيف.
- اتركي الخليط على وجهك لمدة 25 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- كرري الوصفة 3-4 مرات أسبوعيًا.
البطاطس
يمكن استخدام عصير البطاطس لتفتيح الوجه والرقبة معًا، وذلك عبر الخطوات التالية:
- احضري حبة بطاطس صغيرة، واغسليها جيدًا ثم قشّريها.
- ابشري البطاطس ناعماً.
- اعصري البشّر للحصول على العصير.
- استخدمي قطعة قطن لتطبيق العصير على وجهك لمدة 10 دقائق يوميًا.
- اشطفي وجهك بعد ذلك.
الخيار وجل الألوفيرا
تُعتبر هذه المكونات رائعة في تهدئة وتفتيح البشرة، ويمكن استخدامها كالتالي:
- ضعي في الخلاط خيارًا كاملًا مقطعًا، ونصف ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا، وملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
- اتركي الخليط على وجهك ورقبتك ويديك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بدون استخدام صابون.
- كرري الماسك يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
ما هي أفضل النصائح لتفتيح الوجه وزيادة إشراقته؟
إليك مجموعة من النصائح المبنية على توصيات أطباء الجلد وتجارب العديد من الأشخاص. الالتزام بها سيظهر عليك الفرق بلا شك:
- اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة مكون من 3 خطوات رئيسية هي: التنظيف، الترطيب، واستخدام واقي الشمس. يمكنك إضافة خطوة رابعة باستخدام السيروم الليلي المحتوي على أحد المكونات المذكورة سابقًا بعد التنظيف وقبل الترطيب في المساء.
- استخدام واقي الشمس: تُعتبر هذه الخطوة من الأمور الأساسية في رحلة تفتيح الوجه واستعادة إشراقته، لذا يجب ألا تُهمل أبدًا.
- تقشير البشرة مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا. يمكن استخدام المكونات الفعالة المذكورة مسبقًا، فهي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة مما يعزز إشراق البشرة.
- الاهتمام بالتغذية: يساعد النظام الغذائي المتوازن الغني بالألياف والمعادن والفيتامينات في حماية البشرة من التصبغات والعيوب. لا تنسي شرب كميات وفيرة من الماء.