الهالات السوداء
تعتبر الهالات السوداء من المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص، بما في ذلك الرجال والنساء والأطفال. تزداد هذه المشكلة مع تقدم العمر حيث يصبح الجلد أكثر رقة وتقل نسبة الكولاجين، مما يؤدي إلى بروز الأوعية الدموية تحت العين بشكل أكبر. والهالات السوداء لا تعكس فقط التعب والإرهاق، رغم أن الإجهاد يمكن أن يفاقمها، كما أنها ليست مؤشرًا على حالة طبية خطيرة. في هذا المقال، سوف نتناول أسباب هذه المشكلة وطرق علاجها بشكل مفصل.
أسباب ظهور الهالات السوداء
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين، ومن أبرزها:
- الحساسية.
- التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما).
- التهاب الجلد التماسي.
- التعب والإعياء.
- التهاب الأنف التحسسي.
- العوامل الوراثية.
- تصبغات غير طبيعية في البشرة.
- كثرة فرك العين أو خدشها.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج صبغة الميلانين.
- فقدان الكولاجين والدهون في البشرة، خاصة مع تقدم العمر.
- عدم تناول كميات كافية من الماء.
- قلة النوم، مما يجعل الهالات أكثر وضوحًا.
- تناول الكحول بكثرة، الذي يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية وبالتالي وضوح الهالات.
- التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، مما يؤدي أيضًا إلى ظهور الهالات.
- فقر الدم ونقص الحديد نتيجة سوء التغذية أو الاضطرابات الهضمية، الذي يؤثر على تدفق الدم ويزيد من الهالات.
- الإفراط في تدخين السجائر، مما يؤثر بشكل مباشر على وضوح الهالات.
العلاج الطبي للهالات السوداء
من المهم استشارة طبيب الجلدية عند زيادة حدة المشكلة أو ظهور تورمات وتصبغات تحت العين. إليكم بعض العلاجات التي يمكن أن يقترحها الأطباء للتخفيف من الهالات السوداء:
- وصف كريمات مخصصة لتقليل الهالات السوداء وتحسين لونها.
- العلاج بالليزر.
- التقشير الكيميائي.
- حقن الفيلر في مناطق تحت العين.
- إجراء عمليات جراحية للتخفيف من التورمات.
إخفاء الهالات السوداء بالمكياج
توجد العديد من الحيل التي يمكن استخدامها لإخفاء الهالات السوداء تحت العينين، ومنها:
- غسل الوجه بغسول مناسب ثم شطفه بالماء البارد.
- وضع المرطب على الوجه مع التركيز على منطقة تحت العين.
- استخدام كريم أساس مناسب لنوع البشرة.
- اختيار كونسيلر مناسب للون الهالات، ويتمثل ذلك في:
- الهالات الزرقاء تستفيد من كونسيلر برتقالي أو مشمشي.
- الهالات الداكنة تستفيد من كونسيلر برتقالي داكن.
- الهالات البنفسجية تحتاج إلى كونسيلر برتقالي مصفر.
- الهالات الخضراء تحتاج إلى كونسيلر أحمر.
- لتطبيق الكونسيلر، يوضع برفق تحت العين باستخدام الإصبع أو فرشاة.
- تثبيت الكونسيلر بواسطة بودرة مضغوطة بشكل خفيف.
- مزج حواف الكونسيلر جيدًا حتى تختفي بالكامل.
- يمكن استخدام بودرة الإضاءة أو الهايلايتر على الخدين لعكس الإضاءة وإلهاء النظر عن منطقة الهالات (هذه الخطوة اختيارية).
علاج الهالات السوداء بوصفات منزلية
الخيار
يتميز الخيار بخصائصه القابضة والمبردة التي تساهم في علاج الهالات السوداء تحت العين. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الخيار في تفتيح المنطقة وزيادة تدفق الدم والتقليل من الانتفاخ. فيما يلي طرق استخدام الخيار لعلاج الهالات:
المكونات:
- حبة خيار.
طريقة التحضير والاستخدام:
- تقطع حبة الخيار إلى شرائح سميكة وتوضع في الثلاجة حتى تبرد. ثم توضع شريحة فوق كل عين لمدة 10-15 دقيقة، وبعد ذلك يُغسل الوجه بالماء الفاتر. يفضل تكرار ذلك مرتين يوميًا لمدة أسبوع.
