مرض السكري
يُعتبر مرض السكري واحدًا من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا، ولا ينتقل عبر العدوى، حيث يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الفئات العمرية. تزداد احتمالية الإصابة به مع تقدم السن، وهو ناتج عن خلل في إفراز هرمون الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس بشكل طبيعي. تلعب وظيفة هذا الهرمون دورًا حاسمًا في نقل الجلوكوز إلى الخلايا، حيث يتم استخدامه لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم، من خلال عملية الأيض. وعند حدوث أي اضطراب في إفراز هذا الهرمون، سواء بالزيادة أو النقصان، يؤثر ذلك على النسبة الطبيعية للسكر في الدم، مما يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل مرض القلب، انسداد الشرايين والأوعية الدموية، الجلطات وفقدان البصر التدريجي وغيرها.
مرض السكري والصيام
قد يؤدي الصيام إلى تغييرات في مستويات السكر في الدم لدى معظم مرضى السكري، خاصة خلال فترات الصيام الطويلة في فصل الصيف الحار، حيث يلاحظ نقص في كمية السوائل في الجسم، وخاصة الماء. وهذا قد يؤثر سلبًا على صحة القلب. لذا، من المهم على مرضى السكري استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام، سواء في شهر رمضان أو في أوقات أخرى.
اختبار سكر الدم أثناء الصيام
إذا اتفق الطبيب والمريض على إمكانية الصيام، يجب على المريض قياس مستوى السكر في الدم خلال فترة الصيام. وبما أن الذهاب إلى مختبرات التحليل قد يكون صعبًا، يُنصح المريض بإجراء التحليل منزليًا باستخدام الخطوات التالية:
- استخدام جهاز قياس السكر الإلكتروني، الذي يقوم بقراءة نسبة السكر في الدم من خلال وخزة بسيطة في الإصبع. يجب على المريض إجراء هذا الفحص أربع مرات خلال الصيام كما يلي:
- بعد ساعتين من تناول وجبة السحور.
- في أي وقت من النهار، ويفضل أن يكون في منتصف اليوم بعد الظهر بقليل.
- قبل وبعد ساعتين من الإفطار.
- عند حدوث أي طارئ ناجم عن انخفاض مستوى السكر في الدم، مثل الشعور بالتعب والإعياء.
- يجب على المريض الإفطار والتوقف عن الصيام في أي وقت إذا أظهر جهاز قياس السكر مستوى أقل من 50 ملغم/لتر، أو إذا تجاوز مستوى السكر في الدم 250 ملغم؛ حيث إن ضبط مستوى السكر والحفاظ على صحة المريض يأتيان في مقدمة الأولويات على الصيام، كما قال الله تعالى: “ولا تُلْقوا بأيديكم إلى التهلكة”.
نصائح لمريض السكري خلال رمضان
- تجنب الإفراط في تناول الطعام أثناء وجبتي السحور والإفطار.
- الالتزام بتناول الأدوية بانتظام في أوقات الليل.
- المشي لمدة نصف ساعة يومياً وممارسة أي نشاط بدني.
- زيادة استهلاك الخضار والفواكه وتجنب الدهون والحلويات.
- يجب على من يتناول أدوية مدرة للبول أن يأخذها مباشرة بعد وجبة الإفطار وليس بعد وجبة السحور.
فيديو حول اختبار السكر أثناء الصيام
لمزيد من المعلومات حول اختبار السكر أثناء الصيام، يُرجى مشاهدة الفيديو.