- تُطحن حبة الخيار لاستخلاص العصير، ثم يُبرد في الثلاجة. تُغمس قطعة قطن في العصير وتوضع تحت العينين، وتترك لمدة 15 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر. يفضل تكرار ذلك مرتين يوميًا لمدة أسبوع لتحقيق أفضل النتائج.
البطاطا
تحتوي البطاطا على خصائص تفتيح تساعد في تقليل الهالات السوداء والتخلص من الانتفاخ حول العينين.
المكونات:
- حبتان من البطاطا.
طريقة التحضير والاستخدام:
- تُبرد حبتا البطاطا في الثلاجة لمدة ساعة، ثم تُقشر وتُطحن لاستخراج العصير. تُغمس قطعة قطن في العصير وتُطبق حول العينين قبل النوم، وتُترك طوال الليل. يُغسل الوجه في الصباح، وينصح بتكرار هذه الطريقة يوميًا لمدة أسبوع أو أكثر للحصول على أفضل النتائج.
ماء الورد
يعمل ماء الورد على تجديد بشرة المنطقة تحت العين وتهدئتها، وذلك بفضل خصائصه القابضة. كما يعد تونر جيد للبشرة.
المكونات:
- ماء الورد.
طريقة التحضير والاستخدام:
- تغمر كمادات في ماء الورد لفترة قصيرة، ثم توضع على العينين وتترك لمدة 15 دقيقة. يُفضل تكرار ذلك مرتين يوميًا لعدة أسابيع لتحقيق أفضل النتائج.
كمادات الشاي
يحتوي الشاي على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين. يعمل على تقلص الأوعية الدموية وتقليل احتباس السوائل.
المكونات:
- كيسان من الشاي الأخضر أو الأسود المستعملين.
طريقة التحضير والاستخدام:
- تُبرد أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، ثم توضع كيس على كل عين وتترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم تُزال ويُغسل الوجه بالماء. يُفضل تكرار ذلك مرة أو مرتين يوميًا لعدة أسابيع لتحقيق أفضل النتائج.
الألوفيرا
يساعد جل الألوفيرا في تهدئة وترطيب البشرة، مما يقلل من التصبغات تحت العين ويجعل البشرة أكثر صحة.
المكونات:
- جل الألوفيرا الطازج.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يوضع الجل تحت العينين مع تدليك خفيف لعدة ثوانٍ، ثم يُترك لمدة 10-12 دقيقة قبل إزالته باستخدام قطعة قطن. يُفضل تكرار ذلك مرتين يوميًا، مرة أثناء النهار والأخرى قبل النوم.
زيت اللوز الحلو
يُعتبر زيت اللوز الحلو مصدرًا غنيًا بفيتامين E، وله خصائص مرطبة تُعزز نضارة البشرة ونعومتها. يجب التفرقة بين زيت اللوز الحلو والمر؛ حيث أن الثاني غير مناسب للاستخدام على الجلد.
المكونات:
- عدة قطرات من زيت اللوز الحلو.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يوضع زيت اللوز مباشرةً على الهالات السوداء ويتم تدليكه بلطف. يُترك طوال الليل ويُغسل في الصباح التالي. يُفضل تكرار ذلك يوميًا قبل النوم حتى يتم التخلص من الهالات.
نصائح لتجنب الهالات السوداء
إليكم بعض النصائح والإرشادات التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين:
- الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب فرك العينين، حيث إن ذلك يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية وجعل الهالات تبدو أكثر قتامة.
- ضرورة إزالة المكياج قبل النوم، لتفادي تهيج العينين.
- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم لتجنب احتباس السوائل الذي يؤدي إلى ظهور الهالات.
- استخدام عدد أكبر من الوسائد ورفع الرأس أثناء النوم لمنع تكوين الأكياس الناتجة عن تجمع السوائل في الجفون السفلية.
- اتباع نظام غذائي متوازن والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A، C، وE.
- الابتعاد عن التدخين والكحول والكافيين، حيث أن التدخين يؤثر سلبًا على خلايا الجلد، والكحول والكافيين يسببان جفاف الجلد مما يؤثر سلبًا على البشرة حول العينين.